Вътре: Ето храните, които помагат и не помагат на вашето малко дете, така че можете да избегнете запек на малко дете.

храни

Това съдържание съдържа партньорски връзки.

Малките деца са известни с това, че се побъркват, когато режете вафлата им по грешен начин, като обичате едната храна един ден и я отхвърляте следващата, и бягате запек, защото нишестените и сиренести храни са склонни да се класират високо в списъка си за щастливо ядене.

Но това е нещото. Какваш какво ядеш.

Така че, ако вашето малко дете не яде най-добрите храни, за да помогне на каката, можете да се забиете, когато памперсите се свалят (или каката може да се забие). Проблемът с малките деца и лекият запек на малкото дете е, че много хора автоматично се сещат за трите P с храни, за да помогнат на вашето дете.

Круши, праскови, сини сливи. със страна от сок от сини сливи. И може би някои влакнести пръчици или влакнести смоли.

Така че нека поговорим повече за това какво да имате предвид за всички тези сини сливи и фибри.

Кои храни помагат на детето ви да се качи и кои не?

Ето план на диетичните ощипвания, които могат да помогнат при дресирането на вашето малко дете.

Отговорът ли е Fiber?

Оказва се, че трикът с високо съдържание на фибри всъщност може да работи обратно, ако консумирате твърде много. Сериозно. Вашето тяло се нуждае от повече хидратация, за да поеме допълнителните фибри. Малките деца не знаят да пият повече вода, когато ядат фибри или сини сливи. И е трудно да се разбере колко е твърде много, когато става въпрос за фибри.

А запекът за малко дете не е шега работа.

Запекът не само е неудобен и нездравословен за детето, но може да даде ход на някои лоши модели на какане. Дългите истории на запек могат да доведат до запушване на каката, което е сериозен проблем. Дори малък пристъп на запек наистина може да обърка тренировките за гърне.

Знаете кога се чувства, че изтласквате (леко запек) кака?

За едно дете това чувство е много по-подчертано, защото те са толкова малко.

Запекът може да се почувства неудобно * за малките деца и тогава тяхното естествено мислене за малки деца е, че * какането е мъчително * и те могат да започнат да се противопоставят повече. И тогава лошата спирала може да започне с каката.

И така, какво можете да направите, за да помогнете на детето си да се покачи?

Започнете с диетата на детето си. Когато започнете да тренирате гърне, в Oh Crap Potty Training предлагаме няколко ощипвания на диетата на вашето дете, за да предотвратите запек и да улесните улавянето на пикания и кака в гърнето. Ще бъде много по-лесно да постигнете успех в обучението на гърне, ако детето ви има гладки каки, ​​които се движат редовно. Не забравяйте, че храни като нишесте (пшеница, хляб, зърнени храни), млечни продукти и някои плодове (като банани) са естествено свързващи. Свързани: Говоря чрез храни, за да помогна на вашето дете, и прости рецепти в един цял раздел на моя електронен курс Potty Training Solutions.

Внимавайте за хидратацията. Ако детето ви откаже от пиенето, когато започне обучението за гърне (някои деца го правят) и не е напълно хидратирано, често се наблюдава лек запек при малки деца. Започнете с вода. Не забравяйте, че малките деца могат да бъдат изискани същества, които предпочитат определена температура или текстура. Не пиете достатъчно от бутилката с вода? Опитайте да добавите лед, за да промените температурата. Или опитайте да предложите в чаша. Ако вашето дете предпочита сладки напитки, опитайте подходяща за деца кокосова вода като Kids Luv (водата с аромат на манго е нашата любима.)

Предлагайте други храни за хидратиране. Някои малки деца не са големи фенове на водата. И така, какво друго можете да предложите? Имайте предвид, че кравето мляко може да има запек, така че твърде много млечни продукти може да бъде друга причина за запек. Вместо това опитайте да добавите смути (като използвате кокосово мляко). Или дори можете да замразите смутитата в попси, които много деца обичат като забавно лакомство. Водните плодове са друг лесен начин за повишаване на хидратацията на детето ви. За закуска предлагайте плодове като диня, портокали от пъпа или грозде, които са пълни с вода и ще помогнат за хидратацията на детето ви. Тези плодове също помагат при лек запек за малки деца.