„Когато излязох от рехабилитацията, трябваше да отслабна, но също така трябваше да намеря начин да действам трезво“, казва рапърът

употребата

Еминем разказа за пристрастяването си към хапчетата и как навикът му е причинил огромно наддаване на тегло в разкриваща нова статия. Говорейки за Men’s Journal, рапърът обсъжда също как тренировките са подпомогнали процеса на възстановяване и различните тренировъчни процедури, които сега използва, за да остане стройна и трезва.

„През 2009 г. предозирах хапчета и влязох в болницата. Бях близо до 230 килограма. Не съм сигурен как станах толкова голям, но имам идеи “, казва Еминем в акаунта си от първо лице. „Покритието върху Vicodin и Valium, което приемах от години, оставя дупка в стомаха ви, така че, за да избегна болки в стомаха, постоянно ядох - и ядох зле. Когато излязох от рехабилитацията, трябваше да отслабна, но също така трябваше да намеря начин да действам трезво. “ Проблемът с наркотиците на Еминем тежко натежа върху неговия релапс на LP през 2009 г. и последващото възстановяване от 2010 г.

Първо, рапърът се насочи към бягането - „Станах шибан хамстер. Седемнадесет мили на ден на бягаща пътека “- и макар че това помогна на Еминем да падне до по-малко от 150 паунда, в крайна сметка това отне жертва на краката му. След това премина към тренировъчни DVD-та като Shaan T’s Insanity, P90X и наскоро тренировката Body Beast.

„Предполагам, че съм доста натрапчива. Чувствам, че ако се отдръпна твърде дълго от него, ако имам луда седмица и направя петдневна почивка, ще бъде все едно да започнем отначало “, казва Еминем. „Страхувам се, че ако надхвърли това, може да загубя мотивацията. След като сте на място, където сте постигнали напредък и сте инвестирали известно време в него, не искате да се откажете и да се откажете от започнатото. "

Популярно в Rolling Stone

Откровенията на Еминем за фитнес идват седмица след Southpaw, боксов филм с участието на саундтрак, продуциран от рапъра, пристигна в кината. В неотдавнашни въпроси и отговори в Twitter, Еминем призна, че в един момент е бил вербуван да участва във филма, но отстъпи ролята на Джейк Гиленхал.