Гърдите се състоят както от мастна, така и от жлезиста тъкан, но с течение на времето няколко фактора като възраст, бременност и дори пушене могат да ги накарат да увиснат

  • 21 септември 2017 г., 8:30
  • Актуализирано: 22 септември 2017 г., 4:26

ВИЕ може да си помислите, че това се случва само на големите гърди сред нас.

Но тъжният факт е, че увисналите цици засягат ВСИЧКИ жени.

цици

Бременност, отслабване и обикновена старост ще го направят.

Но те не са единствените неща, които са в опасност да изпратите вашата весела двойка на юг.

Оказва се, че има цял куп фактори, които само чакат да плъзгат циците ви надолу.

Реалността е, че скромните гърди се състоят както от мастна тъкан, така и от жлези, всички седящи гордост над гръдните мускули.

Докато количеството мастна тъкан определя размера на гръдния кош на гал, съединителната тъкан и връзките - известни като връзките на Купър - придават на циците форма.

И именно жлезистата тъкан произвежда мляко, когато жените кърмят.

Колкото и да ни се иска да се противопоставим на законите на гравитацията, в крайна сметка всички цици ще започнат да увисват.

Колко увиснали са гърдите ви, се измерва по зърната ви. когато започнат да сочат към пода, би трябвало да звънят алармени камбани.

Но не се страхувайте! Има неща, които можете да направите, за да забавите провисването и да поддържате гърдите си да изглеждат младежки.

Дъглас Макджордж, пластичен хирург и говорител на Британската асоциация на естетичните пластични хирурзи, заяви, че промените в начина на живот като бременност, тютюнопушене, отслабване или наддаване на тегло и големината на гърдите могат да ускорят процеса.

Той каза пред The ​​Sun Online: „Долната линия е гравитацията - всичко се простира под влиянието на гравитацията.

„И колкото повече излагате нещо на гравитацията, толкова повече ще се разтяга.

"Големите гърди падат по-на юг от малките гърди и хората с тънка кожа и тънка тъкан се изтеглят по-на юг от хората с по-голяма устойчивост в тъканта."

Ето основните причини, поради които циците ви ще увиснат и как можете да ги държите весели.

1. Стареене

Проблемът

Добре, така че не можете да върнете времето назад, колкото и дълго да копнеете за ранните си 20 години.

Гърдите не съдържат мускули, така че с напредването на възрастта съединителнотъканните връзки са склонни да се разтягат под тежестта на мастната тъкан, която носят от години.

Тъй като връзките губят еластичност, вашите цици могат да загубят своята пълнота и гъвкавост.

"Колкото по-дълго излагате нещо на сила, като гравитацията, толкова по-голямо въздействие ще има тази сила", каза Дъглас.

ЧЕТКА ЗА ГЪРДА От увеличаване до промяна на цвета, деветте неща, които вашите BOOBS могат да ви кажат за вашето здраве

„С напредването на възрастта кожата ни става по-малко еластична и изтънява, така че гравитацията по-лесно ни дърпа надолу.

"Този процес на разтягане има тенденция да се ускорява с напредването на възрастта."

. и решението

За щастие, носенето на подходящ сутиен ще ви помогне да поддържате гърдите си и да предотвратите разтягането на връзките ви с времето.

Но това няма да обърне никакви признаци на увисване, които може би вече имате - трябва да носите добре прилепнал сутиен през целия си живот, за да подпомогнете близнаците.

Един добър подходящ сутиен трябва да ви поддържа безтегловност, да се побира удобно под вашите цици, без да се прищипва или дърпа, долната част на кабела трябва да минава точно около контура на гърдите ви, докато седите плоско до гърдите ви, а цялата цица трябва да пасне идеално в чашата.

Друг начин, по който можете да гарантирате, че момичетата ви остават да стоят по-дълго време, е да вдигат тежести.

Въпреки че не съдържат мускули, те са разположени директно върху гръдните мускули и поддържането им здрави и във форма може да помогне за поддържане на мастната тъкан на гърдата.

Това не е постоянно решение, но може да забави пълната сила на гравитацията.

2. Отслабване или наддаване на тегло

Проблемът

Както отслабването, така и наддаването на тегло засягат мастната тъкан на гърдите.

