физическа активност
Повечето хора мислят за физическата терапия като за нещо, от което се нуждаете, ако сте ранени или имате състояние, което изисква лечение, за да се подобри. Въпреки че това несъмнено е основната цел на физическата терапия, всъщност има няколко други начина, по които тя може да ви помогне. Освен че работи за предотвратяване на остеопороза и болки в гърба или шията, физиотерапията е доказан инструмент за управление на теглото. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), 68 процента от възрастните на възраст над 20 години са или с наднормено тегло, или със затлъстяване в Съединените щати. Това е зашеметяваща статистика, която показва колко е важно за нас да се справим директно с проблема със затлъстяването.

Независимо дали сте били ранени и се мъчите да се възстановите, защото не можете да контролирате теглото си или сте били посъветвани, че физиотерапията може да ви помогне да управлявате по-добре теглото си, ние можем да помогнем. Физиотерапевтите тук в Classic Rehab имат необходимия опит и обучение, за да ви помогнат да се изправите на крака, така да се каже, и на правилния път, здравословно. Вярвате или не, редовното физическо лечение след нараняване всъщност е от решаващо значение за бързото възстановяване. Освен това е изключително важно за здравето ви като цяло. Физиотерапевтът е човек, който е експерт по възстановяването и подобряването на мобилността в живота на индивида, независимо с какъв неуспех е трябвало да се справи. Що се отнася до управлението на загуба на тегло, нашите физиотерапевти ще работят с вас, за да разработят индивидуален план за физическа активност, като се уверят, че всичките ви цели са изпълнени и че режимът, който сме въвели, е управляем за вас.

Защо стартирането на режим на физическа активност е важно

Министерството на здравеопазването и социалните услуги (HHS) посочва, че всички възрастни трябва да правят поне 2 часа и 30 минути седмично физическа активност с умерена интензивност. Децата и юношите трябва да правят поне 60 минути физическа активност всеки ден. Това е начинът номер едно да победите затлъстяването и да помогнете за управлението на теглото си. Тук, в Classic Rehab, нашите физиотерапевти разполагат с широки познания за широк спектър от здравословни състояния, което им позволява да изследват по-добре хора от всички възрасти и способности и да изготвят безопасна и ефективна програма за физическа активност. Нашите програми за физическа активност са създадени, за да помогнат за установяването на навик за физическа активност през целия живот, поради което е важно да се отбележи, че всяка програма трябва да се приспособи към отделния човек.

Разбиране на управлението на теглото

Не е тайна, че борбата със затлъстяването е предизвикателен и дългосрочен проблем, с който се сблъскват много хора. Както за деца, така и за възрастни с наднормено тегло, физиотерапията може да помогне за възстановяване на гъвкавостта, увеличаване на силата и сърдечно-съдовата издръжливост, намаляване на болката и постигане на всякакви проблеми с позата и баланса. Ще работим също така, за да предотвратим уреждането на всякакви увреждания. Всеки човек, който преминава през нашата програма за физическа терапия за управление на теглото, ще бъде подложен на индивидуална оценка, в която нашите физиотерапевти ще разгледат как затлъстяването влияе върху начина на движение и функциониране на тялото. Чрез редовна физическа активност и интелигентен хранителен план, ние ще ви помогнем да управлявате по-добре теглото си и да се върнете на правия път.

Има много прекрасни приложения и ползи от физиотерапията, някои от които хората дори не са наясно. За да научите повече за нашите услуги или да насрочите консултация с някой от нашите физиотерапевти тук в Classic Rehab относно управлението на теглото, свържете се с нас днес.