билки

Заедно с диетата с ниско съдържание на захар и пробиотичните добавки или храни, противогъбичните средства са един от решаващите елементи на всеки успешен план за лечение на Candida.

Candida е вирулентен патоген, който е особено трудно да се измести от чревните стени. Противогъбичните средства помагат за разграждането на създадените от него биофилми и дават на имунната ви система възможно най-добрия шанс да го елиминира.

Има само шепа противогъбични средства с рецепта, които могат да помогнат при свръхрастеж на Candida и обикновено са с някои неприятни странични ефекти. Това е така, защото дрождите и гъбичните клетки са доста сходни с човешките клетки, което затруднява създаването на лечение, насочено към „лошите“, а не към „добрите“. Поради тази причина естествените противогъбични средства често са най-добрият вариант за страдащите от Candida.

Има редица естествени противогъбични средства, които можете да приемате под формата на добавки или дори да добавите към вашата диета. Тези противогъбични средства действат, като разрушават клетъчните стени на дрождите Candida и са важна част от възстановяването ви.

Популярните противогъбични добавки включват каприлова киселина, екстракт от семена на грейпфрут и масло от риган. Можете също да добавите противогъбични храни в диетата си. Например, кокосовото масло е мощен източник на каприлова киселина и също така прави отлично масло за готвене. Чесънът е друга храна с някои мощни противогъбични свойства. Можете да намерите повече в нашия списък с храни, които убиват Candida.

Що се отнася до естествените противогъбични средства, има много различни възможности за избор. Можете да следвате връзките по-долу, за да прочетете няколко от тях. Много хора се възползват от приемането на две или три противогъбични средства едновременно, тъй като това пречи на Candida да се адаптира. Някои от тях трябва да се приемат с поне един час разлика от вашите пробиотици, тъй като те също имат някои леки антибактериални свойства.

Ако не сте сигурни кои противогъбични средства да вземете или кога, нашата програма за диета Ultimate Candida Diet съдържа много повече информация. Д-р Ерик Ууд и ние също говорим за важността на биофилмите Candida и как противогъбичните средства могат да бъдат използвани за тяхното разграждане.

Съдържание

Ако използвате естествени противогъбични или лекарства с рецепта?

Ако посетите лекар за инфекция с Candida, той често предписва противогъбично лекарство. Най-често срещаните противогъбични лекарства включват Diflucan (флуконазол) и нистатин. Дифлукан е „фунгицидно“ средство, което убива дрождите, докато нистатинът е „фунгистатик“, което означава, че помага да се спре разрастването на дрождите.

Въпреки че противогъбичните лекарства се абсорбират добре и имат силно противогъбично действие, те имат редица неприятни странични ефекти. Още по-лошото е, че гъбичките са склонни да се адаптират към лекарството и да станат резистентни към него, което означава, че ефектът е значително намален.

Странични ефекти на противогъбични средства по рецепта

Почти 1 от 7 души, които приемат противогъбични лекарства, страдат от реакции като обриви, сърбеж, възпаление на кожата, гадене и коремна болка, световъртеж, жълтеница и чернодробни проблеми.

Известно е, че дифлуканът повишава чернодробните ензими и дори може да доведе до холестаза или чернодробна недостатъчност при пациенти с отслабен черен дроб.

Нистатин може също да причини диария, гадене, повръщане, стомашно разстройство, сърбеж и подуване и усложнения за тези с бъбречни заболявания или диабет. Тези симптоми обикновено се влошават, колкото по-дълго приемате лекарството.

Устойчивост на противогъбични средства по рецепта

Противогъбичната резистентност прави инфекциите по-трудни за лечение и сега е основен проблем за тези с Candida инфекции. (1)

Няколко вида дрожди Candida стават все по-устойчиви на често предписваните противогъбични лекарства, като Diflucan. Едно проучване показа, че около 7% от всички кръвни проби Candida са устойчиви на флуконазол.

Ето къде естествените противогъбични средства могат да бъдат оптималното решение.

Най-добрите противогъбични билки за убиване на кандида

Добрата новина е, че лекарствата с рецепта не са единственото решение! Съществува огромна гама от естествени противогъбични билки и храни, които са еднакво ефективни при лечението на Candida инфекции, а в много случаи дори по-добри. Естествените противогъбични средства не водят до резистентност и обикновено имат много по-малко странични ефекти.

