Езикът е може би един от най-подценяваните органи в тялото и не е изненадващо, че е и един от най-пренебрегваните. Грижата за езика е също толкова важна, колкото ежедневните упражнения или правилната диета, защото позволява на този важен орган да функционира на оптимално ниво. Тъй като много от нас не знаят как функционира човешкият език и как здравето му се отразява на цялостното състояние на тялото, има смисъл само да знаем колкото се може повече факти за този орган.

езикови

По-долу е изброена основна информация за езика, включително неговата структура, функция и какви потенциални заболявания могат да се развият в резултат на лоша устна хигиена.

Структура на езика

Човешкият език е мускулен орган, разположен в устата. Покрит е с розова влажна тъкан, наречена лигавица, и има малки подутини, наречени папили, които му придават груба текстура.

Функция на езика

Този орган играе жизненоважна роля в храносмилането (дъвчене на храната в устата и преглъщането) и речта. Без езика би било невъзможно да се произнесат думи правилно, камо ли да се даде възможност на всяка форма на реч, която може да бъде разбрана.

Загриженост за езика

Повечето хора предполагат, че здравето на устната кухина се върти единствено около грижата за зъбите. Важно е обаче да се включи и езикът, тъй като той също може да бъде изложен на голям риск от развитие на заболявания. Някои от най-често срещаните проблеми с езика включват следното:

Лош дъх на езика

Много хора, които страдат от лош дъх, са на загуба, защото всъщност мият зъбите си ежедневно. Важно е обаче да се разбере, че лошата хигиена на езика може да причини лош дъх точно толкова, колкото и пренебрегването на редовното миене на зъбите. Лошият дъх се причинява главно от натрупването на микроорганизми около езика. Колкото по-дълго се пренебрегва, толкова по-лош дъх вероятно ще стане.

Езикови заболявания

Има редица заболявания, които засягат езика, а някои са достатъчно сериозни, за да причинят истински дискомфорт или болка. Ето някои от най-често срещаните страдания на езика, включително техните причини, симптоми и потенциални лекове.

Езикова млечница

Това заболяване се причинява от същата гъбичка (Candida), която е отговорна за вагиналната гъбична инфекция. Това се случва често при хора, които приемат стероиди или лекарства, базирани на стероиди, както и тези с потисната имунна система (т.е. пациенти с рак, подложени на химиотерапия или хора, които наскоро са били подложени на трансплантация на органи). Въпреки че има лекарства без рецепта за това състояние, по-добре е първо да опитате природни средства като студено гръцко кисело мляко (нанесено върху езика и оставено за около 2-3 минути).

Географски език

Докато това състояние е без симптоматика; това може да е причина за смущение. Географският език се характеризира с хребети, петна и обезцветяване, които мигрират от една част на езика в друга (оттук и името). Това състояние обикновено се решава от време на време.

Рани от рани

Това са малки болезнени язви (лезии) на и/или около езика и устата. Това е доста болезнено състояние, особено когато язвата се влоши (случайно се набожда при четкане или дъвчене). Причината за това състояние е широко неизвестна, въпреки че травмата и някои видове храни могат да предизвикат появата на лезии или да ги влошат. Това е доста често срещано заболяване сред възрастните и е известно, че се среща навсякъде от една или два пъти годишно до повече от дузина случаи. Това заболяване може лесно да бъде отстранено чрез избягване на плодове, които дразнят езика, т.е. цитрусови плодове и всичко кисело, с помощта на четка за зъби с мека четина и избягване на дъвка.

Херпесен стоматит

Въпреки че това обикновено се бърка с афти, херпесният стоматит или херпесът всъщност са причинени от вирус и е силно заразен. Това състояние се причинява от HSV или Herpes Simplex Virus и се характеризира с болезнени мехури по езика (обикновено съдържа гной). Всяка поява може да продължи от седмица до повече от десет дни в зависимост от тежестта на инфекцията. След като забележите симптомите, най-добре е да получите цялостен преглед от лекар, за да определите цялостното си здравословно състояние. Въпреки че това не е толкова животозастрашаващо, колкото другите полово предавани болести, това може да е индикация за по-сериозно основно заболяване. Имайте предвид, че HPV (човешки папиломен вирус) може да се повтори и да се разпространи в други области на тялото, като гениталиите.

