коучинг

Имам съобщение, което трябва да направя в шоуто тази седмица, и то някак неочаквано. Създаването на този подкаст като ресурс за всеки, който се опитва да отслабне, беше истинска чест, но мисля, че е време да го наречем ден.

Въпреки че изглежда внезапно, това е нещо, което преглеждам от известно време и мога уверено да кажа на 100%, че е време да се съсредоточа върху други области на бизнеса си. Продуцирах над 70 невероятни епизода и обхванах безброй теми, но сега е време да проучим как мога да ви служа по други начини.

Включете се във финалния епизод, поне засега, на Отслабване за изпълнителни директори и открийте как да се сбогувате с нещо, което обичате, когато е подходящият момент, както и как можем да останем във връзка и мога да продължа да ви служа чрез моите работи като изпълнителен уелнес треньор. Това не трябва да е краят за нас - това е само началото.

Какво ще научите от този епизод:

  • 3 неща, на които ме научи това прекрасно подкаст пътуване.
  • Как да бъдете 100% сигурни, че е време да пуснете нещо, каквото и да е за вас.
  • Къде можете да ме намерите и как можете да се възползвате от продължаващата ми работа.

Представено в шоуто:

  • Оставете коментари под тази публикация или ми изпратете имейл на[email protected]
  • Присъединете се към бюлетина на изпълнителния директор на Well тук
  • Харесайте страницата ми във Facebook, за да гледате видеоклиповете ми на живо във Facebook.
  • Диана Мърфи Коучинг в YouTube
  • Епизодът, който се научих да се проваля - Ep # 13: Трайни резултати
  • Digital Freedom Productions

Добре дошли в Отслабване за изпълнителни директори. Подкаст, който учи ръководителите и лидерите как да се справят с уникалните предизвикателства на постигането на устойчива загуба на тегло, като същевременно балансират отговорността на нарастваща компания, семейство и собственото си здраве. Ето ви домакинът, изпълнителен треньор, Даяна Мърфи.

Днес имам изненадващо съобщение. Това ще бъде последният ми подкаст, който продуцирам за Отслабване за изпълнителни директори, може би за известно време, а може и завинаги. Но не се притеснявайте, изобщо не губите подкрепата на моята работа в живота си. И искам да ви кажа, това не беше лесно решение. Обичам този подкаст и обичам да ви служа като слушател.

Но реших да спра производството, за да насоча енергиите си по начин, който връща повече на клиентите ми и на живота ми, мисля. Създадох това красиво шоу за настоящи и бъдещи клиенти и това е страхотен ресурс. Ще продължа да го използвам по този начин напред. Но сега, когато създадох над 70 епизода и обхванах почти всяка тема, стигна се до момента, че това е най-доброто за моя бизнес.

Решението не беше лесно. Всъщност малко ме натъжи. Но, подобно на вас, аз съм главен изпълнителен директор на моя бизнес и на моя живот и трябва да управлявам не само финансовите си ресурси, но инвестираното време и енергията и творческата енергия, която изразходвах.

Научих толкова много, като представих тази творба на света. Научих три неща. Първо, разбрах, че да скочиш на вяра и да направиш нещо съвсем ново има своите резултати. Научих, че абсолютно обичам изкуството на подкастинга, така че знам, че в бъдещето ми може да има нещо ново на по-късна дата, може би. И накрая тук, много ми хареса да интервюирам гости. Научих се да спра да отлагам списъка си със задачи. Научих се да се показвам за себе си. И се научих да се провалям и да се връщам отново.

Второ, научих колко е важно да имате силни членове във вашия екип. И знам, че това няма да ме провали за бъдещето ми. Ще ми липсват Павел и Анжела. Те ми дадоха увереността, прозрението и обратната връзка, необходими за започване и създаване на висококачествено шоу. Те ме подкрепиха напълно, когато обърнах нещата и ребрандирах тази миналата есен и преименувахме подкаста Отслабване за изпълнителни директори. Те са участвали и ще пропусна седмичните ни дискусии около избора на тема и всички подробности.

Ако изобщо се интересувате от подкастинг и продуциране на страхотно шоу, Digital Freedom Productions е мястото, което трябва да отидете. Отзивите и препоръките им за презапис ви спасиха от някои много мизерни епизоди. Не всички са били перфектни, нали? Но знам, че са били наистина добри, защото са знаели кога да ми кажат да го направя.

О, боже мой, епизод 13 беше, когато се научих как да се проваля. Беше невероятно. Отне 13 отнема. Не знам какво беше за този епизод, но в крайна сметка беше невероятно, след като го направих отново и отново.