Растенията имат своя собствена имунна система, точно като нас. В техния случай те генерират противогъбични съединения, които пречат на плесените да ги атакуват. Тези естествени противогъбични свойства могат да бъдат полезни и за нас, както под формата на добавки, така и когато са включени в нашата диета. Ето няколко добри примера за естествени противогъбични средства.

Каприлова киселина

Каприловата киселина е една от активните съставки в кокосовото масло. Действа, като пречи на клетъчните стени на дрождите Candida. Неговите късоверижни мастни киселини са в състояние лесно да проникнат в клетъчната стена на дрождите и след това да инхибират растежа й, причинявайки разкъсване. Това ефективно унищожава клетката на дрождите.

Многократните проучвания показват, че каприловата киселина е ефективно лечение срещу Candida. Проучване, проведено в Япония, установи, че фунгицидният ефект на каприловата киселина върху Candida albicans е „изключително мощен“. (2)

По-нови проучвания са установили, че добавките през устата с каприлова киселина намаляват симптомите на Candida по-бързо и ефективно от Diflucan. (3)

Масло от риган

Проучванията показват, че маслото от риган може не само да инхибира растежа на Candida albicans, но е и мощно превантивно средство, ако се приема ежедневно.

По-нататъшни изследвания показват, че маслото от риган съдържа два естествени антимикробни агента, карвакрол и тимол. Тези агенти действат като реагират с водата в кръвта, която ефективно дехидратира и убива дрожди клетки Candida. (4)

Други проучвания съобщават, че основните терпеноиди в ригана - карвакрол, тимол и евгенол - имат важна противогъбична активност. Тези важни феноли са ефективни не само при убиването на планктонни клетки, но и върху биофилмите на Candida albicans, които често са устойчиви на много фармацевтични противогъбични лекарства. (5)

От тях карвакролът изглежда най-силен; проучванията показват, че той продължава да бъде ефективен независимо от зрелостта на биофилма (6).

Чесън

Чесънът съдържа мощното противогъбично средство аджоен, сярноорганично съединение, за което е установено, че унищожава различни гъбични инфекции. Аджоенът се образува от друго съединение, наречено алицин и ензим, алииназа. Когато чесънът се нарязва или смачква, алицинът и алииназата се събират, за да образуват аджоен.

Различни проучвания са установили, че аджоенът има най-силната активност от всички съединения на чесъна при инхибиране на растежа на Candida albicans. (8)

Друго проучване показа, че чесънът има мощна антикандидална активност и може да спре растежа и разпространението на Candida Albicans. (9)

Точният механизъм на действие на ajoene обаче не е толкова ясен. Както при другите противогъбични средства, учените предполагат, че аджоенът действа, като разрушава клетъчните стени на дрождните клетки Candida, като им пречи да функционират правилно.

Екстракт от семена на грейпфрут

Екстрактът от семена на грейпфрут е високо ефективен срещу различни дрожди и плесени, включително Candida, Geotrichum, Aspergillus и PeniciIlium sp.

Полско проучване от 2001 г. установява, че екстрактът от семена на грейпфрут има силно противогъбично действие срещу свръхрастежа на Candida albicans. Изследователите стигнаха до заключението, че екстрактът е в състояние да се бори с Candida, като атакува директно клетките на дрожди, като ефективно унищожава онези, които вече са се задържали в тялото. (10)

Друго проучване през 2002 г. показва, че екстрактът от семена на грейпфрут е полезен като универсален антимикробен препарат, благодарение на инхибирането на широк спектър от вредни бактерии. Удивително, изглежда, че прави това само за 15 минути след контакт, дори когато е разреден. (11)

Американският изследователски институт също съобщава, че екстрактът от семена на грейпфрут може да убие над 800 бактериални и вирусни щама и 100 щама гъби. Смята се, че екстрактът пречи на мембраната на бактериите, унищожавайки клетката, като я разкъсва. (12)

Берберин

Берберинът често се използва за лечение на стомашно-чревни инфекции и повишаване на имунната система. Доказано е, че помага за убиването на патогени, които могат да причинят чревни инфекции и диария като кандидоза и лямблия. Още по-добре, берберинът помага да се излекува лигавицата на червата и подобрява чревната микробиота, когато клетките са повредени от бактерии. (13)

Изследванията показват, че противогъбичният ефект на берберина е най-мощен в тъканите на лигавицата, особено гениталиите, устата и особено храносмилателната система. Берберинът също има мощна антимикробна активност срещу голямо разнообразие от вредни дрожди и патогени в организма, включително Candida albicans, e coli, staph aureus и много други.

