отслабване

Гети Джеймс Хардън от Хюстън Рокетс

Наближаваме бързо три месеца, откакто лекарят на екипа на Оклахома Сити Гръмотевица изскочи на корта, за да информира служителите, че едрият човек от Юта Джаз Руди Гобърт е с положителен тест за COVID-19. В замяна изключване на лигата и в много отношения бързо проследяване на евентуалната карантина из страната.

Въпреки че има искрица надежда за завръщане в НБА този сезон, в известна степен спирането на лигата лиши играчите от тренировки в техните съоръжения. Това обаче не попречи на бившия MVP Джеймс Хардън да влезе в работата. Новият слаб и издълбан външен вид на 8x-NBA All-Star предизвика страхотни отзиви в интернет през последните дни.

Хардън парадира с тънко карантинно тяло

Публикация, споделена от Christian Polk (@ cpolk41) на 20 май 2020 г. в 3:06 ч. PDT

Хардън е прекарал по-голямата част от времето си по време на спирането на НБА, подлагайки се на интензивни тренировки във Финикс, Аризона, и това със сигурност показва.

Хардън тренира заедно с дългогодишния приятел и бивш съотборник на държавния университет в Аризона Кристиан Полк в Темпе Бът. Иначе известна като "A" планина, както е посочена от жителите на ASU.

Звездата от „Ракетите“ подробно описа напрегнатия си график за тренировки наскоро с The Athletic’s Kelly Iko.

‘Правих много кардио. Имам пътеки за бягане в къщите си, тежести и всички тези добри неща. Наистина не ми се отрази, както на много други играчи. “

Седмица, пълна с високоинтензивни сесии, би била идеалната подготовка за възобновяване на спорта. Хардън искаше да тренира два, три пъти на ден, смесвайки различни техники и специфични тренировки, съкратени според неговия стил на игра. Прекъсването го беше хванал неподготвен, но връщането не го направи.

Основните акценти на Хардън в залата за тежести са баланс, стабилност и контрол върху тялото. Използват се различни набори от тежести, но целта е поддържане на център на тежестта. За да подпомогне стремежа си за постигане на баланс, Хардън участва в тренировки по йога и басейн.

Отслабването на Harden’s черпи мнения

Както вероятно бихте могли да очаквате, преобразяването на тялото на Хардън не дойде без неговия справедлив дял на възхищение в социалните медии, като мнозинството аплодира звездата на Ракетите.

Ако Джеймс Хардън беше на средно 36 години и готвеше цялата лига, докато изглеждаше така ... тънкият Хардън е на път да стане КОЗАТА pic.twitter.com/tUzBqQJAjp

Изглежда, че Джеймс Хардън е загубил сериозни килограми pic.twitter.com/bJLd53lk1P

Джеймс Хардън тренира във Финикс по време на тази карантина и изглежда слаб както винаги. pic.twitter.com/3d0qdbKClz

Много се радвам да видя как Джеймс сваля малко тежест, фактът, че е бил малко по-тежък, вероятно допринесе за това да се износва много по-рано този сезон, отколкото в предишни години, той не можеше да отбие мъжа си от дрибъла и караше удара му тон, това изобщо не е Джеймс Хардън

Не всички обаче харесваха новия облик на Хардън. Youtuber Rusty Buckets постави под въпрос дали по-тънкият строеж на стража ще донесе повече вреда, отколкото полза за способността му да тормози пътя си към кошницата.

Не знам, че Хардън отслабването непременно е нещо добро. Една от основните причини той да е толкова смъртоносен да отиде в кошницата е размерът му и въз основа на минутите, с които е успявал да се справи в миналото, не мисля, че издръжливостта е била проблем

Загуба на тегло или липса на загуба на тегло, не виждаме Хардън да се бори в скоро време да вземе кофи. Човекът не е имал средно под 30 точки на мач през три последователни сезона. Няколко изпуснати килограма. няма да промени това. Ако не друго, усилената му кардио базова фигура ще направи по-безпроблемно прилягане до Ръсел Уестбрук в състава на Ракетите.