01 април 2020. Европейският алианс на специалистите по спортно хранене (ESSNA) публикува уводно ръководство към основните неща на спортното хранене, сред разпространението на продължаващата криза Covid-19. Ръководството е публикувано в отговор на милиони европейци, които трябва да останат у дома и да приспособят ежедневната си физическа активност, за да предоставят достоверен източник на информация за тези, които искат да започнат да допълват здравословния си начин на живот със спортно хранене у дома.

ръководство

The ръководство стъпка по стъпка, предназначен за начинаещи и полезен за тези, които искат да поддържат форма в карантина, води читателя чрез необходимите действия за консумация на продукти за спортно хранене като част от балансираната диета и поддържането на активен начин на живот. Тези стъпки включват даване на полезно въведение в света на спортното хранене, идентифициране на цели и нужди за индивида, очертаване на основните видове хранителни вещества, за които трябва да сме наясно, за да поддържаме хранителните си нужди и как да избегнем опасното потребление на продукти за спортно хранене, гарантиращи подходящ, но ефективен подход за поддържане на здравето.

Адам Кери, председателят на ESSNA, каза: „Това е полезно и практично ръководство, подходящо за снабдяване на начинаещите със знания и средства за поддържане на физическа активност през тези трудни времена. През този труден период ESSNA се ангажира да носи отговорност и да насърчава хората да адаптират навиците си, за да поддържат здравословен и балансиран начин на живот. Ние разбираме предизвикателствата, породени от продължаващата криза Covid-19, и бихме искали да помогнем на всички членове на обществото по какъвто и да е начин. Упражненията остават толкова важни, както винаги, като тези и нашата цел е да пресечем безбройните дезинформации, достъпни в интернет, за да осигурим на европейците, особено тези, които са нови в света на спортното хранене, набор от безопасни, прости и образователни стъпки за започването им.

„Приоритетът на ESSNA е, разбира се, безопасността на потребителите и ние продължаваме да работим върху материали, които могат да помогнат на европейския потребител да остане активен и здрав. Призоваваме всички да се уверят, че спазват правителствените съвети и да сведат до минимум контактите, доколкото е възможно. "

Уебсайтът на ESSNA също така е домакин на своето 12-стъпково ръководство за спортно хранене и връзки към други ресурси, като нашето ръководство за „Гледайте протеините“ и „Кои са нужните за спортното хранене“. Този материал е предназначен да помогне, като очертава най-ефективните и безопасни начини за поддържане на форма и здраве, написан от широк кръг експерти от сектора на спортното хранене.

За повече информация или оферта от д-р Адам Кери, моля свържете се с Феликс Задек-Юинг чрез [имейл защитен]

За Европейския алианс на специалистите по спортно хранене

Европейският специализиран алианс за спортно хранене е алианс от европейски и северноамерикански компании за спортно хранене, създаден през декември 2003 г.