джоуи

Вземете най-добри резултати с 1-на-1 частно лично обучение в Мандарин, Сейнт Джонс, Джаксънвил, Флорида

[Програми за жени, мъже и младежи]

Умните хора знаят, че подходящият фитнес е от решаващо значение
Най-добро здраве, уелнес, дълголетие и ПЪЛЕН страхотен живот

Чрез „подходяща фитнес програма“ имаме предвид безопасно, нежно, приятно, високоефективно и устойчиво ...

Нашите клиенти оценяват нашия уникален физиологичен подход до фитнес, който не ги наказва, не ги измъчва и не ги наранява - а по-скоро ги прави по-силни, по-добри, по-здрави и по-щастливи ...

Програмиране на упражнения с ниско въздействие и фокусирана интензивност са само няколко от разликите, които правят нашия уникален метод прогресивен и по-добър за обикновения човек, търсещ подобряване на здравето, силата и фитнеса по добре закръглен метод

Друг мощен елемент, който включваме в програмите на нашите клиенти, е „Преходно фитнес обучение“ (TFT) ...

Нашата уникална „Преходна фитнес тренировка“ е комбинация от физически рехабилитационни техники за упражнения и базирано на кинезиология възстановяване, съчетано с нашия уникален и нежен метод за фитнес тренировка.

Докато програмите за масов пазар се фокусират върху „изграждане на мускули и изгаряне на мазнини“ - ние се фокусираме върху подобряването на всички телесни системи и мускулите и мазнините се грижат за себе си, почти магически ...

Нашата история в различни настройки с разнообразен набор от клиенти ни даде специализиран набор от умения и програми, които не могат да бъдат изпитани с редовни лични треньори или фитнес инструктори на масовия пазар.

Ние сме специализирани в работа с клиенти, които имат различни проблеми със ставите (минали наранявания и др.), Здравословни предизвикателства, проблеми с теглото и още ...

Как Бренда намери своето перфектно нежно фитнес решение за LIFE

НЕ правим HIIT

Знаем, че хората се нараняват ежедневно с HIIT, затова инструктираме с противоположен подход, който разработихме, наречен „LIIT“, и ние се фокусираме върху премахването на инерцията от движенията, така че мускулите, фасциите, нервите, връзките, сухожилията и съединителната тъкан да станат по-силни и по-еластични, вместо да бъдат прекалено тренирани, разкъсани и ранени ...

“LIIT” сертифицирани лични треньори за жени в Сейнт Джонс и Мандарин, Флорида

Нашите типични клиенти искат по-високо качество на живот и постигат това чрез предимства и подобрения като;

1 - Подобрен състав на тялото
2 - Подобрен баланс и координация
3 - Намаляване на наднорменото тегло
4 - По-високо самочувствие и увереност
5 - По-голяма умствена яснота и по-добро настроение
6 - По-добри цикли на сън и почивка
7 - Повишени нива на енергия за всички дейности
8 - Обновена сила, жизненост и енергичност
9 - Подобрени здравни/медицински прегледи и жизнени признаци
10 - Намалени болки, болки и скованост
11 - Обръщане на преждевременните признаци на стареене (мускулна слабост, загуба на баланс и т.н.)

Клиент за лично обучение AJ и треньор Корин - ред с телесно тегло на Bodyweight SCULPTAFIT Home-Gym

О - Знаем, че традиционните хардкор тренировъчни програми са болезнени, твърде дълги и нереалистични за повечето хора ...

Б - Също така знаем, че „да го правиш сам“ е много объркващо, изключително рисковано, поразително и често неефективно ...

В - Също така знаем какво повечето други съоръжения все още не са хванали ...

Лично обучение в студио SCULPTAFIT в Мандарин, Сейнт Джонс, остров Флеминг, Джаксънвил

Г - Това правилно упражнение ТРЯБВА да бъде безопасно и нежно, като същевременно осигурява ОПРЕДЕЛЕНИ, променящи живота резултати.

„Методът“ първоначално е създаден от Masters Degreed, физиолог по упражнения, Джоуи „Атлас“ Gennusa - и след това е усъвършенстван с неговия екип за грижовен треньор тук, в студио SCULPTAFIT

Нашият уникален метод подобрява цялото човешко тяло, като същевременно поддържа ставите БЕЗОПАСНИ, без значение на каква възраст може да бъде клиентът (ние работим с клиенти, вариращи от 16 - 82 години „млади“) ...

Ние подготвяме клиентите във форма за всички аспекти на по-доброто ежедневие със синергичен стил на нежно преустройство „тяло-ум“ и прогресивно кондициониране ...

Нашият патентован метод на БЕЗОПАСНО обучение е подкрепен от SCULPTAFIT Training Unit с възможност за цялостно фитнес програмиране с телесно тегло, персонализирани ленти за съпротива и внимателно подбрани аксесоари за фитнес тренировъчни елементи.

Треньор на личен треньор Джош с клиент за личен тренинг в сесия за обучение по фитнес за горната част на тялото „LIIT“

Вашата първа и най-добрата стъпка е да дойдете и да опитате безплатна сесия за личен тренинг „1 на 1“ с треньор Корин или треньор Джош, за да можете да научите как трябва да изглежда правилно проектираната и персонализирана фитнес тренировка и се чувствам като теб.

Обадете се сега по телефона или ни изпратете съобщение на номер 904-891-3680, за да обсъдите най-важните си лични нужди и цели - и да насрочите безплатната си лична тренировка 1 към 1 за разходка ...

Вашето здраве, сила и качество на LIFE са МНОГО важни, нека ги направим успешен приоритет заедно.

