Онлайн професионален план за хранене и начин на живот

Научете как да отслабвате естествено

Всички инструменти, от които се нуждаете, за да постигнете устойчива и естествена загуба на тегло, като същевременно създавате здравословни навици.

Обучение стъпка по стъпка с ежедневни трансформационни стъпки за действие

4-седмични планове за менюта, рецепти и списъци за пазаруване

Ексклузивно съдържание, включващо 30 ежедневни урока, 6 PDF файлове за изтегляне, 4 образователни видеоклипа, 4 виртуални урока по йога на всички нива, 1 медитация с ръководство

30-дневната програма за естествено отслабване

Опитвали ли сте безброй планове за отслабване и никой от тях не е работил? Болно ли ви е писнало да се чувствате разочаровани от цифрите на кантара? Чудили ли сте се как да отслабнете по естествен път? Едно основно нещо, което много програми за отслабване не успяват да отговорят, е, че всички ние имаме уникална биохимия. Точно така, това, което работи за един човек, може да не работи за вас.

Поразително е да не знаете в коя посока да се обърнете за ориентиране със загуба на тегло в наши дни. С оглед на това е създадена професионалната 30-дневна програма за естествено отслабване.

30-дневната програма за естествено отслабване разглежда всички компоненти на вашия метаболизъм и как да го овладеете.

Вие сте на правилното място, ако:

  • Търсите отговори защо не отслабвате
  • Изпробвали сте няколко опции и нищо не работи за вас
  • Искате да научите нови неща за здравето и храненето
  • Готови ли сте да направите положителни промени в здравето

отслабване

Овладейте загубата на тегло

Вашият метаболизъм превръща храната в гориво и регулира колко ефективно изгаряте това гориво. В метаболизма ви има много повече от изгорените калории. Това, което работи за един човек, може да не работи за вас. Всички сме изложени на различни неща и тялото ни обработва нещата по различен начин.

Ако едно малко нещо е изключено във вашата система, то може да изхвърли целия ви метаболизъм. Има основни фактори, на които трябва да се обърне внимание, за да се гарантира, че вашият метаболизъм функционира в своя пик.

По време на Естествената програма за отслабване ще задълбочите знанията си за ВАШИЯ уникален метаболизъм.

Вашият метаболизъм е комбинация от вашите:

  • Диетични навици
  • Околен свят
  • Физическа дейност
  • Качество на съня
  • Нива на стрес
  • Генетика
  • Надбъбречни жлези
  • Кръвна захар
  • Черен дроб
  • Щитовидна жлеза
  • Стомашно-чревен тракт

Професионално обучение по хранене, поддръжка стъпка по стъпка и насоки

Здравейте аз съм Джесика Лий Рийдър. Като главен диетолог и специалист по отслабване насочих хиляди хора към отслабване по естествен и устойчив начин. Създадох 30-дневната програма за естествено отслабване въз основа на моя опит от последните ми десет години като диетолог и я уплътних само за 30 дни. Бих искал да ви поканя да се запишете в програмата!

По време на програмата за отслабване споделям своя професионален опит и ключови ресурси, така че можете да постигнете естествена загуба на тегло и жизненост!

Отслабнете естествено и устойчиво с 30-дневната програма за естествено отслабване.

Специална празнична оферта - $ 69 (обикновено $ 99, изтича на 24.12.20)

Само за 30 дни ще получите инструментите, от които се нуждаете:

Започнете отслабването си

Подобрете енергията си

Подобрете качеството на съня

  • Оптимизирайте храносмилането
  • Намали стреса
  • Станете самооправомощени да вземате здравословни решения във вашата диета и начин на живот.

    30-дневната програма за естествено отслабване е програма за хранене и начин на живот, която включва обучение по хранене, здравословно хранене, фитнес, йога и стратегии за самообслужване. Ще научите как да създавате здравословни навици, докато запалвате метаболизма си. Тази доказана програма работи, защото очертава основните насоки за постигане и поддържане на идеалното телесно тегло за цял живот.

    Планове за хранене, бързи опростени рецепти, опции Grab-and-Go

    30-дневният план за хранене с естествено отслабване е пълен с голямо разнообразие от възможности за избор, богати на хранителни вещества. По време на програмата ще ядете през целия ден, за да поддържате нивата на кръвната си захар, да увеличите енергията, да подобрите умствената яснота и да засилите метаболизма си

    Намерете това, което отговаря на вашите предпочитания и времеви капацитет. Насладете се на нови вкусове, рецепти и станете последователни в здравословното хранене. След всичко, става дума за работа по-умно, не по-усилено, нали?

