7 април 2012 г. - Публикувано в Хранене

expanded
„Eat Stop Eat Expanded 5th Edition Review“ или просто „единственият преглед на Eat Stop Eat-5, който си заслужава“, както го наричат ​​повечето хора, ще включва няколко интересни функции тази година. Както винаги, вие излизате много по-умни след една от моите рецензии на книги, независимо дали купувате книгата или не.

Eat Stop Eat на Brad Pilon започна добре и стана наистина добър с масово актуализираното повторно издание, Eat Stop Eat Expanded Edition. Оправдаването на относителното въздействие на своя предшественик по време на пускането му изглежда като висока поръчка, така че какво предлага Брад Пилън на масата с третото повторно пускане на класическия прекъсващ пост от '07?

Eat Stop Eat Expanded 5th Edition Review

Все още помня деня, когато прочетох този имейл от Брад, мислейки си, че е странно съвпадение, че той се е занимавал със същите неща като мен. Може би копелето се опитваше да ми откъсне нещата, помислих си, да се възползва от бързо нарастващата популярност на Leangains, нетърпеливи да получат безплатно пътуване.

Много хора правят всичко и каквото и да било, за да се качат на тази банда в наши дни, честността да бъде проклета. Просто се наречете експерт по каквото и да е на мода за момента и оставете Google Ad долари, полуприличен копирайтър, „креативни“ диети (AKA лайна, която измисляте, докато вървите) и добър списък да се погрижи за останалото. За щастие това никога не е бил стил на Брад.

Той отново се обърна към него, донесе собствените си неща на масата с първата книга с научни справки за периодичното гладуване и това е още едно подобрение спрямо последното. Малко по-добре, по-дебел и по-актуализиран - но далеч от масивната актуализация, която получихме миналия път, но това е неразумно да се очаква, разбира се.

Нови неща

И така, по-конкретно какво е новото тук?

„Големи промени са главите за автофагията, изчистена глава за„ кардио “, повече за глада, тестостерона и диетите и малко повече за GH. Като цяло, по-чисто и по-кратко, по-фокусирано върху гладуването, плюс открих, че едно досадно изречение, което хората цитират, казвайки, че не мисля, че постът под 18 часа работи, го коригирах. " Брад ми каза.

Позволете ми да прекъсна преследването, защото тук няма какво много да добавите по отношение на плюсовете/минусите от тази гледна точка, ако сте прочели рецензията ми за последното издание. Това е задължително за всеки, който се интересува от периодично гладуване в момента. В обобщение, добрата книга току-що стана по-добра и по-добре я вземете за пръв път (ако искате да участвате в сесията с въпроси и отговори, започвайки по-късно тази вечер *. Ще бъда около отговарящите на вашите въпроси, докато пиша критични преглед на Eat Stop Eat Expanded 5th Edition, стил Berkhan (АКО е специфичен), а Брад е свободен да влезе или да отговори на критиката.

* може да отложи това: не седнете и не ме чакайте.