За съжаление трябва да сте на възраст поне 19 години, за да консумирате това съдържание.

нова


Години на лош избор, малко сън, алкохол и депресия натежаха върху Британи Хъртъл - 329 паунда, за да бъдем точни.

Младата жена на пет фута и шест беше гимнастичка и батут като дете, пътувайки на запад за национални състезания. Тогава тя живееше сама в късните си тийнейджърски години и разви някои гадни навици за бързо хранене.

Тя има дъщеря през 2011 г. и следродилната депресия задълбочи нейния нездравословен начин на живот. Тя се отказа от тютюнопушенето, но намери лекарствата за отказване от тютюнопушене, които приемаше, подхранващи депресията си. След това тя приема лекарства за депресия и се справя, ден след ден.

Тя има син през 2013 г. и килограмите, които е сложила по време на бременност, не се свалят.

„Психичното ми здраве след него беше просто да преживея деня, да пия колкото мога вино, а когато пия вино, ям. Нощно време беше нашето време да се отпуснем, но това беше времето, когато стресирах цялата храна и пиех алкохол “, каза тя. "Психически просто се държах."

30-годишната Британи Хъртъл демонстрира панталони, които носеше, когато беше най-тежката от 329 кг. Сега на около половината от предишното си тегло, тя имаше ах-ха момент, когато видя своя снимка, публикувана в социалните мрежи през 2018 г. - Ерик Уин


Какво беше


С тегло над 300 паунда на 20-те си години, ставите на Hirtle я болят и тя има артрит в коляното.

„Гърбът ме винаги боли. Ако седях по грешен начин, мазнините по брадичката ми щяха да затворят дихателните ми пътища и много хърках, дори само да седя. "

Пазаруването и храненето навън често бяха тъжни преживявания.

„Щях да пазарувам и в магазина имаше една риза, която да ми пасне“, каза Хъртъл. „Нямах опции, така че трябваше да го купя, независимо дали ми харесва или не. Не можех да ходя по ресторанти, ако нямаше маса и стол, защото не можех физически да се побера в кабината. "

Ако седалката в колата не можеше да се върне през целия път, тя не можеше да закопча колана си.

„Трябва да се справяш с тези ежедневни борби, това ти отнема жертва“, каза тя. „Бих бил толкова недоволен от това как се чувствах и как изглеждах, че бях ядосан и тъжен.

„За известно време там се загубих малко.“

Британи Хъртъл, облечена в ботуши до коляното, след като свали над 180 килограма. - Принос

Тя се опита да отслабне няколко пъти, но не стигна далеч.

„Всички около мен бяха като:„ Имате твърде много да загубите. Няма да се придържате към това, имате две малки бебета “, каза тя. „Съпругът ми подкрепяше, но в същото време яде начос, пица и други неща. Бях като „Е, ако не те интересува, не ме интересува.“


Денят, в който всичко се промени


До януари 2018 г. Hirtle се занимава с етерични масла. Тя беше помолена да изнесе реч на събитие в пожарната зала на Оук Хил за това как използва масла, за да успокои безпокойството.

„Някой ме снима и го публикува във Facebook. Когато се прибрах онази вечер, видях снимката и бях ужасен. В съзнанието си и в огледалото си не изглеждах толкова голям, колкото всъщност бях. "

Тя помни усещането от този момент. Беше излязла на палубата си, за да вдиша малко студен зимен въздух след натоварен ден.

„Когато всъщност ме видях, си помислих:„ Уау, не съм такъв, какъвто съм. “Това е моята промяна в момента.“

Тя стъпи на кантар и откри, че тежи 329 килограма.

Hirtle реши да започне, като промени нейните нездравословни хранителни навици и след това започна да се разхожда около подразделението си (около 1,3 километра) всеки ден. Тя загуби 15 килограма за две седмици, което й даде мотивация да продължи напред.

Тя започна да изследва решения за отслабване и реши да опита Beachbody, тъй като приятелите й го бяха опитвали и преди. Базираната в Калифорния компания продава фитнес, хранителни планове, добавки и други продукти, свързани със загуба на тегло.


Най-трудни предизвикателства


„Най-трудното беше храненето, с ръце надолу“, каза Хъртъл. „Когато започнах за пръв път, беше наистина трудно да изрежа преработените захари и това беше просто личен избор. Аз лично се боря със захарта. Бих могъл да ям цяла торба бонбони и да не мисля за това. "

След първия месец гладът за обичайната й цена намаля. Тя каза, че го е извадила от системата си и се е насочила към увеличаване на упражненията си.

„Бях над 300 паунда, а да правя лицева опора от 300 паунда е трудно“, каза тя.

„И сега, когато съм с нормалното си тегло, храненето отново ми е трудно, защото съм толкова близо до мястото, където искам, и сега, по време на пандемията, виждате как всички тези хора пият алкохол по цял ден всеки ден ден, защото са вкъщи и няма какво да правят, а това е просто изкушение. "


Емоционални пробиви


Първото голямо постижение беше по-малко от 300 паунда. Хъртъл каза, че е толкова щастлива, че е достигнала този етап и това й дава увереност да продължи.

Следващият губеше 50 килограма.

„Когато си в него и го губиш, тогава не се чувства много, но сега е като„ 50 паунда е много. Това е като размера на нечие дете. "

Вече не се налагаше да пазарувате в дрехи с големи размери, беше „огромно“.

След това имаше на пръв поглед недостижимата цел да се купят ботуши до коляното.

„Така че сега имам теле с нормален размер и мога да си купя каквото искам“, каза тя. „Купувайки първия си чифт ботуши до коляното, които мога да закопча през прасците си, мисля, че скочих от радост и плаках в съблекалнята.“

Поставянето на джинси нула или размер две беше друг емоционален момент.

„Сега се вписвам в малък размер. От четири-XL до малък. "

Не е успяла да избяга от дете, но сега джогира на плажа.

„Онзи ден седнах и изядох куп ореоси, защото живеем в много стресиращо време, а на следващия ден ми се гади, защото не съм свикнала да ям такива неща“, каза тя. „Ще се върна и ще разгледам стари снимки и ще публикувам стари и нови снимки. Просто ще погледна разликата и това просто ми поразява. "


Състезание

Като цяло Хъртъл отслабна с 181 килограма. Сега на 30 години тя тежи между 160 и 170 килограма, но най-лекото й пътуване до кантара беше 148 килограма.

Тъй като тя загуби 158 от тези килограми с Beachbody, Hirtle реши да участва в годишния конкурс на компанията. За да влезе, тя трябваше често да изпраща селфита след тренировка и да отговаря на въпроси.

Тя влезе през 2018 г. и стигна до полуфиналите. Тя влезе през 2019 г. и наскоро разбра, че е избрана за един от осемте финалисти от 30 000 участия. Да бъдеш финалист идва с 15 000 щатски долара.

Победителят, който спечели 100 000 щатски долара, ще бъде коронован въз основа на гласовете, подадени от обществеността на уебсайта на Beachbody’s Competition. Гласуването се провежда от 1 до 8 юни, а победителят ще бъде обявен на 17 юли.

"Толкова е сюрреалистично", каза Хъртъл, която планира да похарчи парите си за изплащане на дълга.

„Ако успея да събера цяла Източна Канада, бих могъл да спечеля това. И в момента с цялата трагедия, която Нова Скотия има, аз бях като: „Това може да бъде огромна победа само за Нова Скотия.“


За да гласувате:

Всеки с акаунт във Facebook може да гласува всеки ден 1-8 юни