Целта на това проучване е да се определи дали предполагаем модел на генотип (ниско съдържание на мазнини срещу ниско съдържание на въглехидрати) или секреция на инсулин (свързан с инсулинова резистентност) ще помогне да се обясни коя диета е най-подходяща за кого в сравнение със здравословно ниско съдържание на мазнини до здравословно ниско съдържание на въглехидрати диета за едногодишен период, при здрави, недиабетни, с наднормено тегло и затлъстяване.

всички

Допустими участници

Допустимите кандидати за това проучване отговарят на следните критерии:

  • Мъжете и жените като цяло добро здраве
  • Под 50-годишна възраст (жените трябва да са в пременопауза)
  • наднормено тегло
  • Интересува се от отслабване
  • Желаещи да бъдат разпределени на случаен принцип да спазват диета с много ниско съдържание на мазнини или много ниско съдържание на въглехидрати в продължение на 12 месеца

Обобщение на резултатите

Резултатите от това проучване бяха публикувани в JAMA през февруари 2018 г. Можете да прочетете резюмето тук.

Сред 609 участници в проучването, които колективно са загубили> 6500 паунда след една година, не е имало средна разлика в загубата на тегло между двете диетични групи (Healthy Low Fat vs. Healthy Low Carb; средно 12 срещу 13 паунда, съответно ) и нито специфичният модел на генотипа, нито изходните нива на секреция на инсулин са били полезни при идентифицирането коя диета е по-добра за кого. Както се очаква обаче, обхватът на теглото се променя в рамките на и двете диетични групи бяха драматични - от загуба

60 паунда за качване

20 паунда. Изследователите продължават да изследват богатия набор от данни, събрани между тези участници, за да идентифицират други възможни предразполагащи или посреднически фактори, които биха могли да обяснят този широк спектър от отговори на тези два популярни подхода за отслабване.