факти

Бързи факти за пелин
Име: Пелин
Научно наименование: Artemisia absinthium
Произход Евразия, Северна Африка
Фигури Ципсела без папус.
Вкус Много горчиво
Ползи за здравето Стимулират храносмилателната система и убиват червеи и паразити

Описание на растението

Пелинът е неродно, дълголетно, ароматно, тревисто многогодишно растение, което расте с височина около един и половина метра (четири фута). Растението расте естествено на необработена, суха земя, на скалисти склонове и на ръба на пешеходни пътеки и полета. Предпочита умерено плодородна, суха до средна влага, добре дренирани почви. Растението има корен от време на време с диаметър 2 инча (5 см) с плитки странични клони, разстилащи се на 6 фута във всички посоки. Стъблото е прави, нараства до 0,8–1,2 метра (2 фута 7 инча – 3 фута 11 инча) високи, набраздени, разклонени и сребристозелени.

Листа

Листата са спирално подредени, зеленикаво-сиви отгоре и бели отдолу, покрити с копринено сребристо-бели трихоми и носещи дребни жлези, произвеждащи масло; приосновните листа са с дължина до 25 см, двукратно до трикратно с дълги дръжки, като листните листа (тези на стъблото) са по-малки, дълги 5–10 см, по-малко разделени и с къси дръжки; най-горните листа могат да бъдат както прости, така и приседнали.

Цветя и плодове

Цветето е бледожълто, тръбесто и натрупано в сферични огънати надолу глави (капитула), които от своя страна са групирани в листни и разклонени метлици. Цъфтежът обикновено се извършва от юли до октомври. Плодът е ципсела без папус. Отглежда се като декоративно растение и се използва като съставка в спиртния абсент, както и някои други алкохолни напитки. Цялото растение издава ароматна миризма и има пикантен, горчив вкус. Много видове от семейство Artemisia са склонни да имат лечебни свойства.

История

Растението пелин се култивира във френско-швейцарските гранични региони близо до Понтпарли и Вал де Траверс, две села, известни като историческия „дом“ на абсент, но вече може да се намери в голяма част от Северна Америка. Първоначално се препоръчва като тоник за различни заболявания, от главоболие до дизентерия, използването на екстракт от пелин като фармацевтично лекарство за няколко различни заболявания може да бъде проследено още от египетската династия от 1600 г. пр.н.е. Днес той е обичан по целия свят поради изключителните си ползи за здравето.

Ползи за здравето от пелин

Освен че се използва като съставка на абсент, пелинът традиционно се използва за лечение на различни заболявания, включително храносмилателни състояния, треска и диспепсия и чернодробни заболявания. В наши дни става все по-популярно лечение на състояния, които включват следното:

1. Побеждава маларията

Маларията е тежко заболяване, причинено от паразит, който се разпространява от ухапването на заразени комари и атакува човешките червени кръвни клетки. Артемизининът е екстракт, изолиран от растителния пелин. Артемизининът е билков наркотик, който се счита за най-мощният антималарик на пазара. Известно е с бързото намаляване на броя на паразитите в кръвта на пациенти с малария. Световната здравна организация препоръчва базирани на артемизинин комбинирани терапии като първа линия на лечение на неусложнена малария от P. falciparum. (1)

2. Стимулиране на храносмилателната система

Пелинът се използва за лечение на много проблеми, свързани с храносмилателната система. Използва се за облекчаване на лошо храносмилане, а също и за насърчаване на по-доброто храносмилане поради способността му да насърчава производството на жлъчка и да поддържа здравето на жлъчния мехур и черния дроб. Той е особено ефективен, когато се комбинира с друга храносмилателна билка като джинджифил или мента.

3. Треска

Пелинът се използва за сваляне на висока температура поради треска. Билката действа, като предизвиква изпотяване при пациенти, страдащи от висока температура. Той също така помага за намаляване на температурата, причинена от действията на чревни паразити.

4. За убиване на червеи и паразити

Пелинът е доста полезен за унищожаване на вредните паразити, намиращи се в тялото. Счита се за едно от достъпните билкови лекарства за хората в развиващите се страни, които не могат да си позволят високи разходи за фармацевтични продукти. Той е в състояние да унищожи многобройни паразити, включително острици и кръгли червеи.

