Рапърът каза, че пристрастяването му към хапчета причинява стомашни проблеми.

? - През 2007 г. Еминем тежи близо 230 паунда.

пристрастяването

Причината, каза той в неотдавнашно интервю, е, че се е хранил зле в опит да успокои стомашните проблеми, причинени от пристрастяването му към болкоуспокояващите.

"Когато излязох от рехабилитацията, трябваше да отслабна, но също така трябваше да намеря начин да функционирам трезво. Освен ако не бях изгубен от съзнанието си, имах проблеми със съня. Затова започнах да бягам", каза той за Men's Вестник. "Това ми даде естествен ендорфин, но ми помогна и да заспя, така че беше перфектно. Лесно е да се разбере как хората заменят зависимостта с упражнения."

За нула време 42-годишният Еминем бягаше по седемнадесет мили на ден на бягаща пътека - половината преди работа и половината след това. Рапърът, чието истинско име е Маршал Матърс, стана обсебен от изгарянето на 2000 калории всеки ден и падна до около 149 паунда. Въпреки това той също наранява флексорите на тазобедрената става и осъзнава, че трябва малко да обърка нещата.

"Изпробвах някои от тези тренировъчни DVD дискове, които правите у дома. Едно от първите беше тренировката Insanity на Shaun T. Знам, че много от тези момчета с DVD са шантави, но аз съм сам във фитнеса си; имам нужда от някой в ТВ крещи, за да ме мотивира “, каза той. "Освен това някои от това *** е забавно."

Mathers започна да се смесва и в други DVD за тренировки, включително P90X, който все още използва за корем, и Body Beast, което прави всеки ден, вместо да работи. Сега, преди да се насочи към студиото, прави тренировката за DVD със свободни тежести, пейка и набиращ се бар.

"Предполагам, че съм доста компулсивен, тренирам. Чувствам се, че ако се отдръпна твърде дълго от него, ако имам луда седмица и направя петдневна почивка, ще бъде все едно да започнем отначало", каза той. "Страхувам се, че ако надхвърли това, може да загубя мотивацията. След като сте на място, където сте постигнали напредък и сте инвестирали малко време в него, не искате да се откажете и да дадете до това, което сте започнали. "