24 декември 2019 | 11:23 ч

разкрива

Ед Шийрън свали около 50 килограма благодарение на новата си любов към упражненията.

Певецът „Shape of You“ наскоро разкри, че тежи около 15 или 16 камъка (210-225 паунда), когато завърши двугодишното си турне „Разделяне“ през лятото и сега тежи 12 камъка (168 паунда).

„Винаги ме взема Америка. Америка в автобуси “, каза 28-годишният певец в интервю за британския подкаст„ Behand The Medal “. „Завършвате концерт в Америка, получавате поднос с пилешки крилца, сядате в задната част на автобуса, гледате„ Симпсъните “, изпивате няколко бутилки вино, но това е всеки ден.“

Авторът на песни казва, че никога не е бил човек, който да спортува, докато не е отказал цигарите.

"Дори не докоснах упражнения много дълго време", каза той. „Като дете наистина се занимавах със спорт, а след това започнах да се занимавам с музика и да пуша и след това всичко излезе през прозореца.“

Той продължи: „Тогава спрях да пуша преди три години и след това оттогава [започнах] да тренирам и сега го обичам.“

Шийрън казва, че сега прави около 45 минути бягане сутрин, последвано от плуване или коремни преси. Той обича упражненията, защото това му помага да се откъсне от света.

„Няма начин да проверявате имейли или да гледате телевизионни предавания“, каза той. „Или сте с някой, който говори или мисли, и това е наистина хубаво нещо.“

Шийрън е предприел и други стъпки, за да се измъкне от социалните медии и обяви в понеделник, че ще си вземе почивка от Instagram, за да може да отиде да види повече от света и да се върне с нова музика, „когато моментът е подходящ и аз съм живял още малко, за да има за какво да пиша. "