Ейми, Възраст 47, Височина 5 '2 " Стартово тегло Текущото тегло Тегло на целта Отслабване Работа за степен на загуба
14-ти 6lb
10-ти 4lb
Между 9st 7lb и 10st
4-ти 2lb
2lbs на седмица

История на отслабване

Опитах теглечи на тежести и свят за отслабване и всички диети, които можете да се сетите.

история

Успях да загубя няколко камъка, но отново сложих всичко с още малко!

"Имам йо-йод килограми мъдро през по-голямата част от живота си. Склонен съм да се отегчавам лесно, когато яденето се регламентира."

Как наднорменото тегло ви е повлияло ...

Когато сте с наднормено тегло, това разбива увереността и самочувствието ви.

Склонни сте да се мотаете на заден план и да не общувате толкова много. Освен това не позволява да носите модни дрехи.

Хората също са склонни да ви възприемат като „мързеливи“ и „глупави“, когато сте с наднормено тегло, така че увереността ви бързо намалява.

Мотивация за отслабване

Мотивацията ми наистина беше на моята възраст!

„Не можех да понеса мисълта да достигна 50 мазнини!“

Откриване на ресурси за отслабване

Набрах една вечер в търсачката на компютъра си „Отслабване“.

Останалото е история, както се казва! Присъединих се през март в безплатния пробен период и останах.

Как помагат ресурсите за отслабване

Ресурсите за отслабване са работили!

"Успявам да се придържам към ресурсите за отслабване, защото чувствам, че мога да ям това, което ми харесва ... на по-малки порции, което е страхотно."

Оказах се по-спокоен със сайта и таблата за съобщения са изключително полезни. С WLR възнамерявам да остана слаб. Все още ми предстои път, но съм на път!

Всички, които познавам, са отбелязали загубата ми на тегло и се чувствам много по-добре без „излишния си багаж“.

Много по-наясно съм с какво се храня поради съветите, дадени на сайта и помощта от таблата за съобщения.

"Сега ям, за да живея - вече не живея, за да ям."

Получавам голяма подкрепа от дъщеря си, която също е член. Подбуждаме се взаимно!

Най-доброто от ресурсите за отслабване

Попълвам дневника си за храна всеки ден Това е „задължително“, тъй като често забравяте онова малко допълнително, което сте изяли през деня.

Постовете на другите членове в дъските са изключително полезни. Удивително е колко членове са публикували съвети и съвети.

Членовете са фантастични! Повече власт за тях!

Съветите на Ейми за отслабване

Яжте цялата си дневна квотна калория, в противен случай загубата на тегло се забавя, защото тялото ви мисли, че гладува.

Пии много вода. Опитвам се да пия поне 2 литра на ден. Помага за изхвърляне на токсините и мазнините!

"Вземете всеки ден, както идва, и ако паднете от фургона, качете се отново. Говорете с други членове в чата или чрез дъските."

Насладете се на новото вие.

Ако се нуждаете от помощ за който и да е аспект на отслабването, екипът за помощ е брилянтен. Поддръжката на членовете винаги е налице. Трябва само да попитате и след минути ще получите чудесни съвети от другите, които са в същото положение като вас самите.

Започнете безплатна пробна версия днес

Много хора като Ейми са постигнали успеха си при отслабване, използвайки инструментите, информацията и подкрепата, които WLR може да предложи. Но не ни вярвайте на думата - вземете безплатна пробна версия и се уверете сами!

* Забележка: Историите за успех, публикувани в Ресурси за отслабване, са написани от членове на WLR, бивши и настоящи, разказвайки собствените си истории със свои думи. Както ще видите, ако прочетете повече от един или два от тях, историята на всеки е различна и те са постигнали успеха си от различни изходни точки и са отслабнали с различни темпове. Индивидуалните резултати могат да варират.

Започнете безплатна пробна версия днес

Много хора като Ейми постигнаха успеха си при отслабване, използвайки инструментите, информацията и подкрепата, които WLR може да предложи. Но не ни вярвайте на думата - вземете безплатна пробна версия и се уверете сами!