Берберинът може да се приема под формата на добавка. Goldenseal и Barberry са отлични източници на берберин и могат да помогнат за засилване на имунната система.

CandAssist

Не би ли било чудесно, ако имаше един продукт, който съдържаше най-мощните природни противогъбични средства?

Е, сега има! Работих с добавките Balance One за разработване на CandAssist. Съдържа 8 естествени противогъбични средства, включително каприлова киселина, ундециленова киселина, екстракт от листа от риган, берберин HCl, бетаин HCl, NAC, екстракт от маслинови листа и екстракт от чесън.

CandAssist използва най-висококачествените натурални съставки. Той е веган, без ГМО и е произведен в САЩ. Повече за това можете да прочетете тук.

Четири противогъбични храни за борба с кандида

Има много храни, които също имат противогъбични свойства. Това формира част от естествената им защита срещу гъбички и същите тези свойства могат да ни помогнат и при гъбични инфекции.

Следват само няколко от противогъбичните храни, които можете да въведете в диетата си. Те са особено полезни за борба с чревния свръхрастеж. Други включват джинджифил, куркума и канела.

Лук

Популярният по света като пикантна добавка към много ястия, лукът е известен и със силните си лечебни свойства.

Те имат противогъбично, антибактериално и антипаразитно действие срещу широк спектър от микроорганизми, включително бактерии и дрожди. (14)

Проучванията показват, че етеричното масло от лук съдържа 21 съединения, основните компоненти на които са диметилтрисулфид и метилпропилтрисулфид. Те могат да забавят или убият растежа на гъбички, като се намесят в способността на организмите да се размножават и разпространяват. (15)

Лукът работи добре в почти всяка солена рецепта, подобрявайки вкуса и вкуса. Можете дори да ги добавяте към омлетите си сутрин за начало на деня с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати и глутен!

Рутабага

Въпреки че не е добре позната храна, рутабагата (известна също в някои страни като шведска или шведска ряпа) е един от най-мощните противогъбични зеленчуци наоколо. Това е корен зеленчук - кръстоска между зеле и ряпа - и член на семейство горчица.

Едно проучване показа, че рутабагата произвежда фитоалексини, вид химическа защита, произведена от растенията в отговор на определени форми на стрес, като микробна атака. Според изследователите тези фитоалексини могат да отблъснат вредните гъбички и дрожди като Candida, както и няколко други микроба. Изглежда, че химичните структури на тези фитоалексини имат важна биологична активност срещу поне четири растителни патогени. (16)

Rutabaga е гъвкав зеленчук, който работи добре в много ястия. Препоръчително е първо да опитате в малки количества, тъй като може да причини отмиращи симптоми. Може дори да предпочетете да опитате по-лека противогъбична храна като ряпа вместо това.

Зехтин

Зехтинът е един от най-гъвкавите и леснодостъпни подправки в света - и също така е чудесно, за да ви помогне да победите гъбични инфекции като Candida.

Зехтинът съдържа мощен химикал, наречен Олеуропеин, който има ценни противогъбични свойства. Доказано е, че спомага за стимулиране на собствената реакция на вашата имунна система за ефективна борба срещу свръхрастежа на Candida albicans. (17)

Доказано е също, че Олеуропеин помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, което е важна полза за страдащите от Candida, тъй като повишените нива на кръвната захар могат да увеличат способността на маята да се разпространява. (18)

Олеуропеин се съдържа и в екстракта от маслинови листа и може да се приема в концентрирани дози под формата на добавки. Зехтинът не е най-подходящото масло за готвене при висока температура, тъй като може да унищожи хранителните му свойства. Вместо това поръсете салати, пържени картофи и зеленчуци. Не забравяйте да изберете висококачествен екстра върджин зехтин (не евтин!)

Ферментирали храни

Когато става въпрос за подобряване на здравето на червата и намаляване на растежа на гъбичките, ферментиралите или пробиотичните храни са задължителни. Това са храни, приготвени по начин, който позволява на полезните бактерии да растат, създавайки живи хранителни вещества в самата храна. Когато ги ядете, живите бактерии се установяват в червата - като незабавна доза пробиотици.

