Яденето на едно и също нещо всеки ден води до уморени вкусови рецептори. Заедно с инжекциите за изгаряне на мазнини, можете да засилите медицинските си усилия за отслабване, да съживите апетита си и да събудите сетивата си с няколко екзотични вкуса.

които

Когато хората казват, че не обичат да ядат плодове, може да е трудно да се повярва. По-правдоподобното е, че тези мразещи плодовете не са опитвали нищо извън шепата американски скоби, които се задържат в кутии за обяд от седмици.

Ябълките, бананите, гроздето и ягодите са вкусни, когато са пресни; но за съжаление много от плодовете, които откриваме в хранителния магазин, са генетично модифицирани, за да растат с правилната форма и цвят, третират се с пестициди, събират се твърде рано и след това прекарват някъде между няколко дни и две седмици на камион, преди най-накрая да стигнат пътеката за производство.

Този цикъл на производство може да изгони аромата дори от най-сочните хапки. Най-добре е да намерите плодове, отглеждани точно тук в Окала или наблизо в Северна Флорида. Има много местни ферми, които предлагат всякакви опции за екзотични плодове, за които вероятно не сте чували преди.

Опитайте още веднъж плодовете, като добавите повече вкусове към палета си и се отдадете на някои от тези екзотични алтернативи:

  1. Киви: Малки и пълни с хранителни вещества, кивитата са вкусни сами по себе си, в салати или смесени в напитки. Кожата на кивито е богата на антиоксиданти и калий, затова продължете и хапете право в нея, вместо първо да я белите.
  2. Живовляк: Живовляците изглеждат поразително подобни на банана, но не са чак толкова сладки. Това ги прави чудесно допълнение като гарнитура към вечеря.
  3. Азиатски круши: Азиатските круши са вкусна кръстоска между круша и диня без семки, но приличат повече на голяма ябълка. Те са свежи, сладки и пълни с витамин С.
  4. Звезден плод: Този плод е любим сред децата поради забавната си форма, но също така популярен сред родителите благодарение на голямото си количество витамин С. Те имат свеж външен вид и гладък отвътре. Можете да добавите този плод към салата или да го ядете самостоятелно.
  5. Кумкуат: Те приличат на портокали, но могат да се ядат цели, с кора и всичко останало. Ядливата кора е богата на фибри и антиоксиданти. Плодовете за дегустация на цитрусови плодове също съдържат витамини от група В и витамин С.

Кой е любимият ви начин да ядете тези плодове? Ще се радваме да чуем вашите мисли и преживявания и рецепти в коментар по-долу.