Тренировките за фитнес упражнения с хранителна диета са ключът към вашето здраве
- У дома
- Основна програма за всички бегачи: Фазата на охлаждане
- Опознайте мускулите си
- ЧУВСТВЕНО ПРОСТРАНСТВО 1
- ЧУВСТВЕНО РАЗТЯГАНЕ 2
- Да останеш тънък
- Да останеш млад
«Януари | Март » | |||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11. | 12 | 13 | 14. | 15 | 16. | 17 |
18. | 19. | 20. | 21. | 22. | 23. | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
Категории
- Аеробни (30)
- Бебе (2)
- Диета (17)
- Наркотици (13)
- оборудване (22)
- Оборудване (5)
- Есета (19)
- Семейство (5)
- Фитнес зала (14)
- Застраховане (3)
- Списания (5)
- Мъж (25)
- Психически (16)
- Мускули (56)
- Хранене (6)
- Физически (66)
- Програми (39)
- Секс (9)
- Единични (5)
- Треньор (51)
- Жени (28)
Архиви
- Май 2008 г. (2)
- Април 2008 (14)
- Март 2008 г. (2)
- Февруари 2008 (48)
- Януари 2008 г. (9)
- Декември 2007 (20)
- Ноември 2007 (10)
Неизвестна емисия
Неизвестна емисия
Блогосфера
Blogroll
Любими
скорошни публикации
- Стойността на упражнението продължава ...
- Стойността на упражнението
- Домашен сладък домашен фитнес
- Вашият офис като фитнес зала
- Доживотни упражнения: Седнете и се изправете срещу деня
- Просто упражнение: Вдигане на кръвта
- Автофитнес: Максимална фитнес с минимални усилия Част 3
- Автофитнес: Максимална фитнес с минимални усилия Част 4
- Autofitness: Максимална фитнес с минимални усилия Част 2
- Автофитнес: Максимална фитнес с минимални усилия, част 1
18 февруари 2008 г.
Фактори на риска от хипокинетични заболявания
Пила под: Аеробни, Физически, Треньор - arlene в 1:36 сутринта
Фактори, които не могат да бъдат променени
- Възраст - като старееш, рискът ти да се сключи
хипокинетичните заболявания се увеличават. Например, рискът от сърдечни заболявания е приблизително три пъти по-голям след шестдесет, отколкото преди. Рискът от болка в гърба и язвената болест е значително по-голяма след четиридесет.
- Наследственост - Хоракоито имат семейна история на хипокинетично заболяване са по-склонни да развият a хипокинетично състояние. Сърдечно заболяване, хипертония, язви, проблеми с гърба, затлъстяване, високи нива на липидите в кръвта и други проблеми се оказват по-разпространени сред тези, които имат фамилна анамнеза за тези състояния, отколкото сред тези без фамилна анамнеза. Чернокожите американци са с 45 процента по-склонни да имат висок процент кръвно налягане отколкото бели; следователно те страдат от инсулти в по-ранна възраст с по-тежки последици от белите.
- Секс—Мъжете имат по-висока честота от много хипокинетични състояния отколкото жените. Въпреки че броят на жените с сърдечно заболяване се увеличава, жените все още имат само около половината честота на заболяването, както мъжете; обаче честотата рязко се увеличава при жените след менопаузата.
Фактори, които могат да бъдат променени
Стрес - там е доказателство, че хората, които са подложени на прекомерен стрес, са предразположени към различни хипокинетични заболявания, включително сърдечно заболяване и болка в гърба. Статистиката показва това хипокинетични състояния са често срещани сред онези, които работят на определени стресови работни места, и тези с личностни профили тип А.
- Сърдечно и съдово заболяване Рисковите фактори UCSF здраве
- Здраво затлъстяване, все още в риск от исхемична болест на сърцето; GT Health, ендокринология
- Бъбречна болест (хронична и остра) - причини, рискови фактори, етапи
- Подобряване на рисковите фактори за коронарна болест на сърцето по време на периодична калория на гладно
- L; Б Диета Причини и рискови фактори; Профил на здравето и благосъстоянието