Когато ядете ферментирали храни, тези здравословни бактерии насърчават различни ползи за здравето и подобряват микробния баланс на червата, което е от съществено значение за предпазване от вредните дрожди. Млечната киселина, получена по време на ферментационния процес, е естествен консервант, който предотвратява развитието на вредни бактерии. А процесът на ферментация оставя храната, богата на хранителни вещества, от които се нуждаят тялото и имунната ви система.

Най-добрите източници на пробиотични храни включват кисело зеле, кимчи, мисо, темпе и кефир. Редовното хранене с тези ферментирали храни може да подпомогне имунната система и да предотврати инвазията и разпространението на дрожди или гъбична инфекция. (6)

Добра стратегия е да комбинирате ферментирали храни с пробиотични добавки. Когато купувате пробиотична добавка, уверете се, че сте избрали такава, която използва таблетки за освобождаване във времето. В противен случай пробиотичните бактерии просто ще бъдат унищожени от стомашната киселина. Ето нашия препоръчан пробиотик за освобождаване във времето.

Естествените противогъбични средства могат да ви помогнат да победите Candida

Въпреки че е изкушаващо да повярваме, че лекарствата, отпускани с рецепта, са „бързото решение“ за свръхрастеж на Candida, това рядко е така. Лекарствата, отпускани с рецепта, могат да накарат маята или гъбичките да се оттеглят за известно време, но те бързо се адаптират. Те идват и с неприятни странични ефекти.

Естествените противогъбични средства са буквално естественото решение за свръхрастеж. Те причиняват по-малко странични ефекти и вашата инфекция е по-малко вероятно да развие устойчивост към техните противогъбични свойства. Дори по-добре, те се предлагат в цялата им форма като храна или билки: форми, които тялото ви разпознава и могат лесно да се разпаднат.

Използване на противогъбични средства при лечението на кандида

Тези статии дават отговори на някои от най-често задаваните въпроси относно противогъбичните средства. Защо са полезни, можете ли да ги приемате с пробиотици и кои храни имат най-силните противогъбични свойства?

Естествени противогъбични лечения

Растенията имат своя собствена имунна система, точно като нас. В техния случай те генерират противогъбични съединения, които пречат на плесените да ги атакуват. Тези естествени противогъбични свойства могат да бъдат полезни и за нас, както под формата на добавки, така и когато са включени в нашата диета. Ето няколко добри примера за природни противогъбични средства (в нашата програма има още изброени).

Противогъбични лечения с рецепта

Има моменти, когато противогъбичните средства по лекарско предписание са полезни, особено в по-сериозни случаи на инфекция с Candida. За повечето по-леки и повърхностни случаи комбинацията от естествени противогъбични средства и диетични промени обикновено е достатъчна. Ето още малко информация за три от противогъбичните съединения, използвани от лекарите.

  • Плюсовете и минусите на използването на лекарства с рецепта за Candida
    Не сте сигурни дали да използвате противогъбично лекарство с рецепта? Те са ефективни, но обикновено идват с много странични ефекти. В много случаи естествените противогъбични средства могат да бъдат по-добър избор. В тази статия разглеждам ефикасността на противогъбичните средства по лекарско предписание и разглеждам няколко от най-добрите алтернативи.
  • Дифлукан
    Diflucan е противогъбичен антибиотик, който се използва за лечение на гъбични инфекции. Въпреки че често се използва от страдащи от кандидоза, Diflucan може да се използва за борба с всякакъв вид гъбични инфекции, засягащи части от тялото като устата, гърлото, белите дробове и дори кръвта.
  • Ераксис
    Eraxis, иначе известен като анидулафунгин, е противогъбичен антибиотик, който се използва за лечение на сериозни гъбични инфекции. Той е специално пуснат на пазара за страдащи от кандидоза, но може да се използва за лечение на други гъбични инфекции.
  • Нистатин
    Нистатинът е едно от лекарствата, най-често предписвани при огнища на Candida. Той е ефективен срещу определени дрожди, но има слаб ефект върху други микроорганизми в тялото. Той е подходящ за лечение на кандидоза и няма да унищожи добрите бактерии в червата, както могат други лекарства с рецепта.