Когато напълнеете, мастната тъкан в гърдите ви се разширява с линията на талията.

Това прави вашите цици по-тежки и вашата съединителна тъкан и връзки се борят под натиска, така че вашите цици стават по-увиснали.

Тогава, когато загубите това тегло, количеството мастна тъкан в гърдите ви също се свива, но това не премахва щетите, които наднорменото тегло причинява на поддържащите ви връзки.

Така или иначе, вашите цици ще започнат да висят.

Дъглас каза: „Ако напълнеете, гърдите на много хора ще станат по-големи, все едно преразтягате плика.

„Тогава, когато отслабнете и гърдите ви отново се изпразнят, пликът се издува и той увисва.

"Това е като когато взривите балон и след това изпуснете въздуха от балона и той изглежда малко набръчкан след това и се издухва."

. и решението

Но можете да намалите въздействието на загубата на тегло върху вашите цици.

Постепенното, а не бързото отпадане на тези размери на роклята ще облекчи натиска върху съединителните връзки и ще им даде време да се приспособят, за да задържат променящите се форми.

И, както беше обсъдено по-горе, свързването на загуба на тегло с вдигане на тежести за укрепване на гръдните мускули също може да ви помогне да запазите бонуса си.

3. Хормонални промени

Проблемът

Това е по-често при бременни жени или такива, които преминават през менопаузата.

И основният виновник е женският полов хормон естроген.

По време на бременност естрогенът е отговорен за подготовката на гърдите за кърмене.

Така вашите цици ще се подуят, готови да произвеждат мляко, което се стимулира от друг хормон, наречен пролактин.

"Жлезната тъкан е засегната от хормонални промени", каза Дъглас.

„Бременността увеличава гърдите, но след това обвивката на кожата не винаги се свива обратно и тя се удължава и в крайна сметка получавате увиснала гърда.“

Но след бременността тялото ви вече няма да се подготвя за кърмене и гърдите ви ще започнат да се свиват.

Подобно нещо се случва, когато преминете през менопаузата, освен че този път нивата на естроген започват да падат, докато изчезнат напълно.

Естрогенът е един от хормоните, отговорни за менструалния цикъл на жената.

Когато нивата на естроген в тялото спаднат, кожата и съединителната тъкан на гърдата стават по-малко хидратирани - което означава, че те губят своята еластичност.

Щом това се случи, циците губят своята твърдост и пълнота и стават увиснали.

Жлезистата и съединителната тъкан също се заменят с повече мастна тъкан, което също променя формата на гърдите.

Дъглас добави: „Вие отнемате хормоналния стимул за гърдите си, за да могат те да се изпразнят впоследствие, но не винаги.

"Но всичко, което кара гърдите да стават по-малки, може да ги направи по-увиснали."

. и решението

Лоши новини, много малко можете да направите за борба с промените в хормоните на бременността.

За тези, които преминават през менопаузата, хормонозаместителната терапия (ХЗТ) е опция, но е свързана с други здравословни проблеми, включително кръвни съсиреци и рак на гърдата.

4. Пушене

Проблемът

Не е напълно известно защо тютюнопушенето кара циците ви да увиснат, но това е така.

Смята се, че фаговете променят нивата на колаген в тялото ви.

Колагенът е естествен протеин в тялото, който придава на кожата ви сила и еластичност.

Така че, излишно е да казвам, че ако кожата ви загуби своята сила и еластичност, тя няма да може да поддържа вашите цици стегнати и нахални.

Дъглас каза: „Няма съмнение, че пушенето уврежда кожата и губите еластична тъкан.

„Пушенето уврежда дермата на кожата, така че губите еластичност в дермата.

"Ако загубите еластичната тъкан, имате кожа, която има по-малко тонус и следователно е по-силно повлияна от гравитацията."

Също така състарява кожата, като намалява кръвоснабдяването на повърхността на кожата.

Вашите цици не само ще са увиснали, но и ще изглеждат стари.

. и решението

СПРЕТЕ ПУШЕНЕТО - възможно най-скоро! Не само ще гарантира, че имате по-весели цици, но и ще намали риска от двама основни убийци, сърдечни заболявания и рак.