„Техниките за релаксация, включени в йога, могат да намалят хроничната болка, като болки в долната част на гърба, артрит, главоболие и синдром на карпалния тунел“, обяснява д-р Невинс.

Други физически ползи от йога включват:

  • повишена гъвкавост
  • повишена мускулна сила и тонус
  • подобрено дишане, енергия и жизненост
  • поддържане на балансиран метаболизъм

„Техниките за релаксация, включени в йога, могат да намалят хроничната болка, като болки в долната част на гърба, артрит, главоболие и синдром на карпалния тунел“, обяснява д-р Невинс.

Други физически ползи от йога включват:

  • повишена гъвкавост
  • повишена мускулна сила и тонус
  • подобрено дишане, енергия и жизненост
  • поддържане на балансиран метаболизъм

Динамична йога TM

експрес

- Най-популярни класове

Лентите Eternity са елегантна и стилна иновация за щурм на пазара. Те често се подаряват за годишнина от брака или по време на раждане на дете. Тези групи за вечността не се нуждаят от повод да бъдат надарени и могат да се подаряват, когато някой пожелае.

Бандите за вечността са известни още като сватбени оркестри. Те са облицовани с диаманти и приличат на скъпоценни камъни в кръг. Кръглата бримка от диаманти означава вечна и безкрайна любов. Това чувство е това, което прави групата за вечността перфектен подарък за двойки по специални поводи, като годишнини, раждане или нещо, което има значение за живота им.