Трето, само защото обичате нещо, само защото ви е харесвало ученето, нарастването, не означава, че тази дейност трябва да продължи във вашия бизнес. Със сигурност вярвам, че трябва да прекарвате колкото се може повече време в това, което обичате, и аз го правя. Обичам личния коучинг на ръководители и инвестирам времето си там. Но този подкаст отне точно толкова смелост, за да започне, колкото и да реши да спре производството си.

Искам да спра и да попитам, има ли нещо във вашата работа, в живота ви, което обичате, но не ви дава резултатите, които искате? Задавах въпроса му през целия сезон на продуцирането на това произведение. И не се отказах.

Дадох го повече от година и му дадох всичко, което имах. Но по този начин взех това решение; в светлината на бъдещите ми цели, заслужава ли тази работа моето време? И искам да зададете този въпрос около всичко, което привлича вниманието ви днес.

В светлината на вашите бъдещи цели работата, която вършите, или определен проект, неща, които обичате, и които може би усещате, че се придържате към тях, струва ли си вашето време? Тъй като наистина изпитвах емоции около тъгата да напусна подкаста, трябваше да се впусна. Тренирах усилено и осъзнах, че само защото нещо е забавно, възнаграждаващо, има сезони и беше време да оставя това. Бъдещото ми аз, тази жена, осъзнавайки всички цели, които имам за моя бизнес и живота ми, тя знаеше, че е време да се откажа и аз го направих.

И така, ще попитам, инвестирате ли време и енергия в живота си по начин, който почита вашите мечти и цели? Разровете се. Не оставайте със сигурни и познати. Вижте какви смели стъпки можете да предприемете към бъдещето си. Правя това в живота си по толкова много начини и никога не съм се чувствал по-жив.

Когато се сменим и променим по смел начин и станем силни и решителни, това ни разтърсва. Нашият мозък обича да ни пази в безопасност. Тук е усилената работа на растежа. Направих няколко смели неща през последната година, година и половина. Започнах подкаст. Отказах се от виното. Удвоих вярата в себе си по абсолютно брилянтен начин. Ще ви кажа, че си заслужава.

Искам да споделя с вас какво следва. Първо, ще оставя тези епизоди на живо, докато просто вече не са ви полезни. Изключително горд съм от това, което създадох и ще използвам този ресурс с моите клиенти и колеги и ще се позовавам на моя подкаст често в някои от имейлите си, така че ще знаете къде да отидете.

Второ, ако се ангажирате с мен на моя уебсайт, винаги ще можете да намерите текущото ми безплатно обучение или други ресурси, които предлагам. Настоящата тренировъчна поредица в момента е Загуби първите си 5 лири. Той е достъпен на първата страница на моя уебсайт. Това е видео обучение на инструментите, необходими за отслабване на първите ви пет килограма. Той е опростен и се свежда до три ключа, за да загубите първите си пет килограма завинаги, защото това, което знам, ако можете да загубите първите си пет килограма по този начин, можете да загубите следващия и следващия.

Това е сърцевината на работата, която върша за хората, с които работя, които губят тегло и тези, които искат да го поддържат след отслабване. И това, което е наистина интересно, е, че дори при онези клиенти, които нямат проблем със загубата на тегло, използвам толкова много от тези инструменти, за да им помогна да се грижат коренно добре за здравето си.

И накрая, планирам да се ангажирам с тези, които са в моя имейл списък по кратък и мощен начин. Взимам решение за окончателния план, но в момента ще предлагам докосване два пъти седмично, всички насочени да поддържат ясен и мощен начин на мислене. Това е така, че да сте най-доброто и най-продуктивното си аз през цялото време.

Ще помогна на хората да се научат да интегрират радикални грижи за себе си във вашия живот. Това е, което правя. Най-дълбокото ми желание е да успеете да научите, че поставянето на първо място, на първо място е вашето здраве е ключът към постигането на целите ви. Това е ключът към баланса между професионалния и личния живот. Това е ключът към справянето с растежа във вашия бизнес и правенето на всичко, което искате. В този един и красив живот, който имате.

Уау, приятели, за мен беше изключително удоволствие да ви служа по този начин. Разровете се, приятели, и се насладете на епизодите, които обичате. Слушайте ги. Погледнете заглавията. Когато има заглавие, което привлича вниманието ви, слушайте и вземете тези работни листове. Тук е вашият растеж. Там, където е вашата съпротива, там са вашите отговори.

Срещнете се на моя уебсайт, изтеглете текущото ми обучение, изпратете ми имейл на [email protected] с вашите въпроси. Регистрирайте се за моя бюлетин. Всички начини да се свържете с мен ще бъдат в бележките на шоуто, dianamurphycoaching.com/ceo35.

Мои приятели, това знам; хубавите неща в живота ни са прекрасни, но когато взимаме смели решения, правейки великите неща, тогава се издигаме. Това не е край. Приятели, това е само началото. Присъединете се към мен, като бъдете част от моята общност. Ще се видим там.