Научете за Гарциния Камбоджа

Ботаническо наименование: Гарциния Камбоджа
Други имена: малабарски тамаринд, тигрови плодове,

гарциния

Екстрактът от Гарциния Камбоджа бързо се превръща в популярна съставка в много добавки за отслабване. Много проучвания сочат силни възможности, че това ще помогне на някои хора да отслабнат. Но подобно на подобни изследвания, доказателствата не са категорични. Въпреки това той е цитиран в много добавки за отслабване като активна съставка за отслабване.

Гарциния Камбоджа е малък плод с форма на тиква, богат на вещество, наречено хидроксилимонена киселина/HCA, основен екстракт от Гарциния камбоджа. HCA насърчава енергията, инхибира липогенезата, намалява производството на холестерол и мастни киселини, увеличава производството на гликоген в черния дроб и увеличава производството на топлина в тялото чрез активиране на процеса на термогенеза. Хидроксилимонената киселина (HCA) за разлика от кофеина не е стимулант. Нито е подтискащо апетита, и двете действат директно върху нервните центрове на мозъка.

И стимулантите, и подтискащите апетита могат да имат нежелани странични ефекти, включително причиняване на хранителни запои всеки път, когато спрете да ги приемате.

Вместо това, HCA задоволява нуждата на тялото от енергия и подобрява сигналната система, която тялото използва, за да каже на мозъка, когато е ял достатъчно. При хората с наднормено тегло този отговор често се забавя, което ги кара да продължат да ядат повече, отколкото им е необходимо. Garcinia, когато се приема за определен период от време, има способността да забавя производството на мазнини и да помага на тялото да ги метаболизира по-ефективно.

HCA има някои значителни предимства пред много други съставки за отслабване, тъй като е широко тестван в изследователски лаборатории както върху хора, така и върху животни и не са открити странични ефекти. Следователно се счита за естествена добавка за отслабване.