"Наистина дадох време на тялото си да се приспособи."

лонгория

Почти шест месеца след раждането на сина си Сантяго, Ева Лонгория Бастон казва, че е готова да се върне във фитнеса.

43-годишната звезда се отвори пред Us Weekly за това как е отделяла време, за да се наслаждава на това, че е нова майка, вместо да се притеснява, че ще отслабне веднага.

"Наистина дадох време на тялото си да се адаптира към раждането и след бременността. Знаете ли, то имаше бебе!" тя казва. "Това създаде човешки живот, така че наистина не бях твърде твърд (за себе си) да се върна във форма."

Сега политическата активистка се връща към нова рутинна тренировка и отново обръща внимание на диетата си.

"Работя много повече и наблюдавам какво ям. Едва започвам да се връщам отново", казва тя. "Моите тренировки сега са много сериозни тренировки с тежести."

Стипендията на отчаяните домакини обича да променя режима си на фитнес. "Правя много. Аз съм бегач, занимавам се с йога, пилатес. Правя SoulCycle и просто непрекъснато го смесвам", каза тя пред People през 2017 г.

Тя също така ни напомня, че няма магически начин да влезем във форма. "Всички смятат, че има някаква тайна да изглеждаш добре, но това не е тайна. Това е диета и упражнения."

Лонгория Бастон и съпругът й Хосе Антонио "Пепе" Бастон посрещнаха Санти, както го наричат, на 19 юни 2018 г. Само месец след двугодишната им годишнина от сватбата. Двойката се ожени в Мексико на 21 май 2016 г., след като беше създадена от общ приятел.

"Моят партньор в престъплението! Той мрази, когато публикувам снимки от него, но съпругът ми е най-доброто човешко същество, което познавам. Пътуваме заедно по света, смеем се заедно, обичаме всеки момент заедно в чиста радост. Ти си моят ангел Пепе Бастън, сложи тази земя, за да изпълни сърцето ми с любов и щастие. Te amo vida mía !, "тя надписа снимката по-долу в Instagram през 2017 г.

Тъй като Лонгория Бастон е плодовит плакат в Instagram, с нетърпение очакваме да видим нейните вдъхновяващи щракания с дъмбели.

За повече начини да живеете най-добрия си живот плюс всички неща Опра, запишете се за нашия бюлетин!