Въведение

Freshology е услуга за доставка на комплекти за хранене, която постигна широк успех чрез подкрепата си от известни личности като Дженифър Лопес, Боно и София Вергара. Компанията премина през груб проблем поради бързото си разрастване извън мястото, където всичко започна в Лос Анджелис, но оттогава беше поета от много популярната и успешна служба за доставка на комплекти за хранене Diet-to-Go и сега захранва Freshology. Това означава, че клиентите на Freshology вече получават достъп до страхотните диетични планове за хранене, които всички се отличават с по-ниски нива на калории. Тази система не е за всеки, въпреки че по-ниските калорични нива може да се поддържат по-трудно, но за тези, които търсят здравословна загуба на тегло, Freshology е чудесно място да получите хранително балансиран хранителен план.

review

  • Безплатен здравен треньор с приятелски съвети по телефон и имейл
  • Не е необходима подготовка - ястията пристигат замразени и готови за нагряване
  • Опции за вегетариански, нисковъглехидратни и подходящи за диабет диетични нужди
  • Ястия с ниска порция и калории с контрол
  • Няма опции без глутен
  • Потенциално все още да се чувствате гладни в началото поради нискокалорични ястия

Фрешологията е идеална за

  • Хората, които се борят да внедрят структура в хранителните си навици или имат затруднения с поддържането на рутината и подготовката, необходими за да се насладят на здравословни, балансирани ястия

Фрешологията не е за

  • Всеки, който иска а-ла-карт ястия за индивидуална покупка или незамразени доставени ястия

Бонус оферта за фрешология

  • Регистрирайте се за план за хранене във Фрешология и вземете 80 $ отстъпка (20 $ за 4 седмици)

Примери за план за хранене във фрезология

Услугата план за хранене Freshology предлага вкусни опции за хранене, базирани на диета, които се отличават с 5-седмично завъртане на хранене, така че да не ви омръзва отново и отново една и съща храна. Вижте тези ястия, които са примери за всяка от опциите на менюто за хранене във Фрешологията.

Меню за баланс

Закуска

Обяд

Вечеря

Меню Баланс-Диабет

Закуска

Слънчева кутия за закуска

Обяд

Вечеря

Кето-Carb30 Меню

Закуска

Закуска от свинско месо

Обяд

Вечеря

Вегетариански

Закуска

Обяд

Вечеря

Черен боб Чили

Какво е уникалното във фрешологията?

Услугата Freshology план за хранене е проста и поддържа напълно прозрачен подход към най-големия проблем, с който хората се сблъскват при пътуването си за отслабване. Трудно е постоянно да отслабвам и да оставам на върха, докато се ангажирам с отслабването ви отнема много време, бих знал, тъй като това винаги е било най-голямата ми пречка по време на пътуването ми за отслабване отново и отново.

Според моя опит винаги съм имал проблеми с постоянното ходене до супермаркета, за да взема още повече зеленчуци и пресни съставки - само за да се прибирам всеки ден от работа и никога да нямам енергия да приготвя и готвя закупените от мен съставки, които ден.

И така, тези пресни зеленчуци и месо ще останат на рафта в килера и хладилника по-дълго, отколкото трябва - като по този начин се развалят, преди да започна да ги използвам.

Този цикъл на липса на енергия и загуба на пресни съставки убиваше портфейла ми и ме караше да се възмущавам, че съм на диета и като цяло се опитвам да отслабна. Иска ми се да бях знаел за услугата Freshology за хранене, щеше да спести много главоболия.

В моята ситуация щях да имам златния билет, ако тогава бях намерил Фрешология! Въпреки че исках да отслабна и да променя здравето си за децата си, приех, че начинът, по който се опитвах да отслабна, никога нямаше да ми свърши работа.

Защото просто не бях достатъчно силен, за да се справя с това да оставам на върха на задълженията си в живота и допълнителните стресове от приготвянето на здравословни ястия всеки ден.