Според изследванията пелинът помага да се създаде чревна среда, която е смъртоносна за паразити и други опасни организми. (2), (3)

5. За тревожност

Пелинът има леки анти-тревожни ефекти и много хора го използват, за да преодолеят симптомите на стрес и тревожност. Има обаче малко научни изследвания, които да потвърдят употребата му при тревожност, така че го използвайте предпазливо.

6. Да стимулира апетита

Пелинът традиционно се използва като тоник за насърчаване на апетита, което е особено важно след заболяването. Препоръчителното количество за подобряване на апетита ви е между 10 и 20 капки течен екстракт, смесен в чаша вода и пиян около 15 минути преди всяко хранене.

7. При синдром на раздразнените черва

Синдромът на раздразнените черва е много често заболяване, което засяга дебелото черво и може да причини няколко ужасни симптома, включително спазми, подуване на корема, коремни болки, диария и запек.

Някои хора успяват да лекуват много от тези симптоми с пелин или самостоятелно, или в комбинация с други билкови лекарства. Изследванията също така показват, че пелинът, комбиниран с други билки, е бил ефективен срещу симптомите на коремни оплаквания като гадене, киселини и чревни спазми. (4)

8. Да стимулира менструацията

Пелинът има естествени свойства на еменагога, което всъщност означава, че може да помогне за стимулиране на менструацията и за регулиране на цикъла на менструацията. Това може да е желателно, тъй като билковите препарати от еменагога като пелин могат да се използват като спешна контрацепция или като естествено лечение на редки менструации.

9. Болест на Crohn

Изследванията показват, че пелинът може да подобри симптомите при болестта на Crohn. Редовната му консумация в продължение на 2 - 3 месеца може да помогне за намаляване на симптомите на заболяването и намаляване на дозата на стероидите.

Аюрведични ползи за здравето от пелин

Други традиционни употреби и ползи от пелин

Как да го взема

Пелинът се предлага в редица форми, включително капсули, тинктури, таблетки и течни екстракти. Неговото масло също се извлича и продава като етерично масло. Няма достатъчно доказателства относно точната доза, но традиционно за лошо храносмилане и други проблеми с храносмилането, тя се приема на около 3 до 5 грама всеки ден като билкова инфузия.

Чай от пелин

Освен търговските форми на пелин, той често се пие като чай. Можете да направите своя собствена домашно приготвена пелин, като следвате тези стъпки.

  • Вземете около половин чаена лъжичка счукан, изсушен пелин.
  • Добавете вашите билки в чаша преварена вода.
  • Оставете билките да се процедят за около 15 минути, след което прецедете билките.
  • Можете да скриете горчивия вкус на билката, като добавите маскиращ агент като мента. Това ще направи отварата ви по-вкусна, а също така е отлична при лошо храносмилане и киселини.
  • Можете да пиете до три чаши на ден, но не трябва да продължите да го използвате повече от 4 седмици наведнъж.

Кулинарни приложения

  • Листата понякога се използват като ароматизатор.
  • Абсент - дестилирана, силно алкохолна напитка се произвежда във Франция, Швейцария, Австралия, Испания и Чехия.
  • През средновековието се използва за подправка на медовина, а в Мароко с чай, наречен шиба.
  • През 18 век в Англия пелинът понякога се използва вместо хмел в бирата.

Други факти

  • Твърди се, че пресните или изсушени издънки отблъскват насекомите и мишките.
  • Те са положени сред дрехи, за да отблъснат молците, а също така са били използвани като билка за разпръскване.
  • Казва се, че запарка от растението обезсърчава охлювите и насекомите.
  • Растението съдържа вещества, наречени сесквитерпенови лактони, те са силно инсектицидни.

Предпазни мерки

  • Растението е отровно, ако се използва в големи количества.
  • Дори е известно, че малки количества причиняват нервни разстройства, конвулсии, безсъние и т.н.
  • Известно е, че само ароматът на растението причинява главоболие и нервност при някои хора.
  • Избягвайте, ако са предразположени към припадъци.
  • Избягвайте по време на бременност и кърмене.
  • Неблагоприятните ефекти на абсентизма включват халюцинации, безсъние, загуба на интелект, психоза, тремор и гърчове.
  • Растението трябва да се приема вътрешно в малки дози само за краткотрайно лечение, за предпочитане под наблюдението на квалифициран лекар.
  • Не трябва да се предписва на деца.
  • Използването на пелин като лечебна билка не трябва да надвишава четири седмици.