27 февруари 2020 г.
Публикувано в: Хранене

факти

Февруари е Национален месец за осведоменост относно хранителните разстройства и можем да измислим няколко фрази за здравето, които биха могли да бъдат по-неразбрани от термина „хранително разстройство.“ Това е едно от нещата, тъй като предположенията, направени в народното съзнание, могат да навредят на хората, живеещи с разстройство всеки ден, затова искахме да започнем нещата с бърз преглед, който може да разсее някои вредни заблуди:

Хранителните разстройства са смъртоносни

Хранителните разстройства, включително анорексия, нервна булимия и преяждане, са смъртоносни. Сама по себе си анорексията има най-високата смъртност от всяко психично разстройство - което означава, че повече американци ще умрат в резултат на страдание от анорексия, отколкото от депресия или биполярно разстройство. Една пета от тези смъртни случаи ще бъде самоубийство.

Малко хора търсят помощ

Защо тези разстройства са толкова смъртоносни? Част от причината е, че те са толкова често срещани. Около 30 милиона американци страдат от хранително разстройство и въпреки стигмата, свързана с разстройството, анорексията не е най-честата от тях. Всъщност се смята, че разстройството с преяждане е най-често (2,8% от възрастните американци през живота си), последвано от булимия (1,5% от американките през живота си) и последвано от анорексия (0,9% от американците жени през целия си живот).

Въпреки този голям брой страдащи, само около една трета от тези мъже и жени някога ще потърсят лечение. Това може да се дължи на факта, че те не виждат проблема си като медицинско състояние или защото се срамуват да обсъждат проблема с другите.

Хранителните разстройства могат да засегнат всички

Често срещано предположение е, че хранителните разстройства са психично състояние на белите жени от средната класа, но данните показват, че случаят не е такъв. Едно проучване установи, че разпространението на разстройство на преяждане и анорексия е последователно сред всички етнически групи и че булимията всъщност е по-разпространена сред афро-американските и латино популациите, отколкото сред не-латино-белите популации. Въпреки това разпространение, според някои проучвания тези групи биха потърсили помощ за справяне с разстройството със скорост, по-ниска от тази на не-латино белите.

Може да не помагате

Както при много психични състояния, хранителните разстройства се разбират погрешно и често се опростяват. По този начин хората предполагат, че могат да помогнат на страдащите от заболяване с малко тежка любов и фрази като „Просто трябва да спреш студената пуйка“ или „Защо просто не ядеш повече?“

Истината е, че лечението на хранително разстройство е много по-сложно от това, което изисква професионална помощ, която може да включва медицински грижи, грижи за психичното здраве и диетични консултации и планиране. Ако даден индивид е приведен към хранително разстройство, например, в опит да упражни контрол върху живота си, тогава простото му казване „Яжте повече“ понякога може да противоречи на внимателно планиран хранителен план, въведен от лекар.

Ако търсите начини да помогнете на някой с хранително разстройство, препоръчваме ви да проверите Националната асоциация за хранителни разстройства.