Сравнени са отговорите на апетита при пропускане/консумация на закуска.

ефект

Приемът на обяд и вечеря бяха стандартизирани.

Субективният апетит не се различава между опитите след обяд.

GLP-17-36 и ацилираният грелин не се различават между опитите след обяд.

Ефектите от пропускането на закуска изглеждат преходни и не се простират след обяда.

Резюме

Цели

Пропускането на закуска предизвиква компенсаторно хранително поведение на обяд, но често намалява дневния енергиен прием. Това проучване изследва ефекта от пропускането на закуска върху вътрешния субективен апетит, енергийните разходи, използването на субстрата и профилите на хормона на апетита, в отговор на стандартизираното хранене и упражнения.

Методи

Осем мъже, които обичайно ядат закуска, завършиха две рандомизирани проучвания. Субектите пристигат през нощта на гладно (0 часа) и или консумират (BC), или пропускат (BO) стандартизирана закуска (средно стандартно отклонение [SD]) (3085 [217] kJ). Обяд (4162 [510] kJ) и вечеря (4914 [345] kJ) бяха осигурени съответно на 4,5 и 10 часа и участниците извършиха 60 минути колоездене с фиксирана интензивност (50% пик на VO2) за 8 часа. Кръвните проби бяха събрани на 0, 4,5, 6 и 8 часа, с изтичащ въздух и субективни усещания за апетит (глад, пълнота, желание за ядене (DTE) и потенциална консумация на храна [PFC]), събрани през цялото време. По време на тренировка са измерени сърдечната честота и възприетото усилие.

Резултати

Гладът, DTE и PFC бяха по-големи, а пълнотата по-ниска по време на BO (P 0.193). Разходът на енергия в покой беше по-голям при 2,5 часа по време на BC (P 0,156). Активният глюкогоноподобен пептид-1 (GLP-17-36) е по-голям (P

Предишен статия в бр Следващия статия в бр