аюрведичен

Аюрведично лечение на гастрит

Определение

Гастритът е често срещано име за всички видове възпаления на вътрешната лигавица на стомаха, което е известно като лигавицата. Характеризира се с тежки стомашни заболявания като спазми в стомаха, диария и запек и дори кръв в изпражненията. Днес гастритът е често срещано състояние, засягащо тези от всички възрасти.

H. pylori са често срещан стомашен патоген, който причинява гастрит, язвена болест, стомашен аденокарцином и нискостепенен стомашен лимфом. Инфекцията може да бъде асимптоматична или да доведе до различна степен на диспепсия. Основната причина за гастрит е нездравословната храна, която включва нездравословна храна, храна, приготвена в подправено масло и в нехигиенично състояние. Други причини за гастрит са излишната консумация на кофеин, алкохол. Стресът, депресията, скръбта, болката, страничните ефекти на някои лекарства и др., Са някои други причини. Някои заболявания, като пернициозна анемия, автоимунни нарушения и хроничен жлъчен рефлукс, могат да причинят и гастрит.

Тестовете за гастрит се ръководят от предполагаемата причина за разстройството и както се предполага от историята, симптомите и модела на развитие на симптомите. Те могат да включват различни тестове като ендоскопия на горната част на стомашно-чревния тракт, кръвен тест, тест на изпражненията и т.н. Стомашен патоген, т.е. H. Pylori се диагностицира чрез дихателен тест на урея и тестване на ендоскопски биопсични проби.

В Аюрведа гастритът е известен като Urdhvaga Amlapitta. Причинява се главно при хора с конституция на Пита. Когато доша Питта бъде опорочена, при такива хора има по-големи шансове да получат гастрит. Трите доши, присъстващи в хората, а именно, Вата (енергията на въздуха), Пита (енергията на огъня) и Кафа (течната енергия) се намират в граханите (дванадесетопръстника), които са седалището на храносмилателния огън или Агни. Гладуването, яденето по време на лошо храносмилане и др. Разстройва пачака питта и Агни и причинява Амлапита.

Лечение на гастрит при IVAC:

Ние от IVAC сме насочени към предефиниране на Аюрведа чрез разпространение на древните традиции на Аюрведа в съвременния свят и практикуване на Истинската, Традиционна и най-чистата форма на АЮРВЕДА. Аюрведа помага за предотвратяване на атаки от диетични разпоредби, ежедневни режими, йога, която включва Асана, Пранаяма и Медитация и цялостна Панчакарма (детоксикация), т.е. Програмата Панчакарма ще Ви помогне при премахването на токсините от тялото Ви и ще подобри Вашия метаболизъм и подмладяване да се възстанови.

Йога терапия за гастрит:

Следващите йога асани са само няколко от многото пози, които могат да повлияят на стомашни проблеми, като язви, като масажират вътрешните органи, подобряват функциите на жлезите, намаляват производството на киселина и намаляват стреса. Редовната практика на хатха йога (асана) в допълнение към редовната практика на дълбоко йогийско дишане (пранаяма) ще насърчи по-бързото зарастване на стомашни язви и общ гастрит. Позите трябва да бъдат възстановителни или пасивни с акцент върху дишането.

Асани за гастрит:

  • Изкривявания в лъжа за прочистване на храносмилателната система и подобряване на функционирането
  • Markatasana (Усукване на гръбначния стълб в легнало положение)
  • Най-лесно е да поддържате изправен и отворен гръбначен стълб в легнало положение. Има много вариации на легнали извивки: едното или двете колена могат да бъдат свити наведнъж, краката да останат изправени или дори да бъдат вързани. Независимо от положението на краката, гърдите трябва да останат отпуснати и отворени, а главата да се обърне в обратна посока на бедрата. Обратите прочистват и масажират стомаха, освобождавайки излишните токсини, киселинността, жлъчката и газовете в храносмилателната система.
  • При усукване, така че бедрата да се движат наляво и да гледат надясно, стомахът се разтяга, увеличавайки притока на кръв и лечебната енергия към органа. Когато бедрата се движат надясно, а погледът наляво при извиването, стомахът се компресира и масажира; токсичността се освобождава, производството на киселина се забавя и се насърчава регенерацията на клетките.

