Дял

Вашата управляваща планета: Нептун, планетата, управляваща танца, мечтите и медитацията. Древните астролози също вярвали, че Рибите имат съуправител: щастливата, оптимистична планета Юпитер.

риби

Частта от тялото, която правите вашите знаци: Рибите управляват краката.

Вашият метаболизъм: Ниска

Вашият здравен профил:

Акцентът на съвременната култура върху тънкото, прилепнало тяло е малко странно за Рибите, които често живеят толкова пълноценно в своето въображение. Умът ви е толкова активен, че понякога сте малко шокирани да си спомните, че имате тяло, за което трябва да се грижите. Когато сте в един от вашите интензивни, творчески режими, можете да бъдете на светлинни години от физическото си Аз. Но това не трябва да е проблем: изпробвайте една от новите програми за тренировки за виртуална реалност: те са нови и можете да използвате богатото си въображение, за да сте мотивирани!

Ако искате да отслабнете, отново си поставете цел, която можете да визуализирате в съзнанието си: поставете на хладилника (над сладоледа!) Полароид от начина, по който изглеждате сега или снимка на някой, чиято физика се възхищавате! са майстори на креативна визуализация - използвайте това във ваша полза!

Рибите не се интересуват от упражнения заради упражненията. Да се ​​тъпчеш в тиха мизерия е безсмислено! За да ви интересува, ще искате допълнителна печалба, като жива, ритмична музика (вашият знак управлява музиката и танците) или красиви дрехи за тренировка, които ви карат да се чувствате секси, вместо да сте глупави (вашият знак е и силно визуален). Така че за всички вас Риби, които трябва да се упражнявате самостоятелно: залепете лента със сержант Пепър или Кармен в бумбокса и пейте заедно, докато се разхождате на стълбището, бягащата пътека или гребната машина.

Вашият знак е с повишена чувственост, така че каквото и да правите за тялото си, трябва да се „чувствате добре“. Това е една от причините Рибите да преяждат. Те се влюбват във вкусовете на храната и забравят, че вече не са гладни. Поглезете се с чувствен ароматерапевтичен масаж след тренировка или си купете някои добри продукти за тяло, за да се насладите под душа. Не забравяйте да занесете радиото или CD плейъра със слушалки във фитнеса.

Плуване, пързаляне с кънки, кану, гребане, водни ски, сърф може да се харесат на рибите, както и класовете по аквааеробика. Омраза на водата? Тичайте покрай красив плаж. Уверете се, че обувките ви прилягат правилно, защото краката на Рибите са най-слабата им част от тялото. Размерите на обувките се променят с течение на времето, дори години след като сме „пораснали“! Стъпковите аеробни класове също могат да бъдат добър залог. Тъй като Рибите са владетел на краката, опитайте балет, джаз или друг вид танци като естествен начин за тренировка - но не забравяйте, че ако изпитвате болка, може да се наложи да решите между естествените си способности и естествената си уязвимост.

Винаги полезни за другите, грижовните Риби поглъщат чуждите чувства като гъба и негативизмът може да ви изтощи. Нужно ви е време сам, за да се центрирате. Упражнението може да се превърне във вашето най-ценно време за себе си. Тихите, медитативни качества на йога биха могли да се харесат на Рибите. Рибите също се интересуват от всички неща от Ориента, включително Тай Чи.

Тъй като вашият владетел Нептун управлява и наркотиците, може да изпитате объркване относно страничните ефекти на различни лекарства. Попитайте първо, преди да вземете нещо ново. Задържането на вода е проблем за Рибите и тъй като повечето Риби обичат солта, проблемът само се влошава. Избягвайте и алкохола в излишък, защото той ще ви дехидратира.

Вашият най-голям актив:

Удивителна грация и координация с почти никаква надута суета заради това. Наслади се!

Какво ви побърква:

Не обичате хората да ви гледат как тренирате - особено ако след това критикуват представянето ви. Искате поверителност. Позволете инструкции и напътствия от вашия треньор или личен треньор, но кажете на приятелите си да държат двата си цента.

Здравословни рискове:

Понякога липсата на самодисциплина може да попречи на вашата фитнес програма или здравословна диета. Също така, не позволявайте липсата на увереност да ви попречи да опитате нещо ново. Всеки изглежда глупаво понякога - на кого му пука? Ако се съмнявате в мен, разгледайте професионални спортисти и танцьори - те пропускат, нарязват, зачеркват, падат и се бавят през цялото време в стремежа си към съвършенство!