Fat Club е най-доброто преживяване за рекомпозиция на тялото за всеки мъж или жена, който иска да живее по-добре, по-дълго и да успее да достигне най-добрата форма на живота си. Първоначално създаден от водещ в бранша треньор за някои от най-елитните спортисти в света, изцяло американска, двукратна звезда на националния шампион и най-продаваният хранителен автор и треньор, този опит е създаден с един акцент - изгаряйте мазнини, като същевременно подобрявате важни здравни маркери. В продължение на 8 седмици отделни екипи от мъже и жени се ръководят от високоспециализирана програма, която е щателно разработена, за да даде най-добри резултати за най-кратък период от време.

Няма никъде другаде по света, където хората да създават трайни приятелства, да изживяват истински здравословен начин на живот и да достигат неочаквани нива на физическо здраве, отколкото могат в Fat Club.

FC не е просто тренировъчен клас, в който случайни хора се появяват и си проправят път. FC е манталитет. Начин на живот. Това е част от екип. Появяваме се и полагаме най-добрите си усилия всяка една сутрин. В 5:45 сутринта очаквам с нетърпение всички мои вдъхновяващи съотборници и треньори. Всички сме променили телата си, мислите си и живота си.

Срещаме се 5x/седмица и тренираме от 5: 45-6: 45 сутринта. Тренировките включват всичко - от бягане с мек пясък до тренировки за съпротива, използващи тежки тактически торбички с пясък. В края на всяка тренировка всеки спортист получава цялата си храна за деня - осигурена от нашия готвач - както за подпомагане на възстановяването, така и за осигуряване на най-ефективни резултати. Нашите ястия се състоят от захранени с трева, уловени диви протеини и органични продукти - местни източници, когато е възможно. Освен това всеки спортист получава ежедневна комуникация по имейл от нашия треньорски персонал с информация за обучение на екипа относно нашия подход към здравето и фитнеса, както и за настройване на всеки участник за успех, след като програмата приключи.

В Fat Club не тренирате сами и няма да го направим по друг начин. Вместо това ограничаваме програмите си до максимум 15 души наведнъж - достатъчно голяма група, за да поддържа нивата на енергия високи и да мотивира всеки член, но достатъчно малка, за да гарантира, че има високо ниво на отчетност и внимание към всеки спортист. Почти всеки човек, преминал през 8-седмичното приключение, ще потвърди факта, че голяма част от промяната, която са преживели, се дължи на техните съотборници, които са ги поддържали, когато всичко останало в тях е искало да напусне. Както при всички наши програми във FC Vitality, ние вярваме, че сме толкова по-силни като екип.

Така че, ако днес не сте в най-добрата форма на живота си, можем да кажем уверено, че тази програма е създадена за вас.

Пич, отивам да пазарувам, за да си купя нови панталони и колани в момента. Благодарение на вас преминах от 38 ”до 34” талия.

vitality

Предстоящи програми

Дати: Месечно
Включва: Ежедневна полу-персонализирана тренировка, изпратена до входящата ви поща за следващия ден. Всяко движение ще бъде достъпно за изучаване/преглед във видео формат. Треньори ще бъдат на разположение за въпроси относно конкретни упражнения, диета, тренировки и др. Чрез имейл, текст или директен разговор при вземане на храна всяка сутрин. Храна може да се поръча, която може да бъде взета или доставена, М-Ж. Допълнителни предизвикателства, уникални тренировки и забавни начини да останете активни у дома!