След гледане на предишните 5 предавания, определен модел започна да се развива. Предаванията започнаха да стават много предсказуеми. Радвам се, че тази седмица шоуто беше различно и има много неща, които можем да научим от него.

отслабване

Тази седмица Крис Пауъл избра да помогне на Уоли на 26 години със съпруга и малка дъщеря. В началото на шоуто стана ясно, че Уоли се случва нещо по-сериозно. Затлъстяването не е резултат от просто лоши навици. Уоли е пристрастен към храната .

Началното му тегло беше 490lbs.

Неговата 3-месечна цел беше да свали 110 килограма. Не забравяйте, че през първите три месеца Крис прекарва значително повече време с хората, на които помага (прочетете коментари от публикацията в предишните епизоди дали всъщност живее с тях 3 месеца или не). Както и да е, под ръководството на Крис Уоли свали точно 110 килограма и спечели пътуване до света на Дисни със семейството си (макар и по-фино от The Biggest Loser, това все пак беше реклама за Дисни).

Неговата цел за втората 3-месечна фаза беше да загуби 70lbs.

Крис се срещна с Уоли и семейството му в Disney World за шестмесечното претегляне. Беше очевидно, че Уоли не е отслабнал много. Оказва се, че той е загубил само 21 допълнителни килограма. Той призна пред Крис, че е изневерявал. Това не мина много добре, защото през цялото време Уоли казваше на Крис, че е бил на прав път.

Крис явно беше ядосан и той извика Уоли, изкрещя му много. Той правеше нещо като „треньор на трудна любов“. Което вероятно изглеждаше като правилното нещо по онова време. Но както ще видите, вероятно не е било.

Тогава Крис взе решение, с което не съм съгласен. Въпреки че Уоли не беше напълно ангажиран в процеса, Крис все пак реши да продължи с плановете си да тръгне на 100 мили с велосипед. Получавам това, което Крис се опитваше да постигне. Искаше да покаже на Уоли, че е способен да направи повече, отколкото би могъл. И това има някакъв смисъл, понякога трябва да се напъвате и да се чувствате неудобно, за да осъзнаете колко сте силни всъщност.

Но това пътуване изглежда беше в Orlando Fl. площ и те продължиха да говорят за жегата. Добре, разбирам, в Орландо става много горещо. Но Крис все повтаряше, че е 112 градуса. Може би той говореше за топлинния индекс, защото в Орландо никога не става толкова горещо! Както и да е, мисля, че беше грешка да има човек с тегло 359 килограма, който не е тренирал колоездене на дълги разстояния и не е напълно ангажиран в пътуването за отслабване на 100 мили с велосипед в горещ ден във Флорида!

И не се получи добре. Уоли не завърши. Със сигурност имаше симптоми на топлинно изтощение. За щастие не го принудиха да продължи и медицинският персонал се погрижи за него.

Крис направи няколко страхотни коментара на този етап от шоуто. Той основно каза, че Уоли или ще реагира на тази борба на мотора, като се засили и отново се ангажира с програмата, или ще я изключи и ще се бори.

Оказва се, че се е мъчил.

Уоли правеше видеоклипове и той продължаваше да говори колко трудни са нещата. Той се бореше с изкушенията за бързо хранене, правейки тренировките. Когато изневеряваше, той си наказваше, че ям повече храна. По време на 8-ия месец на програмата той спря да отговаря на имейли и телефонни обаждания от Крис.

Точно преди 9-месечното претегляне той изпрати на Крис писмо и му обясни, че е провал, че се мрази.

Крис се качи на самолет и отлетя за Чикаго, за да се намеси. Когато стигна там, той срещна съпругата на Уоли, дръпна я настрани и й показа писмото. Той поиска нейната подкрепа. Когато Уоли се завърна (уж от тренировка, но наистина от ресторант за бързо хранене), Крис се изправи срещу него.

Уоли призна, че не спазва програмата и че яде бързо хранене почти всеки ден. Той каза, че е депресиран и се е самоубил през последния месец. Мисля, че в този момент знаех какво ще прави Крис, но не бях сигурен.

Тежаха на Уоли и той беше спечелил 60 килограма!

Крис призна, че не може да помогне на Уоли. Че неговата програма ще работи само ако Уоли иска да си помогне. Знаеше, че Уоли е пристрастен към храната и се нуждае от помощ извън експертния опит на Крис. В Чикаго има програма (и вероятно повечето средни до големи градове), която помага на хората с пристрастяване към храната. Крис попита дали Уоли иска да отиде там за помощ.

Уоли се съгласи и Крис го взе.

Има толкова много да се научи от това шоу.

1. Хранителните планове и програми за упражнения помагат само на хора, които са готови и/или са в състояние да си помогнат.

2. Без значение колко някой може да знае и колко опит има, винаги има шанс помощта, на която някой се нуждае, да е извън обхвата ви.

3. Не всеки ще бъде успешен, когато се опитва да отслабне.

4. Крис Пауъл се обади правилно, Уоли се нуждаеше от помощ по начини, които Крис не можа да предостави, и направи подходящо препоръчване.

Признаването на някои от тези неща за мен е много трудно. Когато се събуждам всяка сутрин, вярвам, че комбинацията от моето образование, опит и програми, които съм разработил, са достатъчни, за да помогнат на всеки да постигне някаква цел, която може да има.

Но истината е, че те не са достатъчни. Не за всички! Не мога да помогна на всички . Мога да помогна само на хора, които са готови да получат информацията, която споделям и имат желание да си помогнат сами. Смирен съм от това осъзнаване.

Така че ще помогна на тези, които са готови и се надявам тези, които не са, да ме потърсят, когато са.

Крис Пауъл е страхотен човек. Той взе невероятно решение само след 9 месеца с Уоли. И това беше правилното решение.

Надявам се, че Уоли е намерил помощта, от която се нуждае.

Ето цитати от това (Те не са толкова приповдигнати, колкото предишните епизоди, но са мощни)

„Ако успеете да разберете мислите си, поне има надежда (че ще постигнете целите си за отслабване).“

„Бързата храна се превърна в опиат за масите.“

„Не мога да ви помогна. Мога да ви дам всички инструменти на света, но само Вие можете да си помогнете. "

„Каквито и емоции да изпитвам, намирам оправдание за ядене. И трябва да го променя. "

„Животът стана твърде сложен и се връщам към старите навици.“

„В крайна сметка бързата храна е начин на живот, от който Уоли трябва да избере да се откаже.“

„Затлъстяването е неизлечимо заболяване, то ще те убие.“

Не забравяйте да оставите вашите коментари по-долу, обичам ги!