Алексей Чумаков много пъти призна, че проблемът му с фигурата - заради закуски, ядене и пиене и ...

сложи

Алексей Чумаков и Джулия Ковалчук

Снимка: Филип Гончаров

Алексей Чумаков много пъти призна, че проблемът му с фигурата - заради закуската, яденето и пиенето и любовта към сладкото. Диетата не помогна: теглото след това се върна така или иначе. Съпругата на певицата Юлия Ковалчук ​​реши да помогне на съпруга си.

„Джулия стриктно следи храната ми, независимо къде сме били, не позволява да преяждам и ме ограничава в сладко, - казва музикантът. Редовно ходим на фитнес. И ето резултата: нямам корем и не искам да се върне. Чувствайте се много по-уверени ”.

Самата певица след раждането много бързо се възстанови. „Джулия винаги е водила активен начин на живот, през цялата бременност се е поддържала във форма, така че сега е добре и изглежда“, казва Алекс. И Ковалчук ​​със сигурност бързо да влезе във форма й помогна Пешеходен туризъм. „Ходим дълго време, ясно е, че на чист въздух това възпалява апетита, така че винаги взимам със себе си нещо топло за ядене, като кисело мляко, което потиска глада и чая“, каза Джулия. Сега доста често Чумаков и Ковалчук ​​излизат на разходка с дъщеря ми. „Установихме, че когато количката е в движение, бебето спи много добре - каза певицата. - И трябва да остане - и дъщерята започва да действа. Трябва постоянно да се движите! “

Певицата показва прекрасната форма след раждането