Когато думата тегло се използва в света на раниците, тя обикновено се отнася до това, което носите в раницата си. Теглото, за което мисля сега, е теглото, което нося във всекидневния живот. Теглото на тялото ми.

теглото

Аз съм дебелият отпред

Старите дни

Още когато бях активен военен, от мен се очакваше да поддържам теглото си в рамките на стандартите и бях доста добър в това. (Въпреки че с напредването на възрастта ми ставаше по-трудно да отслабвам бързо, ако трябваше). Бях станал доста голямо момче през последните тридесет години. Най-вече от вдигане на тежести и други дейности, но също така и от увлечението ми към храненето и от факта, че никога не отказвам бира. След като се пенсионирах и това ограничение вече не беше нещо, към което трябваше да се придържам, теглото ми започна да пълзи малко. И като пълзя, имам предвид, лайна, дебел съм.

Изброяване на моите причини

Когато съставях списъците си защо искам да се опитам да направя екскурзия по Апалашката пътека, никога не съм си записвал „да отслабна“. Почти съм сигурен, че винаги е било в тила ми, че „страничният ефект“ от туризма на дълги разстояния, причиняващ драстична загуба на тегло, няма да е лошо, никога не излязох и заявих, че това е една от причините Бях на туризъм. Досега.

Срещал съм много туристи, които са свалили 30, 40, 60 килограма по време на похода си. Сигурен съм, че искам да бъда един от тези хора сега. Страхът ми е, че началото на похода ще бъде доста грубо, тъй като тялото ми свиква да влачи глутница през целия ден, нагоре и над планините. Мисля, че трябва поне да се опитам да сваля няколко (или десет) килограма, преди да напуснем края на април. Проблемът ми е, че някои проблеми с гърба направиха повечето от старите ми тренировъчни дейности болезнени. Единственото нещо, което открих, че все още мога да направя, е да сложа пакет и да се разхождам. В момента това просто не е достатъчно. Пътеките близо до къщата ми не са достатъчно предизвикателни, за да ми осигурят добра тренировка.

Започвам да се чувствам (и да изглеждам) като персонажа на име Капитан Глупав от романа THRU: Любовна история на Апалача от Ричард Джуди. Чувствам нужда да сваля теглото си преди опаковката (BPW) поне с няколко килограма. Правя това, защото искам да имам поне шансове да се бия достатъчно дълго, за да вдигна краката си на туристи и да не се повредя в процеса.

Планът

Смело се опитвам да заведа дебелото си тяло във фитнеса, но мисълта да тренирам на закрито вече не е привлекателна. Скачането на новите им степери просто не ме вълнува. Когато съм на открито, се чувствам жив. Краткото ми разходка с куче от една миля с моя верен спътник, Джинджър, е много възнаграждаващо, ако не и много напрегнато. Надявам се да започна да излизам там три или четири пъти седмично. Навсякъде. С пълния ми пакет. Наслаждавам се на погледите, които получавам от мъглите, които просто не разбират. Те никога няма и това е добре. Ще се опитам и да направя някои упражнения с телесно тегло. Трябва да свикна дебелото си тяло поне малко по-добре с работата. Фитнесът ще ме види там. Поне от време на време. Просто трябва да сваля малко килограми и да укрепя малко тялото си.

Оттам ще оставя Пътеката да свърши останалото. Смятам, че докато стигнем язовир Фонтана, трябва да сме добре. Да стигна до язовира и началото на Smokys е една от целите ми. Надяваме се, че всичките ми части ще продължат да работят, когато стигнем там.

Този уебсайт съдържа партньорски връзки, което означава, че The Trek може да получи процент от всеки продукт или услуга, които закупите, като използвате връзките в статиите или рекламите. Купувачът плаща същата цена, каквато би направил иначе, а покупката ви помага да подкрепите постоянната цел на The Trek да ви предостави качествени съвети и информация за раниците. Благодаря за подкрепата!

За да научите повече, моля, посетете страницата About This Site.