Инверсии за възстановяване на хормоналния баланс:

  • Инверсиите са прекрасни за възстановяване на цялостния хормонален баланс на тялото и за тонизиране на всички вътрешни органи чрез обръщане на гравитационния поток. Те също имат успокояващ ефект върху ума и могат да облекчат тревожността и стреса. С изключение на случаите на опасно високо кръвно налягане, физически наранявания на главата и гръбначния стълб или менструация, инверсиите са добри при почти всяко състояние, причинено от стрес или хормонален дисбаланс.

  • Правете йога стойка на глава до стена, със споттери или самостоятелно, ако имате опит. Правете пълна стойка на главата само ако тялото може да се отпусне в стойката и дишането не е затруднено или ускорено.
  • Половина стойка на главата (ardha sirsasana) може да бъде изпълнена от позиция на статив (вижте изображението) с колене, опряни в лактите или с крака, облегнати на стол с ръце в най-удобното за практикуващото положение положение. Половината стойки за глава са по-възстановителни и всъщност са предпочитани за лечение на пептични язви. Важното за позата по отношение на стомаха е, че коремът е обърнат; позицията на краката има малък ефект.

Ardha Halasana/Sukha Halasana (половина плуг/лесна поза плуг):

  • Half Plough се предпочита пред пълен плуг в случай на стомашни проблеми, тъй като дълбоката гънка напред понякога стимулира производството на стомашни течности, като стимулира огнения елемент в тялото. В раменна стойка с краката, подпряни на подпора, поставена зад главата, като стол, блок или няколко опори, коремът остава отпуснат, докато ползите от обръщане и леко разтягане по гръбначния стълб все още се усещат.

Пасивните гръбни успокояват нервната система и увеличават кръвообращението в корема

Пасивните или поддържани обратни огъвания имат ефекта на:

  • Разтягане и успокояване на блуждаещия нерв, който контролира перисталтичното движение в стомаха, намалявайки производството на киселина и
  • Увеличаване на притока на кръв към храносмилателните органи. Те могат да се правят на пълен или празен стомах.

Супта Вирасана (поза на наклонения герой):

  • Тази поза, понякога наричана лечебна поза, има много вариации, за да приспособи гъвкавостта и условията на ставите на практикуващия (вижте изображението). По същество това е гръб, направен със свити крака. Ученикът може да седи на или между петите, а позата може да се прави с легнал гръб на пода или облечен върху възглавници, подложки или одеяла. Цялото тяло трябва да е отпуснато и удобно. Ниският корем се простира отворен, както и зоната отдолу и под гръдния кош. Дишането създава дълбок масаж в тази поза, тъй като движението на диафрагмата и белите дробове е преувеличено. Човек може да постави ръцете си върху гръдната кост в анджали мудра (молитва), за да стимулира щитовидната жлеза, за да укрепи имунната система на тялото.

Поддържа се Setu Bandha Sarvangasana (Поза на моста в стойка за рамо):

  • Това е мостова поза от раменете. Тази асана ще има подобни ефекти като supta virasana, но без прекомерен натиск върху ставите и с допълнителните предимства на лекото обръщане. Използвайте стол или реквизит с определена височина и дължина, така че раменете и задната част на главата да лежат удобно на пода, а торсът да лежи върху стола или опората от горната част на гръдния отдел на гръбначния стълб до сакрума. Оставете корема да се отпусне и отворете краката, удължени през подпори с еднаква височина, към подпората под гърба. Дишайте дълбоко и пълно от корема до костите на яката. Прекарайте пет минути или повече в тази поза, стига да е удобна.

