естествено

Много хора вярват, че чаят от канела и лавр помага за стимулиране на уринирането и насърчава елиминирането на задържаните течности от тялото.

Упражненията всеки ден и възприемането на здравословни хранителни навици са две основни насоки, за да отслабнете здравословно и да премахнете излишните мазнини, натрупани в определени области. Освен това някои хора смятат, че биха могли да прибегнат и до някои добавки, като естественото лекарство за изгаряне на мазнини и намаляване на подуването на корема, за което ще говорим в тази статия.

Това лекарство е доста често срещано във всяка съвременна бабина аптечка. Като се има предвид това, той съчетава съставки, които са не само лечебни, но и много ароматен и лесен за намиране във всяка кухня и супермаркет.

Изгаряйте мазнините и намалете подуването на корема с това естествено лекарство

Следното лекарство има храносмилателни и противовъзпалителни свойства. Поради тази причина мнозина го смятат за добро допълнение към здравословния начин на живот, когато искат да отслабнат. Съдържа с натурални съставки, които имат добра хранителна стойност.

Според данни на Испанската фондация за хранене:

Защо канела и лавр?

Лорелът има диуретични и противовъзпалителни свойства, които освен че улесняват храносмилането, допринасят за елиминирането на задържаните течности в организма и бъбречната функция като цяло.

От друга страна, канелата е подправка, която също има противовъзпалителни и храносмилателни свойства. Освен това е много известен със своя вкусен аромат и лек пикантен вкус.

Към момента много хора смятат, че редовната му консумация може да помогне за отслабване. Това е така, защото се счита, че има ценни съединения, които допринасят за различни процеси. В допълнение, проучванията са показали полезността му за регулиране на холестерола и кръвната захар.

Към момента се счита, че консумацията му може да помогне за контролиране на безпокойството да се яде. По този начин той контролира приема на калории и ви предпазва от консумация на храни, които предотвратяват загубата на тегло.

При поглъщане се казва, че предизвиква химическа реакция със стомаха, която ускорява метаболизма. Освен това експертите смятат, че канелата е полезна, защото:

Забележка: преди да консумирате редовно канела, съветваме ви да се информирате добре за нейните противопоказания, за да я консумирате безопасно. Друг вариант би бил консултацията с Вашия лекар.

Приготвяне на чай от канела и лавр за изгаряне на мазнини и намаляване на подуването на корема

Вижте тази рецепта, за да приготвите чай от канела и лавр, за да улесните загубата на тегло.

Съставки

  • 1 литър вода
  • 2 пръчки канела
  • 10 лаврови листа.

Подготовка

  • Сложете да заври литър вода с канелените пръчици и лавровите листа вътре.
  • Когато достигне точка на кипене, намалете котлона и оставете да ври още 15 минути.
  • Махнете го от огъня и го оставете да престои покрито за 3-4 минути, преди да го изпиете.
  • Ако искате да добавите нотка сладост към него, можете да добавите мед. Запазете го обаче умерено.

Пазете се от противопоказанията на канелата

Канелата съдържа химикал, известен като кумарин, който може да бъде токсичен, ако се консумира в големи количества. Следователно, никога не трябва да превишавате препоръчителната доза от този чай.

Освен това консумацията му не се препоръчва, ако сте под някакъв вид фармакологично лечение, тъй като може да има взаимодействия). Освен това не се препоръчва в случай на бременност или кърмене или за пациенти с храносмилателни проблеми като язва или гастрит.

Както винаги, преди да започнете да консумирате някакво естествено лекарство за изгаряне на мазнини и намаляване на подуването на корема (или друга цел), най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.