Дженифър Джейсън Лий е родена като Дженифър Лий Мороу в Лос Анджелис, Калифорния, дъщеря на писателката Барбара Търнър и актьора Вик Мороу. Баща й е от руски еврейски произход, а майка й е от австрийски еврейски произход. Тя е сестра на Кари Ан Мороу и полусестра на актрисата Мина Бади.

Дженифър Джейсън

Родителите на Дженифър се развеждат, когато тя е на две. Дженифър работи в първия си филм на деветгодишна възраст, в негласна роля за филма „Смърт на непознат“ (Шпионинът, който никога не е бил (1976)). На 14 посещава летни актьорски семинари, организирани от Лий Страсбърг, и получава роля във филма на Дисни „Вълшебният свят на Дисни: Младите бегълци“ (1978) и получава членството си в Гилдията на екранните актьори в епизод от телевизионния сериал „Баретата“ (1975 г.) ), когато тя беше на 16. Дженифър участва в няколко телевизионни филма и отпадна от гимназията Тихия палисейд шест седмици след дипломирането си за главната си роля във филма „Очи на непознат“ (1981). Първият й голям успех дойде като водеща жена в Fast Times в Ridgemont High (1982).

Дженифър беше омъжена за писателя/режисьора Ноа Баумбах от 2005 до 2013 г. и двамата имат син.