За Пиер Дюкан настоящият провал в борбата със затлъстяването до голяма степен е свързан с липсата на стабилизация на загуба на тегло. Диетата на Дюкан подчертава значението на постоянната стабилизация след загубата на тегло. Нашата тренировъчна програма за отслабване предлага незадължителен тренинг за стабилизиране след приключване на обучението през фазата на консолидация.

Фаза на стабилизиране на диетата на Дюкан: От решаващо значение за поддържането на теглото през целия живот

диета

Принципи на фазата на стабилизиране

Фазата на стабилизиране на диетата на Дюкан е четвъртата и последна фаза на Диета на Дюкан; този, който ви помага да стабилизирате вашето Истинско тегло до края на живота си. Пиер Дюкан въведе фазата на стабилизиране през 1999 г. във френския си бестселър, озаглавен „Je ne cest pas maigrir“ („Не знам как да отслабна“).

За да запазите загубата на тегло, вие трябва да спазва тези три прости, но неподлежащи на обсъждане правила:

1. Консумирайте 3 супени лъжици от овесени трици на ден.

2. Изберете да поемете по стълбите, когато е възможно.

3. Имате чист протеин в четвъртък, т.е. меню Фаза на атака.

На теория на фазата на стабилизиране вече няма забранени храни; можете да ядете каквото искате и практикувайки, вашият нов начин на хранене трябва да бъде контролиран, така че да не възстановите загубеното тегло. Хранителните стълби трябва да бъде основата за тази фаза на стабилизиране на диетата на Дюкан.

Тренинг за стабилизиране

След като вашето истинско тегло се консолидира в тренировъчната програма за отслабване на Dukan Diet, ние ви предлагаме опция за тренировка за фазата на стабилизиране. След приключване на програма за отслабване, много хора се провалят и се връщат към старите хранителни навици, където загубеното тегло в крайна сметка се връща на повърхността. Тренингът за стабилизиране ще ви помогне да сте наясно с какво се храните и нивото на упражненията си, както и да ви дава ежеседмични инструкции, за да можете да продължите пътя си на здравословен начин на живот, който досега сте работили толкова много.

Тази фаза е толкова важна за продължаваща победа в отслабването, че направихме всичко възможно, за да осигурим справедлива цена, независимо дали имате частично или общо наддаване на тегло и се нуждаете от нас, за да ви насочим обратно по правилния път. Цената на тази фаза на стабилизация ще остане същата, докато имате нужда от нашата помощ и подкрепа.

Ние ще ви помогнем да запазите теглото завинаги. Можете да имате достъп до обучение на фаза на стабилизиране само за $ 1 на седмица.

Това е ексклузивно предложение за нашите обучени членове, които са консолидирали своите Истинско тегло.