    Включва:

    • 4 отделни седмични планове за меню
    • Списъци и рецепти за пазаруване на хранителни стоки
    • Шаблони и инструменти за планиране на менюта
    • Идеи за стимулиране на метаболизма
    • Grab-and-Go опции
    • Прости рецепти

    Изберете от различни класове медитация и йога

    Отпуснете ума си и намалете стреса с a Водена медитация. Избирам от 4 виртуални урока по йога на всички нива за подобряване на метаболизма, подобряване на гъвкавостта и тонизиране на тялото.

    Йога класове:

    • Сила и Отслабване
    • Почистване и храносмилане
    • Позитивна енергия
    • Облекчаване на стреса

    Ако някой търси променящи живота хранителни насоки и програма за отслабване, силно препоръчвам тази програма. Спадам със 7 кг за 3 седмици. Това не само променя тялото ми, но и начина ми на гледане на храната. Наистина опит за отваряне на очите. Правил съм наблюдение на теглото и съм отслабнал, но винаги съм спирал в определен момент. Стана ми лошо да броя всичко, което ядох. Сега не трябва. Толкова съм благодарен, че рискувах за това. - Джесика О.

    Загубих 5lbs през първата седмица. Умея да говоря с Джесика за всичко и без значение какъв тип въпроси имам относно диетата, тялото или храносмилателната си система. По някакъв начин тя винаги има отговор или полезен съвет за мен. Тя е достъпна и ясно следва собствената си система. Знаете го, когато сте го живели и тази жена е взела котлетите. Благодаря много Джес! Ето още 50 паунда! - Дженифър С.

    Всъщност се справям много добре в планирането на храненето, вашата информираност и способност да съобразите добър план с моите специфични харесвания и тенденции и има толкова много смисъл. Улеснява много по-лекия завой от „неадаптивно хранене“ към „адаптивно, здравословно хранене“. - Пам Н.

    На първо място, насоките, които сте дали, са били на място! Това не беше „диета“, която научих, това беше различен начин да гледам какво ям и промяна в начина на живот. Погледнах назад какво съм ял и колко ужасно е преработената храна за вас. Изумен съм колко различно гледам на храната! Харесва ми това, което ям! Скептиците са там, аз бях такъв. Бих предизвикал всеки да се ангажира да изпробва това. Ако човек наистина е искал да направи промяната, той ще види резултати и ще ги почувства също. Направих и съм благодарен за образованието! - Гари Ф.

    Вдъхновихте ме да поемам пълния контрол върху здравето си. Все още ям така между другото и слушам тялото си, когато нещо не му харесва. - Джови V.

    Успяхме! Холестеролът е твърде нисък! Получих приятен имейл от документа, в който се посочва да спра хапчетата възможно най-скоро, което, както знаете, беше моята цел. Тези резултати са измерими и са пряк резултат от следването на вашите съвети и те също бяха бързи. - Мери У.

    „Това е страхотно нулиране за вашето тяло и аз отслабнах по време на курса. Vitalized Body ме е обучил по теми като здравето на червата, възпалителните храни, алкализирането на тялото и чувствителността към храната. Горещо препоръчвам 30-дневния естествен курс за отслабване на всеки, който се интересува от подобряване на физическото, емоционалното и духовното благосъстояние! " - Eevee I.

    „Vitalized Body оказа голямо влияние върху мен, като успях да променя хранителните си навици в здравословни. Трябваше да се преоблека по здравословни причини и наистина оценявам цялата помощ, която получих, за да постигна целите си за тегло и здраве. “ - Вики I.

    „Чувствам се много по-добре, след като се научих как да се грижа за себе си. Благодаря Vitalized Body! " - Брандън Р.

    Изследванията показват, че отнема 21 дни за промяна на навика. Научете как да създавате по-здравословни навици, докато отслабвате по естествен път.

    Готов ли си? Нека да витализираме тялото ви!

