„Отне ми близо година, за да се върна във форма постепенно, здравословно“, разкрива Каджол

В индустрия, в която жените постоянно се оценяват въз основа на външния им вид, Каджол Девган много пъти е счупвал стъкления таван. Независимо дали се застъпва за извивките или изхвърля представите за красота, благодарение на своето унибрау, тази майка на две никога не е живяла по така наречените „правила“.

тегло

Тя дори успя да се плъзне безсрамно в кариерата си в роли, които нарича "зони на комфорт".

„Винаги съм правил това, което съм смятал за правилно“

"Всеки има свои собствени правила, аз също. Аз винаги съм живял според собствените си условия. Що се отнася до грешките, съм ги правил и съм ги признавал за грешки, а не за съжаление. Считам живота си за успех. Има нищо, което бих повторил. Винаги съм правил това, което съм смятал за правилно ", поясни тя в интервю.

Загуба на тегло след бременност

Всъщност Каджол следва сърцето си, дори когато става въпрос за повторно присъединяване към работата, след като е станала майка и е загубила тегло след бременността. Звездата от Dilwale отслабна с много килограми, които беше сложила по време на бременността си и казва, че е решила да прави всичко бавно.

"Отне ми почти година, за да се върна във форма постепенно, здравословно, за да мога да обикалям, правейки това, което исках, вместо да задържа живота си и да бъда адски отслабнал! Следвах диета и редовни тренировки. Фитнес трябва да е част от живота ви, а не да поема целия ви живот. Контролирам диетата си, тъй като вярвам, че трябва да се грижа за себе си. Възнамерявам да живея поне до 100-та, така че трябва да се грижа като Предстоят ми около 70 години (смее се)! Като казах това, имам редовен живот, ходя на почивки и т.н. Обсебена съм от фитнеса, а не от отслабването ", изрече тя.

Тя също така добави: "Връщането във форма след раждането на дете не е лесна задача. И разбрах, че когато лекарят ми каза колко тежи дъщеря ми, което означаваше, че всичките тези излишни килограми трябва да се изпуснат. Когато имам да се върна във филмите, след като родих дъщеря ми Ниса, трябваше да работя много усилено, за да загубя цялото това излишно тегло. "

"Винаги съм се радвал да тренирам, така че удрях с отмъщение във фитнеса и контролирах приема на храна. Уверих се, че прекарвах много време върху себе си, за да се върна във форма. Това е единственото нещо, което помогна аз губя най-много сантиметри. Няма пряк път да отслабнете или да получите фина фигура. И моят съвет към бременните жени би бил - не сядайте на дупето и не дебелейте, поддържайте активността си, доколкото можете! Влезте във форма след вашата доставка или ще съжалявате по-късно ", съветва тя.

„Тя (Aishwarya) е вкъщи и се грижи за бебето си“

Тя също така говори за несправедливия начин, по който Aishwarya Rai Bachchan е била обучавана, тъй като дълго време не е отслабвала след бременността.

"Глупаво е да водим този разговор. Всеки има право на живота си и да изглежда така, както иска! Утре мога да сложа 25 килограма. Това е моят избор, тялото ми! Тя е вкъщи и се грижи за бебето си. тъй като това не се отразява на работата й, не разбирам защо трябва да се обсъжда ", отсече тя.

Kajol също се е погрижила да прекарва достатъчно време с двете си деца. Често ги води и в чужбина на семейни пътувания. И по нейно собствено признание това е решение, което тя съзнателно е взела.

„Много повече съм с децата“

„Грижата за бебета е работа на пълен работен ден, повярвайте ми!“, Каза тя и добави, че е била дисциплинар в къщата.

"Определено аз, тъй като съм с децата много повече от него. Аз съм дисциплинар. Когато искат нещо, те нямат избор, освен да дойдат при мен и всичко зависи от доброто ми настроение !," тя каза, добавяйки, че докато мъжът Ajay Devgn не е труден ръководител на задачи, той не разваля и децата.

"Не бих казала, че той ги разваля, но със сигурност е по-снизходителен. Разбира се, той би искал да разглези Ниса, но мисля, че като родител той носи отговорност и е много наясно с това", казва тя.

Така или иначе изглежда, че Каджол има любящ съпруг, който също е ясно отговорен, като й помага да отдели време, за да се върне в действие. Такава подкрепа от семейството и особено от съпруга е от съществено значение за всички нови майки.