• Дълбок сън и по-добра почивка
  • По-високо производство на хормон на растежа, докато спите
  • Подпомага умствената работоспособност и благосъстоянието
  • Стимулира допаминовите рецептори за приятно усещане
  • Включително лъжичка от 50 mg
  • Много високо качество
  • Най-силните добавки
  • Добри цени
  • Безплатна пратка над € 65
  • Корабоплаване в цяла Европа

Phenibut е популярна добавка, която позволява на потребителите да изпитат по-дълбок сън и значително подобрен сън. Поради този значително подобрен сън в тялото ни се извършва по-високо освобождаване на растежен хормон [1]. В допълнение, тази добавка може да подобри умственото представяне и помага при стрес и тревожност. Фенибутът е производно на GABA (гама-аминомаслена киселина). Въпреки това, за разлика от GABA, фенибут може лесно да премине кръвно-мозъчната бариера през добавената фенилова група, което прави фенибут много ефективен.

добавка използва

Функцията на Фенибут

Фенибут се използва от много години и има впечатляваща история. Малко след откритието то бързо се консумира в относително голям мащаб в USSA. Освен това преди това е бил добавен към комплектите космонавти [1].

Подобрен сън и почивка

В днешно време тази добавка е най-използвана поради силните си ефекти като средство за сън и средство против тревожност. Междувременно проучванията потвърдиха, че подобрява качеството и продължителността на съня [2]. Също така е потвърдено, че има успокояващи ефекти [3]. Тези ефекти са много интересни за хора, които спят лошо или имат период на стрес. Тези ефекти са интересни и за културистите и пауърлифтърите, защото тялото ни произвежда хормон на растежа по време на дълбок сън. Освен това добрата нощна почивка е важна за възстановяването на мускулите ни след тренировка.

Усилване на умствената производителност

Няколко проучвания са установили, че консумацията на фенибут осигурява подобрено време за реакция. В допълнение, по-добри резултати бяха постигнати и при тестове за умствена работоспособност [1].

По-добро усещане за щастие, щастие и благополучие

Както много хора знаят, допаминът е хормонът в нашето тяло, който осигурява усещане за щастие и благополучие, особено след представление. Както споменахме по-рано, фенибутът е в състояние да стимулира допаминовите рецептори, така че да изпитваме подобно чувство на щастие и благополучие [3]. Освен това е много ценна добавка по време на периоди на стрес и напрежение. Изследванията показват, че можете да се справите по-добре с негативни ситуации след консумация на фенибут.

Използване на фенибут

Оптималната доза на тази добавка се различава на човек. Въз основа на изследванията може да се твърди, че 250 mg е добра доза [4]. Ако не изпитвате ефекти при 250 mg, можете да увеличите дозите до максимум 500 mg. Когато тази добавка се използва за подобряване на съня, тя трябва да се консумира приблизително 2 часа преди лягане. Много е важно да не приемате тази добавка нон-стоп, тъй като ще изградите толерантност. Препоръчва се тази добавка да се използва максимум 3 пъти седмично. Също така се препоръчва да спрете консумацията за 1 седмица напълно след период от 1 месец. В резултат на това не изграждате толерантност и ефектите от тази силна добавка са оптимизирани. Добавяме лъжичка от 50 mg към всяка поръчка.

Друга информация

Фенибут се използва в цял свят от много години и се счита за безопасен [5]. в миналото обаче са наблюдавани случаи, при които потребителите са изградили висока толерантност. Поради това натрупване на толерантност става необходимо да се използват по-високи дози, за да се постигне желаният ефект. Поради това изграждане на толерантност е важно да се вземат периоди на почивка, както е описано по-рано.

Препратки

Оптималната доза на тази добавка се различава на човек. Въз основа на изследванията може да се твърди, че 250 mg е добра доза [4]. Ако не изпитвате ефекти при 250 mg, можете да увеличите дозите до максимум 500 mg. Когато тази добавка се използва за подобряване на съня, тя трябва да се консумира приблизително 2 часа преди лягане. Много е важно да не приемате тази добавка нон-стоп, тъй като ще изградите толерантност. Препоръчва се тази добавка да се използва максимум 3 пъти седмично. Също така се препоръчва да спрете консумацията за 1 седмица напълно след период от 1 месец. В резултат на това не изграждате толерантност и ефектите от тази силна добавка са оптимизирани. 1 ниво лъжичка е

Невегетарианци, вегетарианци и вегани

Диетичната добавка не трябва да се използва като заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате хранителна добавка. Не използвайте, когато имате високо кръвно налягане или сърдечни проблеми. Не е подходящ за лица под 18 години. Да се ​​пази далеч от деца. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате този продукт, ако приемате някакви лекарства. Не е подходящ за жени, които са бременни, опитват се да забременеят или кърмят.