Повечето майки признават, че отслабването след бременност не е лесно. Киара би се съгласила, но все пак успя да свали огромните 23 килограма само за пет месеца. Певицата е качила 30 кг по време на втората си бременност и е твърдо решена да загуби излишните килограми възможно най-бързо.
32-годишната певица от „I Bet“ каза пред сп. People, „Още повече бях изгорена, за да сваля теглото си след бебето [този път]; това беше само моята лична цел, която си поставих. Съвсем различно животно е, когато имате две деца и се чувствах наистина добре. "
Ако не друго, тренировъчната програма на Сиара доказва решителността и усърдието, които притежава. „Щях да се събудя, да кърмя, след това да подготвя бъдещето за училище. След това, след като го заведа на училище, върнете се и тренирайте. След това, след като тренирам, кърмя и се връщам и получавам Future от училище. Върнете се и кърмете, а след това отидете да тренирате отново “, споделя тя.
И очевидно всичко се получи, тъй като тя изглежда зашеметяващо!
Но въпреки че е загубила цялото си тегло, има една част от тялото, за която се държи: „Честно ми харесват някои от бедрата, които са дошли заедно с теглото след бебето. Не се опитвам да ги загубя. Съпругът ми също ми показва любовта на бедрата. Харесва ги! “
- Какво причинява тежки загуби на тегло в ръцете и краката и вените на тези крайници да изпъкнат внезапно
- Отслабване след бременност
- Отслабване 5 семена, които могат да ви помогнат да свалите излишните килограми Новини за здравето - Индия TV
- Какво прави; изглежда сте отслабнали
- Отслабване преди бременност Значение на предубеждението Тегло Мичиганска медицина