Какво е?

Гадене/повръщане/диария или гастроентерит е възпаление на стомаха и/или червата. Това възпаление обикновено се причинява от вируси, но може да бъде причинено от замърсена храна, лекарства или излагане на непознати бактерии по време на пътуване.

гадене

Симптоми:

  • Гадене
  • Повръщане
  • Стомашни болки
  • Диария
  • Загуба на апетит
  • Чувство "бла" и слабост
  • Треска по-малка от 38 ° C

Опции за самообслужване за симптоми:

Лекувайте симптомите чрез промени в диетата. Ето някои насоки:

ПЪРВИ ШЕСТ ЧАСА:

Избягвайте да ядете или пиете, докато повръщате и през първите два-три часа след спиране на повръщането. Можете да опитате да смучете твърди бонбони или малки количества чипс лед или пуканки, ако почувствате жажда.

ПЪРВИ ДЕН:

Продължавайте да избягвате твърдите храни през първите 24 часа; след като повръщането е спряло поне за 2-3 часа, започнете да отпивате бистри течности, за да избегнете дехидратация. Ще почувствате жажда, но само глътка през следващите 2-3 часа. След като изминете 6 часа, без да повръщате, можете да увеличите количеството бистри течности, които пиете, както се понася (все още не отпивайте). Пийте вода и други бистри течности, които имат калории (т.е. плосък джинджифилов ел, спрайт или кола, бульон, Jell-O, Gatorade®, слаб чай със захар, ябълков сок, ако няма диария). Избягвайте портокалов сок или други непрозрачни сокове, кремообразни супи, алкохол, мляко и други млечни продукти.

Добавете лесно смилаеми въглехидратни храни като:

  • Консервирани праскови, круши, кайсии
  • Банани
  • Ориз
  • Ябълково пюре
  • Тост с желе (без масло)
  • Крекери
  • Обикновена паста

ТРЕТИ ДЕН:

Ако се чувствате по-добре и нямате повръщане или диария, можете да добавите меки твърди храни, включително:

  • Печено или поширано постно месо без кожа (пилешко, свинско и говеждо месо без съдържание на мазнини)
  • Варени яйца
  • Печен картоф (обикновен)
  • Кисело мляко
  • Горещи зърнени храни

Избягвайте храни, които са мазни, с високо съдържание на киселини (цитрусови плодове/домати), с високо съдържание на фибри, пикантни или млечни продукти, с изключение на кисело мляко до четвъртия ден.

ЧЕТВЪРТИ ДЕН:

Ако се чувствате нормално, можете да добавите други храни, както се толерират.

Обадете се на университетския здравен център (434)395-2102 или спешното отделение/спешното отделение, ако UHC е затворено:

  • АКО имате план за хранене с D-Hall, но нямате чисти течности в стаята си.
  • АКО температурата надвиши 38,3 ° C (101 ° F) или по-ниската температура продължава повече от 3 дни.
  • АКО симптомите не се подобряват след 2 дни или не отшумяват след 3 дни.
  • ВСЕКИ път не сте сигурни какво да правите.

Потърсете НЕЗАБАВНО здравно обслужване в университетския здравен център или спешна помощ/спешно отделение:

  • АКО повръщането или диарията станат тежки или не можете да задържате течности.
  • АКО кървенето се появи при повръщане или при изхождане (може да изглежда като утайка от кафе, яркочервено или черно като катран).
  • АКО стомашните спазми станат тежки.
  • АКО треската надвиши 101 ° F (38,3 ° C) или по-ниската температура продължава повече от 3 дни.

Срещи

Насрочете среща: (434) 395-2102
LUHC не приема онлайн срещи.

Работно време

Понеделник-петък, 8:00 - 17:00.

Затворени сме през почивните дни и празниците.

След нормално работно време, ако имате медицински проблем, който не застрашава живота, можете да се свържете с нашата сестра за съвети на сестра на 805-858-3117.

Предпочитани са назначенията. Приемаме разходки при наличност и ще положим всички усилия, за да осигурим навременен достъп до грижи.

В случай на лоши метеорологични условия, моля, свържете се с университетския здравен център на (434)395-2102, за да се информирате за часове работа или отидете на страницата във Facebook на университетския здравен център Longwood.

Longwood University Health Center приема Lancer Cash, Cash, Check или Credit/Debit карти.