треньор подпомогна стречинг за гъвкавост в лична тренировка с личен треньор Ники и клиент Нелсън

3 ключа за управление на менопаузата чрез отслабване и уелнес

3 ключа за управление на менопаузата чрез отслабване и уелнес

Уелнес и отслабване за жени (и мъже) Подкаст и видео шоу Епизод # 4 Сезон # 2

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: Всяко от тези предавания отнема около 3 часа за очертаване, настройка, запис, редактиране, качване, публикуване, вграждане и изпращане. И ние правим всичко това, за да подпомогнем информирането (може би забавляваме малко 🙂 и помагаме на колкото се може повече хора.

НО, имаме нужда от вашата помощ, за да се случи това. Само няколко минути от вас, които споделяте това с приятели, членове на семейството и/или колеги, е всичко, което искаме. По какъвто и начин да се сетите да ги споделите - МОЛЯ, НАПРАВЕТЕ. Вашето споделяне на шоуто ни помага да продължаваме да продуцираме всеки нов епизод. БЛАГОДАРЯ 🙂

В епизод # 4 от сезон # 2 обхващаме 3 ключа за управление на менопаузата чрез отслабване и уелнес

Ето видео версията:

И ето аудио версията:

Ако просто искате да слушате шоуто точно тук, на тази страница, просто щракнете върху бутона за възпроизвеждане на правоъгълния плейър.

Ето част от това, което разглеждаме в полезния епизод от тази седмица:

3 ключа за управление на менопаузата чрез отслабване и уелнес

Епизод # 4 от сезон # 2 на уелнес и отслабване за жени (и мъже) Подкаст и видео шоу

В епизода от тази седмица обхващаме 3 ключа за управление на менопаузата чрез отслабване и уелнес плюс още едно отварящо и вдъхновяващо око „1-месечно писмо за размисъл“ от 1-на-1 отдалечен частен клиент за фитнес треньор, „KB“.

1 - Частен клиент, KB споделя нейното невероятно 1-месечно писмо за размисъл

2 - Trifecta за управление на менопаузата при преминаване през нея и след нея

3 - Две грешки, които жените правят, когато се опитват да намалят наддаването на тегло при менопаузата

4 - и повече за отслабването по време и след менопаузата, чрез подобряване на здравето и фитнеса чрез нежни и устойчиви методи ...

==> Отново - вашата здравословна програма за отслабване, подобряване на живота и уелнес програмата трябва да бъде забавна, енергизираща, подмладяваща, реалистична, изпълнима и устойчива ЗА ЖИВОТ ...

И това е същността на нашия подход към правилното фитнес обучение в полза на един приятен и жив живот ...

По-здраво тяло ... по-силен ум ... по-силен дух, който ви дава възможност да живеете по-добър, по-пълноценен живот - МАКСИМАЛНО.

По-добро здраве, уелнес и дълголетие ...

Високото качество на живот е това, което заслужавате. Но можете да го направите само с напълно функциониращо тяло, което не е затруднено от дисфункционални проблеми с храненето или екстремни диети и методи за отслабване ...

Това е една от основните причини да предлагаме няколко безплатни примерни сесии за всеки, който се интересува от това как да тренира правилно, безопасно и приятно.

Когато влезете за безплатните си сесии, вие оставяте да ЗНАЕТЕ как трябва да „тренирате“ и ТОЧНО как трябва да се чувствате за НАЙ-ДОБРИТЕ резултати, без риск от неуспехи и неуспешни опити.

Ще се радваме да ви покажем как да направите това, за да можете да се насладите и на здравословните ползи.

Просто се обадете или изпратете съобщение на Ники на 904-891-3680, за да обсъдите текущите си предизвикателства и най-важните си цели ....

и да видите кога можете да дойдете, опитайте безплатна пробна сесия с УДИВИТЕЛНИТЕ И ГРИЖНИТЕ треньори на студио SCULPTAFIT

Знаем, че има много хора, които могат да се възползват от днешния епизод, така че не забравяйте да го погледнете и да помислите за поне един човек, който ще има голяма полза, като чуе всичко, което споделихме в този:

Имате няколко други удобни опции за слушане и гледане на този и всеки друг епизод.

Можете също да слушате и да се абонирате за подкаст „Уелнес и отслабване за жени“ на Spotify тук (можете също да изтеглите приложението за подкаст, за да получавате автоматични актуализации всеки път, когато публикуваме чисто нов епизод.)

Идват при вас от уелнес и фитнес студио SCULPTAFIT - район St Johns & Mandarin в Джаксънвил, Флорида

Използвайте функцията ‘Споделяне’ (малката икона на кутията на вашия смартфон със стрелката нагоре)
Можете също да публикувате тази връзка към страницата си във facebook.

Ако сте местен (В Сейнт Джонс, Мандарин, остров Флеминг, Ориндж Парк или район Nocatee в Джаксънвил, Флорида) ни се обадете/изпратете съобщение на 904-891-3680, за да организираме обиколка в студио и безплатна пробна сесия и/или лична разходка Тренировъчна сесия. (или можете да започнете с нашия БЕЗПЛАТНА програма „7-дневен тон у дома“ тук )

Ако сте „на дълги разстояния“ (не на местно ниво) и искате да опитате от нашите методи за фитнес тренировки и видеоклипове за здравословни рецепти, отидете тук и също така споделете връзката с други.

Можете да публикувате вашите въпроси за следващия епизод в полето по-долу или да попитате за всичко, което споменахме в този епизод.

Благодаря за слушане/гледане!

Джоуи, Ники и екипът за коучинг на уелнес SCULPTAFIT