Терапевтичната йога често ускорява процеса на оздравяване, иницииран от лекарства и хирургия. С продължаване на практиката йога може да поддържа храносмилателния баланс и здраве, възстановявайки и укрепвайки връзката ум-тяло.

Пранаями при гастрит:

  • Капалабхати
  • Бхастрика
  • Анулома вилома

Диета при гастрит:

Нездравословната храна и липсата на хранителна храна е основната причина за гастрит. Пациентът, страдащ от гастрит, трябва да гладува 3-4 дни. През тези дни може да им се дава топла вода. Основната идея зад въздържането им от въздържане от храна е, че възпалението в стомаха ще намалее, тъй като токсичният материал в стомаха намалява.

На пациента могат да се дават и сочни плодове като грозде, ябълки, портокали, дини и др., 2-3 пъти на ден. Пациентът трябва да оцелее само с тези сочни плодове, поне за 2-3 дни. Тази плодова диета дава бързо облекчение и детоксикира стомаха. Пациентът трябва много добре да осъзнае, че нездравословният хранителен навик, излишният прием на алкохол и други лекарства са основната причина за гастрит и не трябва да забравят това.

След като пациентът започне да показва подобрение, той може да получи балансирана гастритна диета, съдържаща зърнени храни, зърнени храни, зелен листни зеленчуци, сочни плодове и др.

Диетата при язва и гастрит е горе-долу подобна. Всъщност трябва да имате храни, които не дразнят лигавицата на стомаха, когато страдате от стомашни разстройства. Киселите и пържени храни оглавяват списъка на храните, които трябва да се избягват диета за страдащи от гастрит. Следва подробна информация за гастрит: храни, които трябва да се избягват и храни, които да се ядат.

Храни за ядене:

Както бе споменато по-горе, храни, съдържащи киселина, не са разрешени в диетата за гастрит. Има няколко естествени храни, които могат безопасно да се ядат, когато страдате от това състояние. Трябва да се отбележи, че тези храни трябва да се консумират без пържене, мариноване; просто в естествените им форми, ако е възможно.

  • Листни зеленчуци
  • Пресни плодове
  • Пшенични трици
  • Пълнозърнести продукти
  • Нешлифован ориз
  • Паста/макарони
  • Юфка
  • Яйца
  • Риба/постно месо
  • Тофу
  • Билков чай
  • Кокосова вода
  • Сок от моркови/плодове

Храни, които трябва да се избягват:

За съжаление списъкът с храни, които трябва да се избягват при стомашната диета, е по-дълъг. Бързото спазване на тази диета обаче ще ви помогне да се отървете от това заболяване и да се възстановите по-рано. Следователно трябва да избягвате следните храни:

  • Мазни и мазни храни
  • Домати, доматен сок и други продукти на основата на домати
  • Зеле, броколи, боб, пържено месо и пържени яйца
  • Мента, шоколади, сладолед, сметана, чипс
  • Мляко, масло, сметана, сирене и други млечни продукти
  • Сок от червена боровинка и други цитрусови сокове
  • Алкохол, кафе и други храни, съдържащи кофеин
  • Млечни шейкове, масла, растителни масла

В течната диета за гастрит трябва да включите само обикновена питейна вода, билков чай, кокосова вода и др. И напълно да избягвате кафе, газирани напитки и други безалкохолни напитки. Освен това диетично меню при гастрит, трябва да спазвате и определени диетични навици, които ще помогнат незабавно да се отървете от симптомите на това заболяване. Първо, трябва да приемате по-малки ястия, вместо да приемате големи, тъй като излишните храни могат да доведат до лошо храносмилане. На второ място, трябва да ядете храна бавно за правилното храносмилане. И накрая, трябва напълно да стоите далеч от горещи, пикантни и пържени храни (особено през нощта). Тези храни са склонни да дразнят стомаха и да причинят лошо храносмилане и гастрит. Трябва също така да се отбележи, че е от съществено значение да продължите с тази правилна диета и хранителни навици, дори след като се възстановите от болестта, за да предотвратите нейното повторение.