Рак на устната кухина

Това състояние обикновено засяга хора, които консумират големи количества алкохол за продължителен период от време (т.е. алкохолици, пияници и т.н.). Най-честият симптом е появата на израстък или язва, която с времето нараства. Това заболяване може да бъде животозастрашаващо, особено ако ракът се разпространи в други части на тялото, като хранопровода и стомаха. Ако забележите някакъв необичаен растеж или лезия, които не се разрешат след няколко дни, е разумно да посетите личния си лекар за задълбочен преглед. Може да се препоръча биопсия, за да се определи дали растежът е раков или не.

Синдром на парещ език

Това състояние се характеризира с необичайното усещане за парене около езика и/или устата. Усещането е така, сякаш повърхността на езика ви гори или се опарва (точно както когато изгаряте езика си, като пиете горещо кафе твърде бързо), а усещането продължава около няколко минути до няколко часа. Въпреки че това е относително безвредно, може да причини дискомфорт. Смята се, че това е причинено от незначителен нервен проблем и може да се реши без помощта на каквито и да било лекарства.

Езиково покритие

Здравият език трябва да е ярко розов и без никакви израстъци и обезцветяване. Сред най-честите симптоми на лоша хигиена на устната кухина е покриването на езика, което показва различни основни състояния. По-долу са дадени важни факти за покритието на езика, неговите причини, симптоми и възможности за лечение.

Червени петна по езика

Наличието на червени петна по езика може да е индикация за инфекция (HPV, гъбички и т.н.) в зависимост от това дали петната са повдигнати и/или съдържат ли гной. Това може да се случи и поради консумация на определени храни (ягоди и др.).

Покритият език причинява

  • Прекомерна консумация на алкохол
  • Инфекция
  • Лоша хигиена на устната кухина
  • Странични ефекти на някои лекарства
  • Пушене на цигари
  • Сухота в устата или ксеростомия (може да е резултат от дехидратация)
  • Натрупване на анаеробни бактерии

Симптоми на белия език

  • Изключени вкусови рецептори (невъзможност да вкусите голяма част от храната, която ядете, и напитките, които консумирате)
  • Устойчив горчив вкус на устата
  • Лош дъх или халитоза (въпреки редовното миене)
  • Локално дразнене (най-вече поради определени храни или напитки)

Покритие от жълт език

Освен белия език, жълтият език може да се появи и в резултат на няколко задействания. Покриването на жълт език може да бъде причинено от следното:

  • Натрупване на плака на езика
  • Прекомерна консумация на алкохол и тютюн (хората, които пушат цигари с карамфил, са изложени на по-висок риск от развитие на жълт език в допълнение към синдром на изгаряне на езика).
  • Инфекция (хепатит)
  • Основни проблеми с черния дроб
  • Проблеми с жлъчния мехур

Лечение и профилактика на езикови заболявания

Превенцията винаги е по-добър избор, когато става въпрос за поддържане на езика здрав. Ето някои от нещата, които можете да направите, за да предотвратите и/или да лекувате езикови заболявания, споменати по-горе.

Ежедневно четкане и изстъргване на език

Не са много хората, които знаят какво е скрепер за език, камо ли колко важно е всъщност за здравето на устната кухина. Скрепер за език ефективно премахва бактериите, плаката и други вредни организми, които се натрупват на повърхността. Ще се изненадате колко вредни елементи могат да се натрупат в устата за период от само 12 часа. Ако все още нямате стъргало у дома, сега би било идеалното време да инвестирате в добро.

Бакшиш: ако нямате скрепер за език - можете да използвате гърба на лъжица, за да остържете езика си

Избягване на пушене и пиене

Консумацията на алкохол трябва да се извършва умерено и пушенето на цигари трябва да се избягва на всяка цена. Ако сте запален пушач/пияч, е крайно време да започнете да намалявате, преди да започнете да изпитвате един или повече симптоми на езиково заболяване.

Практикувайте безопасен секс

Тъй като редица инфекции могат да бъдат пренесени чрез орален контакт (орален секс) като HPV; разумно е да станете по-бдителни чрез практикуване на безопасен секс.

Храня се здравословно

Това трябва да започне с изоставяне на навиците ви за бързо хранене или поне намаляване на храненето навън. Яденето на повече зеленчуци и пресни плодове не само би предотвратило проблеми с езика, но и би помогнало да поддържате цялото си тяло здраво.

Редовни стоматологични прегледи

Вашият зъболекар може да ви каже много за това как да се грижите за езика, както и за зъбите. Две посещения годишно са минимумът, но проверката на всеки три месеца е идеална.

Грижата за езика е също толкова важна, колкото и всичко друго, което правите, за да поддържате здравословна физика. На пръв поглед несъществени навици като редовно четкане и изстъргване могат да направят голяма разлика в поддържането на здрав език и език без заболявания.