    30-дневна програма за естествено отслабване

    Специална празнична оферта - $ 69

    Включва:

    • Професионална, лесна за използване онлайн платформа за обучение, която работи на всички устройства
    • Обучение стъпка по стъпка с ежедневни трансформационни стъпки за действие
    • Текущи 20% отстъпка от Vitalized Body’s Online Supplement Store
    • 4-седмично чисто хранене, метаболитни планове за повишаване на менюто
    • Списъци за пазаруване на хранителни стоки и здравословни рецепти
    • Празни шаблони за планиране на меню
    • Списание за храна и наблюдения
    • 4 урока по йога
    • 1 Клас по медитация
    • 4 Образователни видеоклипове
    • 6 PDF файлове за изтегляне
    • 30 ежедневни урока

    Започнете, когато ви е удобно и получете 24/7 доживотен достъп, за да научите по свое време.
    Специална празнична оферта - $ 69 за цялата програма (обикновено $ 99, изтича на 24.12.20)

    Закупете програмата и започнете да отслабвате естествено сега!

    Често задавани въпроси

    Опитах ВСИЧКО! Как е различна вашата програма?

    Страхотен въпрос! 30-дневната програма за естествено отслабване ви помага да задълбочите познанията си за вашата биохимия, начин на живот, цели и предизвикателства. Предоставям насоки за гарантиране на успеха ви при отслабване чрез стъпка по стъпка подкрепа, образование и мотивация.

    Тази доказана програма работи, защото включва основите на здравословния начин на живот, здравословното хранене, физическата форма и управлението на стреса. По време на тази програма ще създадете по-здравословни хранителни и битови навици, от които всеки може да се възползва. Този курс ще ви хареса, защото той включва всички инструменти, от които се нуждаете, за да постигнете устойчива и естествена загуба на тегло. Само след 30 дни ще започнете да отслабвате естествено, докато подобрявате жизнеността си.

    Навиците, които създавате по време на тази програма, ще ви дадат тон за подобряване на цялостното ви здраве и благосъстояние.

    Колко килограми мога да очаквам да загубя?

    Драстичната загуба на тегло обикновено води до драстично наддаване на тегло. През 30-те дни ще си създадете здравословни навици, така че да постигнете идеалното си тегло по устойчив начин. Устойчивата здравословна загуба на тегло е между 1-3 килограма на седмица, в зависимост от индивида.

    Какъв е планът за хранене?

    Планът за хранене е богата на хранителни вещества, добре закръглена диета. Ще ядете през целия ден, за да поддържате метаболизма, енергията, умствената си яснота и настроението си. Налични са много опции на растителна основа и по желание можете да включите животински протеин.

    Ще получавате 4-седмични планове за менюта, рецепти, списъци за пазаруване на хранителни стоки и ресурси. Можете да смесвате и съчетавате идеи, да следвате плановете на менюто, да избирате опции „вземете и отидете“ или да приготвяте прости рецепти. С разнообразието от опции ще намерите това, което отговаря на вашите предпочитания и времеви капацитет.

    Ами добавките?

    30-дневната програма за естествено отслабване включва цели храни и навици в начина на живот, за да подпомогне вашето здраве и да насърчи естественото отслабване. В програмата споделям няколко специфични хранителни вещества или добавки, които можете да приемате, за да подобрите вашето благосъстояние и опит за отслабване. Те се обсъждат предимно с образователна цел и по избор, за да ги вземете. Това е зона без налягане.

    Ако решите да приемате добавки, можете да посетите Vitalized Body’s Online Supplement Store. Той е отворен за обществеността, безплатен за регистрация, лесен за използване и безопасен. При закупуване на естествения курс за отслабване ще имате достъп, за да спестите текущите 20% отстъпки от всички поръчки в онлайн магазина за добавки на Vitalized Body. Получете достъп до хиляди висококачествени добавки и продукти.

    Задължително ли е фитнес или йога?

    За най-добри резултати препоръчвам да сте активни поне 30 минути всеки ден, докато сте в програмата. Ако не сте активни, тогава можете да опитате нежно ходене, разтягане, плуване или нежна йога. Има 4 урока по йога на всички нива, които можете да интегрирате, ако желаете.

    Трябва ли да практикувате йога или да тренирате ежедневно? Отговорът е отрицателен. Бих се радвал обаче, ако се опитате и направите каквото можете. Слушайте тялото си и правете това, което се чувства добре за вас.

    Възстановява ли се програмата?

    След като закупите програмата, ще имате незабавен достъп за изтегляне на материалите и тя не се възстановява. Това ви държи отговорни и мотивирани. Можете да приемате програмата със собствено темпо 24/7 на всички устройства.

    Мога ли да използвам моя HSA?

    Моля, обърнете внимание, че опциите за плащане са настроени чрез Paypal с възможност за използване на повечето основни кредитни карти. Веднага след плащането ще получите фактура за вашите записи.