Съвети за доходите

5 юни · 2 минути четене

LEXINGTON, Ky. (5 юни 2020 г.) - Повечето медицински експерти са съгласни, че загубата на едва 3% от телесното тегло води до клинично значими ползи за здравето, а по-голямата загуба води до още по-големи ползи.

естествено

UK Human Resources помага на служителите от Университета в Кентъки да усвоят прости умения, за да им позволят да отслабнат и да се възползват от тези предимства чрез Naturally Slim, научно обоснована поведенческа консултативна програма за хранене. Програмата, базирана на обратна връзка от потребителите и анализ на нейните участници, включва функции като:

  • оптимизирана учебна програма с инструктори и фокус върху уменията;
  • кратки уроци за малък седмичен ангажимент;
  • уроци за подсилване на умения, персонализирани според нуждите на участниците; и
  • персонализирани сесии за поддържане на умения, позволяващи на участниците да избират свои собствени пътища.

Целта на програмата е да научи участниците на прости умения, които да им помогнат да отслабнат, да подобрят здравето си и да повишат цялостното си качество на живот, с крайната цел да намалят свързаните със затлъстяването заболявания, като диабет тип 2, сърдечни заболявания и метаболитен синдром.

От самото й начало в програмата са участвали повече от 1100 служители, които са загубили общо 5 904 лири. И въпреки че загубеното тегло е впечатляващо, по-важно е да се отбележат промените в тяхното дългосрочно здраве и чувствата към тяхното тегло.

  • 87% от хората се чувстват по-контролирани над теглото си.
  • 60% отчитат повишаване на енергийното си ниво.
  • 65% се чувстват по-уверени.
  • 64% съобщават, че са по-физически активни.

Ричард Амос, главен директор на обезщетенията, казва: „HR е много доволен да предостави Naturally Slim на нашите служители по план за здравно осигуряване в Обединеното кралство. Тази програма има страхотни резултати. Броят на засегнатите хора, изгубените килограми, подобрените здравословни условия - всички оказват влияние върху перспективите и емоционалното здраве на човека. Фокусира се върху това как се храните, а не какво ядете. Програма като тази ни помага да се движим в положителна посока и тя е достъпна за вас всяко лято, есен и пролет. "

Програмата съчетава персонално табло със седмични списъци със задачи. Ще получавате съобщения чрез известия по имейл, текст и мобилни приложения, за да сте сигурни, че вашето изживяване е наистина лично.

Можете да научите повече за Naturally Slim тук; регистрирайте се до 14 юни и поемете контрола върху здравето си.