Наука за грижа

Институтът поставя жените на първо място. в здравеопазването, науката и образованието!

ЗАБЕЛЕЖКА:

заглавие

  • относно
    • Съобщение от директора
    • Кои сме ние
    • Какво правим
    • Нашия екип
    • Клинични партньори
    • Доклади и публикации на WHRI
    • Свържете се с нас
  • Включване на пола
    • Общ преглед
    • Изследователски ресурси
      • Изследователски методи
        • Животни
        • Клетки
        • Хора
      • Месечни форуми
    • Разлики по болест/тема
    • Политика за сексуално включване
  • Образование
    • Професионален
      • Изследователски форуми
      • Онлайн курсове
      • Разширяване на възможностите в STEM
      • Образование по репродуктивно здраве
    • Общност
      • Гимназиални академии
      • Бакалавърски изследвания
      • Образование по репродуктивно здраве
  • Здравни ресурси
    • Клинични услуги
    • Инструменти за жени
      • Инструмент за менопауза
      • Регистър на клиничните изпитвания
      • Репропедия
    • Месечни форуми
    • Блог за женско здраве
    • Здравни бюлетини
  • Публична политика
    • Застъпнически дейности
    • Федерална политика
    • Изявления за позицията
  • Подкрепи ни

Съобщение за грешка

Ново проучване разкри, че ябълките насърчават нивата на добър холестерол в участващите жени. Изследователи от държавния университет във Флорида бяха изненадани от резултатите от тяхното проучване, включващо 160 жени на възраст между 45 и 85 години, произволно избрани да получават или 75 грама сушени ябълки или сушени сини сливи за цяла година. Групата за консумация на ябълки значително намалява кръвните нива на общия холестерол и холестерола с ниска плътност (LDL - лош холестерол) съответно с 14% и 23%. Добрият холестерол (HDL) се е увеличил в изследваната група с 4%. Атерогенните (натрупване на плаки) рискови съотношения на нивата на липидите и С-реактивния протеин също са подобрени в групата на ябълките.

може

Жените от изследваната група също са загубили средно 3,3 килограма, въпреки че ябълките добавят още 240 калории към обичайната дневна диета. Д-р Бахрам Арджманди, който ръководи проучването, предполага, че загубата на тегло може да се дължи на пектина в ябълките, който задоволява глада. Ранните проучвания върху животни вече предполагат, че ябълката и нейните компоненти, напр. ябълков пектин и полифеноли, подобряват липидния метаболизъм и намаляват производството на провъзпалителни молекули. Авторите вярват, че това проучване е първото, което разглежда кардиопротективните ефекти на ежедневната консумация на ябълка за една година при жени в менопауза.

Разбира се, ще трябва да се направят повече проучвания, за да се потвърдят тези резултати и да се разгледат клетъчните взаимодействия, но вече знаем, че ябълките са добър източник на фибри, така че защо да нямате "ябълка на ден!"

Коментари

Изпратено от Gps Forex Robot (не е потвърдено) в четвъртък, 19.05.2011 г. - 6:11 ч

Изпратено от безплатни ябълкови продукти (не е проверено) в четвъртък, 29.09.2011 г. - 9:53 ч

Изпратено от Doug @ DailyHealthBlitz (не е проверено) в четвъртък, 21.07.2011 г. - 01:36 ч.

Изпратено от Caroline Sound (не е проверено) в вторник, 17.05.2011 г. - 06:52 ч

Изпратено от Nikki Sims (непроверено) в сряда, 29.06.2011 г. - 13:14 ч

Изпратено от Sulaman Manik (непроверено) в събота, 14.05.2011 г. - 20:04 ч

Пуснато от Edgar- Abogados en Obregón (не е проверено) в Неделя, 15.05.2011 - 17:49

Изпратено от Tina (непроверено) в неделя, 15.05.2011 г. - 21:46 ч

Изпратено от Джим (не е проверено) в понеделник, 07/04/2011 - 6:54 сутринта

Изпратено от Scott (не е проверено) в четвъртък, 21.07.2011 г. - 14:04 ч

Представено от храни за понижаване на холестерола (не е проверено) в неделя, 17.07.2011 - 8:41 ч

Изпратено от Megha (непроверено) в четвъртък, 09/01/2011 - 6:03 ч

Изпратено от Tom (не е проверено) в вторник, 20.09.2011 г. - 12:11 ч

Изпратено от Jo Pfau (непроверено) в сряда, 28.09.2011 г. - 7:30 ч

Изпратено от Jason (непроверено) в сряда, 18.04.2012 г. - 14:32 ч

Изпратено от регистратор на домейн (не е проверено) в сряда, 27.06.2012 г. - 9:02 ч

Представено от Colesterol Foods (не е проверено) в понеделник, 08/06/2012 - 01:51 ч