Имате сладък зъб, но се опитвате да изрежете десерти? Опитайте този лесен и вкусен, без захар, приятелски настроен към наблюдателя на теглото, чийзкейк с 0 точки на свободен стил!

freestyle

Преди няколко месеца започнах да чувам „бърборене“ за МНОГО нискокалоричен чийзкейк „заместител“, който е приятелски настроен към фристайл програма за наблюдатели на тегло! Тъй като съм любопитен и винаги търся интересни звучащи рецепти, които да опитам, реших да го направя.

Сега, моля, чуйте ме по въпроса. Чийзкейкът, в неговата „нормална“ форма, (с всичкото това вкусно крема сирене) е любимият ми десерт за всички времена. Дори имам невероятен, упадъчен чийзкейк с трюфели от шоколад, който се размива! Определено е вкусен, но много по-калоричен!

Ниските калории са причината, поради която бях привлечен да опитам точно тази рецепта. Исках да опитам рецепта за десерт (за моя сладък зъб), която няма да саботира усилията ми за отслабване! След като проследих уебсайта на създателя на рецепти, намерих тази проста рецепта за заместител на чийзкейк с ниско съдържание на калории, без захар.

Почти не използвам изкуствени подсладители, но понякога е много приятно да ги има, за рецепти като тази! Познай какво? Харесах този чийзкейк „заместител“ и въпреки че не е истински чийзкейк, той ме накара да се почувствам така, сякаш мога да се насладя на хубав десерт, БЕЗ да използвам всичките си дневни калории или точки!

Как да направя този чийзкейк с 0 точки на свободен стил

Поставете три яйца, екстракт от ванилия и заместител на гранулирана захар в голяма купа за смесване. Използвах гранулирана Стевия като заместител на захарта. Разбийте тези съставки много добре, докато се комбинират напълно.

Към сместа добавете обезмаслено, обезмаслено гръцко кисело мляко и сухата смес за пудинг от чийзкейк (също без захар/без мазнини). Продължете да разбивате, докато сместа за чийзкейк се смеси напълно.

Време е да изпечем чийзкейка

Има два начина да изпечете чийзкейка. Можете да приготвите този чийзкейк в тава за пай, или можете да използвате 9-инчов тиган с пружинна форма. Така или иначе ще се получат 8 филийки!

Ако използвате a тава за пай, напръскайте тигана с незалепващ спрей за печене. Напълнете тигана с пълнеж от чийзкейк и изгладете равномерно горната повърхност.

Ако използвате a пружинен тиган (това направих), изрежете парче пергаментова хартия, за да пасне на дъното. Напълнете равномерно тигана с пълнеж от чийзкейк и загладете равномерно горната повърхност.

Печете чийзкейка Freestyle 0 point при 350 ° F. за 30 минути. Когато приключи, чийзкейкът ще бъде със светло златист цвят. Може дори все още да изглежда малко „колебливо“ в средата. Не се притеснявайте! Чийзкейкът ще се приготви след охлаждане след изпичане!

Охладете чийзкейка за една нощ

След като приключите, извадете чийзкейка с 0 точки свободен стил от фурната и го оставете да се охлади за 15-20 минути. След това го покрийте с найлоново фолио (оставете го в пружинен тиган). Поставете го в хладилника и оставете чийзкейка да се охлади напълно за една нощ!

Трудно е да се изчака, но просто трябва да го оставите в хладилника за една нощ, за да се настрои правилно И защото вкусът и текстурата стават още по-добри! Когато сте готови за сервиране, освободете чийзкейка от тенджерата с пружинна форма (ако използвате) и нарязайте десерта на 8 филийки.

Ето страничен изглед на чийзкейка Freestyle 0 point отстрани. Виждате, че не е толкова висок, колкото традиционният чийзкейк. Има инструкции в раздела ЗАБЕЛЕЖКИ на рецептата за печат, за да направите чийзкейка по-дебел.

Сервиране на чийзкейка с 0 точки

Опитайте да добавите няколко пресни плодови филийки в горната част на чийзкейка за представяне и допълнителен вкус! Пресните плодове или плодовия сироп без захар също винаги са цветни!

Около 15 минути преди сервиране нарязах няколко ягоди и ги смесих с малко заместител на захарта и 1 чаена лъжичка вода. Лъжица малко ягоди върху чийзкейк, и отгоре с малка изстрел от бита сметана, ако желаете.

Надявам се, че ще помислите да опитате този чийзкейк с 0 точки в Freestyle! Надяваме се, че ще задоволи сладките ви зъби, без да саботира усилията ви за отслабване! Приятен ден!

Интересуват се от още рецепти?

Благодарим ви, че посетихте този уебсайт. Оценявам, че използвате малко от ценното си време за това. Ако се интересувате, публикувам бюлетин 2 пъти месечно (1-ви и 15-ти) с всички най-нови рецепти и друга забавна информация. За мен ще е чест да се присъедините към нарастващия ни списък с абонати, така че никога да не пропускате страхотна рецепта!
В горната дясна страна (или отдолу) на всяка публикация в блога има поле за абонамент за бюлетин, където можете лесно да изпратите своя имейл адрес (само), за да бъде включен в моя пощенски списък.