- Размерът на талията се свива повече от инч след 12 седмици

от Shannon Aymes, Reuters Health, 14 януари 2016 г.

хапчета

НЮ ЙОРК (Reuters Health) - Добавянето на фосфор за лица с наднормено тегло и затлъстяване може да доведе до намаляване на телесното тегло, индекса на телесна маса, обиколката на талията и субективните резултати от апетита, според ново изследване от Ливан.

„Като се има предвид повишеното разпространение на затлъстяването сред индивиди, консумиращи изобилие от храна, съдържаща ниски нива на фосфор, беше разумно да се предположи, че намаленият прием на фосфор може да е свързан с развитието на затлъстяването и неговите метаболитни аномалии“, д-р Омар Обейд от отдела на храненето и хранителните науки в Американския университет в Бейрут, отбелязва в имейл до Reuters Health.

Той продължи, "Добавянето на фосфор (375 mg на основно хранене) спря наддаването на тегло и (увеличава) ИТМ и значително намали обиколката на талията. В същото време тези промени бяха свързани с ранно насищане."

Предишни проучвания свързват ниския фосфорен статус с повишеното телесно тегло и намаления прием по време на хранене след добавяне с фосфор. Освен това, настоящите методи за рафиниране на зърнени култури могат да доведат до значителна загуба на съдържание на фосфор, според статия онлайн от 21 декември в Nutrition and Diabetes.

Обеид и колеги оцениха въздействието на добавките с фосфор върху апетита, телесни измервания и кръвни метаболити при лица на възраст от 18 до 45 години, с ИТМ най-малко 25 kg/m 2, които бяха рандомизирани да получават плацебо или фосфорни добавки по време на хранене за 12 седмици.

Общо всички 26 участници във фосфорната група и всички 21 в групата на плацебо са завършили проучването. Никой участник не съобщава за странични ефекти.

  • относно
  • Помощен център
  • Карта на сайта
  • Условия за ползване
  • Политика за поверителност
  • Не продавайте моята лична информация
  • Рекламирайте с нас
  • AdChoices
  • Декларация за достъпност

Декларация за достъпност на уебсайтове (Последна редакция през октомври 2020 г.)

MedPage Today се ангажира да подобри достъпността за всички свои потребители и е отделил значителни ресурси, за да направи съдържанието ни достъпно за всички. Подобренията на достъпността, направени на нашите сайтове, се ръководят от Насоките за достъпност на уеб съдържание (WCAG), ниво AA. През MedPage Днес и неговия бизнес, цифровата достъпност е основен приоритет за нас през нашите фази на проектиране и развитие. Стремим се да направим цялото ни съдържание достъпно за всички потребители и непрекъснато работим за подобряване на различни функции на нашите сайтове. Такива подобрения на нашите сайтове включват добавяне на алтернативен текст, навигация чрез клавиатура и технология за четене на екрана, затворени надписи, цветови контраст и мащабиране, както и декларация за достъпност на всеки сайт с информация за контакт, така че потребителите да могат да ни предупреждават за всички трудности, които имат при достъпа до нашето съдържание.

MedPage Today вярва, че достъпността е непрекъснато усилие и ние непрекъснато подобряваме нашите уеб сайтове, услуги и продукти, за да осигурим оптимално изживяване за всички наши потребители и абонати. За да имате най-доброто изживяване на нашите сайтове, препоръчваме на потребителите да използват най-новите налични версии на уеб браузъри и помощни технологии. Също така разчитаме на нашата общност да ни съобщи, когато срещне проблем с някой от нашите сайтове, и обмисляме всички отзиви, които ни се предоставят.