Ако запазите скучната си диета за себе си, тя работи още по-бързо

уудс

Тази седмица се появиха два най-добри диетични хапки - и след като разкарам за хола (и. Бинго!), Разпръснах остатъците от кутиите за избор на деца, ще ги споделя с вас.

Нали. Първо, отслабването работи най-добре, ако останете безсмислено, правете го тайно и не мрънкайте безкрайно относно приема на въглехидрати. Не съм сигурен, че това е строго вярно, но това е страхотна новина, тъй като единствената тема, която е по-досадна от мечтите на другите хора, е диетата на други хора.

Яжте, не яжте, но го запазете за себе си. Моделите, разбира се, винаги твърдят, че се хранят като коне (действителни коне, т.е. не дрехи) и Instagramming снимки на себе си, които ядат пица, когато всички знаем, че подло се издържат от цигарения дим и Cristal.

Не по-различна бележка, друго проучване разкрива, че сестринството в клуба за диети продължава само докато всички дами остават големи. В началото на дългото изкачване до фитнес има взаимна подкрепа, а не дебелина; нещо като другарство на траншеите. Но след това, след като някоя кльощава Мини се освободи от надутия пелотон, всяко подобие на солидарност изчезва по-бързо от контрабандния пакет с бърбън кремове.

Те си мислят: „Предател!“ Тя си мисли: „Печеля!“ Те си мислят: „Как го направи? Тя си мисли: „Не казвам толкова много как го направих.“

И през цялото време всички се усмихват. Вижте, толкова по-здравословно е да живеете лъжа.