НОВИ ОРЛЕАНИ - Най-новият филм за Терминатор току-що излезе на големия екран с новия филм „Тъмната съдба“, но дори и да сте фен от 80-те години на миналия век, може би не знаете, че звездата му Линда Хамилтън се е преместила в град Полумесец преди години.

тайната

Така че, когато дойде време да се върне във форма, тя го направи в Ню Орлиънс.

"Ще се върна." Това е емблематично, думите на убиеца на киборг Арнолд Шварценегер през 1984 г., Терминаторът. Неговата мисия: Убийте студентката Сара Конър, сервитьорка, изиграна от Линда Хамилтън.

Но седем години по-късно, когато Арнолд ни даде онази нова емблематична фраза, в Терминатор 2: Денят на съда, светът стана свидетел на нейното превръщане в мускулест, свиреп войн. Дори Арнолд беше впечатлен още първия ден на снимачната площадка.

„Идвам от света на физическата форма, където преоформяте и възстановявате тялото си, но това, което видях там, беше необикновено“, каза Шварценегер през 90-те.

Линда има бебе две седмици преди да започне да тренира за този хит от 1991 година. След няколко месеца нейният треньор от израелски специални сили я научи да бяга, да се катери, да се бие и да борави с оръжия като военен елит.

Сега е 28 години по-късно, на 63 години, Линда Хамилтън се е влюбила в Ню Орлиънс, толкова много, че се е преместила тук, без да познава никого.

„Архитектура, цветът, фактът, че е автентичен, че бих бил малцинство“, изброява Хамилтън за това, защо обича градът на полумесеца. „Тези неща са важни за мен и защото непознати ви наричат„ бебе “. И това е наистина защо. Това е като, къде другаде се случва това, когато толкова големи сърца се сгъват, хвърлени върху вас, от любов от непознати. "

И ако има някакво съмнение, че тя наистина е трансформирала живота си на Западното крайбрежие в град Полумесец, на врата й има златен номер „9“.

"Няма нищо като феновете на Saints или Saints. Толкова съм инвестиран. Искам да кажа, миналата година имах банери пред къщата си, имам предвид огромни банери", каза Хамилтън.

Но спечелилият Оскар режисьор-сценарист Джеймс Камерън не беше свършен с Терминатора или Линда като Сара Конър и търсеше някой, който да я върне във форма на войн, преди снимките на току-що пуснатия Терминатор 6: Тъмната съдба.

"Някак си бях във форма. Спрях да пуша. Напълнях", спомня си тя.

И така, преди две години човекът, който е световно известен с блокбъстърите: Терминаторът, Титаник, Бездната, Извънземните и Аватар, нарече фитнес експерта Маки Шилстоун.

"Така че, когато Джеймс Камерън се обади, не знаех кой е. Мисля си:" За какъв отбор играе ", каза Шилстоун.

Линда никога не беше чувала за Маки. Произхожда от десетилетия трениращи спортисти от световния шампион: Серена Уилямс, състезатели по награди Ридик Боу, Бернард Хопкинс, Рой Джоунс Джуниър, куотърбек Пейтън Манинг и елитни американски военни специални сили. Опита се да ги разубеди.

„Казах,„ Знаете ли, господин Камерън, кръвта ми е истинска. Кръвта ви е фалшива “. Казах: „Искате ли да взема 61-годишна жена и искате да я подготвя за екшън филм?“ Казах: „Ще я убия през първите две седмици“, каза Шилстоун.

Но сделката беше сключена.

„Той е интензивен. Притежаваше ме една година. Той ме притежаваше абсолютно повече от година “, каза Хамилтън.

"Трансформацията на Линда Хамилтън към Сара Конър беше единственият, най-дългият, непрекъснат проект, който някога съм имал от 43 години", отбелязва Шилстоун.

В света на Маки става въпрос за наука и обучение с медицински контрол. Всичко е прецизно изчислено.

"Можете да направите 25OH витамин D, който има полуживот 14 дни, стихове витамин 125, който има само полуживот от около 14 часа", обяснява Шилстоун, когато получава много техническа информация за всяка добавка, която използва за Линда.

Четиринадесет различни добавки от витамини, минерали, пробиотици, протеини, аминокиселини, колаген, омега тройки бяха поетапно въведени и изведени. Маки събра екип от лекари за белите дробове, сърцето и физическата медицина, физиотерапевт, хиропрактор, инструктор по пилатес и диетолог. Имаше лабораторни тестове, DEXA сканира за костна плътност и за да се увери, че е загубила мазнини, а не мускули. Шест дни в седмицата Маки тренира с Линда час и половина.

„Бутайте, бутайте, бутайте, бутайте, бийте се, бийте се“, демонстрира Шилстоун ходовете, които е накарал Линда.

Всяко упражнение беше съобразено с движението, което трябваше да направи като боец. Той я научи, че става въпрос за начина, по който се движи, да не се движи като някой на 60-те си години.

„Стартирането бързо, за да не сте като, стененето, когато станете, което беше, правят много хора на моята възраст“, ​​засмя се Хамилтън.

Тя също имаше още две елипсовидни кардио сесии на ден, като Маки дистанционно наблюдаваше пулса й и изгорените калории в телефона му.

Те тренираха бой на футболно игрище. За всичко бяха водени компютърни записи и лични бележки. Той влезе в главата й. Студиото го нарече „The Mackinator“.

"Големият брат никога не спи, добре. Казах:" Ще разберем врага ", каза Шилстоун на Хамилтън.

Перфектно порционирани ястия бяха изпратени на Линда от Healthy Course Meals в Гретна.

„Бяхме насочени как да приготвяме храната й, така че те основно ни казаха:„ Добре, това пиле трябва да е това количество натрий, това количество масло и това тегло “, каза собственикът и оператор на Healthy Course Meals Бети Архоут.

Беше в средиземноморски стил: сьомга, пуйка, пиле и много зеленчуци. Захарта и обикновените нишестета ги нямаше. Трябваше да е противовъзпалително.

„Възпаление и болка излязоха от тялото ми в рамките на три седмици и аз просто си спомням момента, в който той ме погледна с такава радост и каза:„ Те няма да повярват на работата ви с крака “. Този вид ентусиазъм е толкова заразен ", каза Хамилтън.

"Тя показа, че нивото на телесните мазнини е спаднало до 18% за жените. Не можете да намерите спортна жена от колежа там на това ниво на телесни мазнини", каза Шилстоун за Хамилтън.

Линда отдели време, за да напише поощрително послание към военните специални части, които Маки доброволно обучи, които сега са разположени на другия край на света.

Един от тях изпрати съобщение в отговор: „Ха, ха. Това е лошо ”, на Маки по мобилния си телефон.

Линда положи усилената работа. Тя никога не се колебаеше и не изневеряваше. Краката й изглеждаха толкова добре, че беше помолена да направи свои собствени каскади. След като Маки се опита да избегне работата по преобразяването на холивудска актриса, двамата са близки приятели.

"Наистина мисля, че Маки е най-великият човек, когото някога съм срещал. Неговата отдаденост, имам предвид отдадеността му, далеч надхвърли моята", каза Хамилтън с похвала.

В крайна сметка има много залагания, когато помагате на някого да спаси бъдещето на човечеството.