За мен беше едното или другото и никога и двете.

Макар да изглежда, че използването на услуга за доставка на храна като Freshology е свързано с плащане на замразени ястия - това е много повече от това!

Услугата Freshology е по-скоро да приемете, че може да нямате уменията или способността да поддържате и управлявате загубата на тегло - добре в моите очи е.

Присъединяването към Freshology беше решение, което означаваше, че премахвам стреса и тревогите, че приготвянето и приготвянето на здравословни, домашни и вкусни ястия ме натрупва. С Freshology щях да получавам вкусни ястия директно до вратата ми, всичко, което трябваше да направя, е да ги загрея.

Честно казано, чувствах се малко виновен, докато получавах ястия с по-добър вкус от това, което мога да направя, и всичко, което трябваше да правя, беше да натискам няколко бутона на микровълновата фурна или фурната всяка вечер.

На всичкото отгоре Freshology означаваше, че спестявам по малко пари всяка седмица (не цяло състояние, но имаше значение), като не изхвърлям постоянно храна.

Това, което прави Freshology уникален е, че те остават верни на това, което искат клиентите им да знаят и очакват от тях - без трикове или объркващи ценови структури - просто отлично качество на храната и спокойствие.

Здравен треньор по фрешология

Като част от абонамента ви за Freshology, вие също ще получите достъп до експертен здравен треньор, който може да ви предостави инструменти за поддръжка и съвети по имейл или телефон - 24/7!

Плюс това, това също означава, че ако сте като мен и нямате абсолютно никакви познания за храната или как да правите диети и упражнения, тогава няма да бъдете в неравностойно положение, екипът на Freshology ви предоставя инструментите за успех във вашето пътуване за отслабване, те могат дори да ви съчетаят с план за хранене, който ви подхожда въз основа на вашата възраст, пол, ръст, тегло и вашето текущо ниво на активност.

Как да започнем с фрешологията

1. Регистрация

Започнете с процеса на регистрация, когато въведете вашия пощенски код, системата Freshology ще даде обобщение на наличните опции за доставка. За повечето опцията за домашна доставка е стандартна, но някои клиенти ще отговарят на условията за местно вземане на храна два пъти седмично в местен здравен клуб в над 200 места - без такси.

2. Изберете вашия план за хранене

Изберете плана си за хранене, както и посочете дали не предпочитате морски дарове в храната или стандартното предлагане. Плановете за хранене могат да бъдат избрани в 5 или 7 дни в седмицата, с 2 хранения на ден (без закуска) или 3 хранения на ден (включително закуска). Клиентите, които избират менюто за баланс, също имат възможност за хранене на жени или мъже, което променя размера на порцията (и цената леко).

3. Изберете вашата доставка и завършете поръчката

Попълнете данните за доставката и потвърдете, че всичко в поръчката ви е правилно, преди да продължите да персонализирате вашите ястия.

4. Персонализирайте менюто си

Фрешологията ви позволява да персонализирате техните планове за хранене с функцията им за управление на менюто. Бързо и лесно е да замените ястията и да персонализирате менюто си според вашата ситуация. Можете също да поставите на пауза плана си за хранене, когато животът стане малко по-голям или ако имате нужда от парите.

Опции за хранене и специални диети

С вашия персонализиран план за хранене от Freshology имате достъп до ястия, създадени от готвачи, които са проектирани от опитни диетолози - така че можете да бъдете уверени, че загубата на тегло ще има страхотен вкус.

Що се отнася до здравословното отслабване, пътуването е много по-лесно за постигане на реални резултати, когато не просто избягвате да ядете храна, а вместо това ядете качествена храна - с ястията Freshology, които също се контролират на порции, можете да започнете специални диети като:

  • Баланс
  • Баланс-Диабетно
  • Кето-Carb30
  • Вегетариански

Колко струва фрешологията?

