харди

Нов член

Някой има ли опит в приемането на прах от люспи на псилиум като добавка за фибри? Чувам, че е фантастично да даваш на тялото си това „пълноценно“ усещане и че можеш да намалиш дневния си калориен прием без отрицателното въздействие на „режима на глад“, тъй като фибрите подвеждат тялото ти да мисли пълноценно.

форум

Току-що купих някои от bodybuilding.com като импулсна покупка с моя протеин на прах, но просто се опитвам да разбера дали си заслужава. Също така, КОГА е най-доброто време да приемате такава добавка с фибри?

зловреден

Какво ще кажете за хубава чаша.

Не съм фен на добавките с фибри. тъй като не мисля, че е толкова трудно да получите повече от дневната си доза чрез хранителни източници. и обвивката всъщност е само добавка от фибри . (само малко по-малко възрастни хора от metamucil

Кога да го вземете - зависи от вашето тяло - може да откриете в самото начало - тялото ви има - хмм - интересна реакция. не бихте искали да го вземете преди среща с това наистина сладко момиче - вредните перди, които може да получите, обикновено са изключени

txsqlchick

Добре известен член

Не съм фен на добавките с фибри. тъй като не мисля, че е толкова трудно да получите повече от дневната си доза чрез хранителни източници. и обвивката всъщност е само добавка от фибри . (само малко по-малко възрастни хора от metamucil

Кога да го вземете - зависи от вашето тяло - може да откриете в самото начало - тялото ви има - хмм - интересна реакция. не бихте искали да го вземете преди среща с това наистина сладко момиче - вредните перди, които може да получите, обикновено са изключени

Вече 3 седмици ям много сурови зеленчуци и все още съм газообразен и пъргав от тях. През уикенда не ядох много, така че получих резервно копие; сега имам обратния проблем.

Какво не бих дал за нормална храносмилателна система. Почти всичко, което мога да кажа, е, че поне вече не получавам киселини.

харди

Нов член

лудост

Добре известен член

Братовчед ми е малко. хм странно. и тя винаги иска да опитам странните й неща. Стига да не виждам вредата в тях, съм им дал шанс. Едната беше люспите. Не ми направи точно нищо при дозата "стартер". В рамките на 4 или 5 дни приемах дозата „ream you out“ и пак не направи нищо. Ям тонове плодове и зеленчуци и това като че ли надделя над всичко, което люспите биха направили за човек, който има диета с ниско съдържание на фибри.

Никога не съм усещал пълно чувство, въпреки че просто съм приемал сок сутрин с люспите. Бях РЕВЕН, докато обядът се търкаляше. Тялото ми по никакъв начин не беше измамено, че е пълно. Мисля, че тялото ви може да различи между нехранителния пълнител и истинската храна, пълна с фибри. Яжте куп моркови сутрин. Това ще ви засити, ще бъде с ниско съдържание на калории и ще бъде натъпкано с хранителни вещества.