Ценообразуването по фрешология е много конкурентно в индустрията за доставка на храна и по отношение на разходите на домакинствата е по-достъпно, като се има предвид, че услугата е напълно направена за вас.

В повечето случаи вашият седмичен план за хранене ще струва по-малко, отколкото е, за да набавите местни и пресни съставки, както и когато вземете предвид времето и енергията, необходими за събиране на хранителни стоки и след това приготвяне и готвене на вашите ястия (плюс, не получавайте аз започнах да мия чиниите след това!).

Налични са няколко опции за хранене с Freshology, но цените на хранене се оказват между 8,57 и 13,00 долара на хранене, което можете да проверите по-долу.

Диета5 дни в седмицата7 дни в седмицата
2 хранения на ден3 хранения на ден2 хранения на ден3 хранения на ден
Баланс
(женска порция)		$ 121,99 на седмица
$ 12,20 на хранене		$ 143,59 на седмица
$ 9.57 на хранене		$ 162,99 на седмица
$ 11.64 на хранене		$ 179,99 на седмица
$ 8.57 на хранене
Баланс
(мъжка порция)		$ 129,99 на седмица
$ 13,00 на хранене		$ 151,99 на седмица
$ 10.13 на хранене		$ 174,99 на седмица
$ 12,50 на хранене		$ 198,99 на седмица
$ 9.48 на хранене
Баланс-Диабетно$ 121,99 на седмица
$ 12,20 на хранене		$ 143,59 на седмица
$ 9.57 на хранене		$ 162,99 на седмица
$ 11.64 на хранене		$ 179,99 на седмица
$ 8.57 на хранене
Keto-Carb30$ 137,99 на седмица
$ 13,80 на хранене		$ 163,99 на седмица
$ 10.93 на хранене		$ 186,99 на седмица
$ 13.36 на хранене		$ 204,59 на седмица
$ 9,74 на хранене
Вегетариански$ 121,99 на седмица
$ 12,20 на хранене		$ 143,59 на седмица
$ 9.57 на хранене		$ 162,99 на седмица
$ 11.64 на хранене 		$ 179,99 на седмица
$ 8.57 на хранене

Разходите за доставка са $ 9,99 за доставка, но тези, които имат достатъчно късмет да живеят близо до участващ партньор в здравния клуб, можете да организирате местен транспорт без разходи за доставка.

Поддръжка на клиенти за фрешология

Freshology има страхотен раздел с често задавани въпроси на уебсайта си - има над 60 плюс статии с отговори за почти всичко, за което би трябвало да знаете.

Ако все пак трябва да се свържете с Freshology, техният екип за поддръжка е достъпен по телефона на 800-743-7546 или чрез формата за контакт на уебсайта им. Можете също така да се свържете с Freshology в техните акаунти в социалните медии (които се управляват от екипите Diet-to-Go и Freshology) и да им изпратите съобщение директно на адрес:

Фрешология Заключение

Управлението на загубата на тегло може да бъде много трудна задача, но за щастие това може да бъде много по-лесно с услугата за доставка на план за хранене Freshology. С помощта на Freshology можете да намалите въздействието, което много от бариерите пред отслабването имат върху вашата мотивация или психическо здраве.

Ако се борите да останете на върха, това ще ви помогне да останете отговорни за избора си на храна, а допълнителното предимство от 24-часовия достъп до здравен треньор за съвет не трябва да се отчита при вземането на решения! Това, което най-много ми хареса във фрешологичните ястия, е, че той направи целия процес на отслабване без стрес и създаде структура в ежедневието ми.

Отначало беше трудно да се разбере как нещо толкова просто като страхотен вкус и правилно порционирани ястия, доставяни до входната врата, може да бъде толкова полезно - но като се вземе предвид много по-дълбокият ефект от всичко това, е лесно да се разбере защо толкова много отиват с Freshology за услугата си за доставка на комплекти за хранене.