помогнем

Болките в стомаха и газовете са често срещан проблем, с който възрастните знаят как да се справят. Тя оставя тялото ни по един или друг начин или ние приемаме лекарства, за да помогнем за разрешаването на проблема. Децата обаче, особено бебетата, се нуждаят от малко помощ, когато става въпрос за контрол на телесните им функции и освобождаване от тези проблеми. Тъй като тялото им все още се развива и органите им са мънички, дори малко количество задържан газ може да причини огромна болка.

И така, как да помогнем на децата си, когато става въпрос за болки в стомаха и проблеми с газовете, така че тялото им да се отърве от газовете по-бързо? Ето всичко, което трябва да знаете за това как да облекчите стомашните газове и как да разрешите проблемите с подуване на корема при деца.

Кога и как започват проблемите с подуване и газове?

Проблемите с газовете при малки деца и деца не трябва да се бъркат с бебешки колики, тъй като те са две различни неща. Докато коликите са свързани със стомашно-чревни проблеми, причината за тях не са газове. Обикновено се определя като свикване с майчиното мляко, но това е спорно. Няма ясна дефиниция какво всъщност е бебешката колика само когато се появи и колко често се появява при кърмачета и бебета.

Сега това е извън пътя, можем да се съсредоточим върху това какви са проблемите с газа и кога те започват. Те обикновено могат да започнат, когато бебето е на около 5 месеца. Това е, когато твърдата храна се въвежда в диетата им. Обикновено варени плодове и зеленчуци, след това пресни продукти и месо, това допълнение към течната диета за бебета може да причини проблеми с газовете и подуване на корема. Тъй като храносмилателната им система всъщност не е трябвало да разтваря твърда храна преди, първият им контакт с твърди вещества ги кара да задържат въздух в стомашно-чревния тракт.

Проблемите с газовете се появяват поради натиск в дебелото черво, причинен от задържания въздух. Този натиск принуждава някои части на дебелото черво да се разширят, което води до силна болка. Газът, от друга страна, не се създава сам. Определен вид бактерии, които се намират в нашите черва, са пряко отговорни за проблемите с газовете. Но това е напълно естествено, тъй като този вид бактерии е от полза. Те играят роля в смилането на храната и съставляват около 99% от нашата чревна флора.

Как да сведем до минимум газовете и подуването на корема?

Въпреки че проблемите с газовете са неизбежни, има начини да се помогне в борбата с подуването и проблемите с газовете. Възрастните могат да се отърват от бензина доста лесно и дори когато въпросът е по-сложен и проблемът продължава, можем да вземем лекарства, за да разрешим проблема. С бебетата и децата нещата са малко по-различни, тъй като те не могат да се справят сами с тези проблеми. Ето защо ние сме тук, за да помогнем на тялото им да се отърве по-лесно от газовете. Ето някои от най-ефективните методи.

Промяна в диетата

Да, бебетата и децата трябва да бъдат запознати с новите съставки и видове храни. Но това трябва да се прави, докато се наблюдава как тялото им се справя с тези нови вещества. Първата причина, поради която трябва да обърнете внимание на реакцията им, е поради алергии. Тъй като бебето ви расте и в диетата му се въвеждат нови видове храна, може да има някои лоши реакции, които могат да причинят подуване и повишаване на вътрешната температура.

Друга причина да гледате как се справят с новите видове храни е поради подуване на корема и проблеми с газовете. Някои съставки ще доведат до увеличаване на задържания газ, което очевидно може да причини силна болка и промени в настроението. Идеята да започнете с твърда храна идва с препоръка плодовете да се въвеждат преди всичко. След това идва зеленчуци и месо. Така че, ако сте в период, в който месото се добавя към диетата им, обърнете голямо внимание на реакцията им и ако забележите, че имат прекомерни проблеми с газовете, намалете количеството месо, което добавяте.

Също така опитайте с фибри. Някои видове храни, обикновено тъмно оцветени плодове и зеленчуци, които са богати на фибри. Опитайте да добавите банани, ябълки, портокали, малини, след това зърно и ритъм, броколи, моркови, артишок и други видове храни, които са известни с висок брой фибри. Те ще помогнат за по-бързото разрешаване на проблема и като цяло ще намалят количеството задържан газ.

Оригване и хълцане

Всеки път, когато детето ви погълне твърда, полутвърда храна или течност, има шанс да проникне и малко въздух. Просто е неизбежно. Това обикновено води до хълцане и има няколко начина за разрешаване на това. Хълцането не е задължително лошо, но може да бъде досадно и ако детето иска да говори мнението си, няма да може да го направи поради чести прекъсвания. Това е особено дразнещо за едно дете, когато все още развива способността си да говори. Също така, когато въздухът преминава през храносмилателния им тракт, това може да причини болка и подут корем. Ето какво можете да направите, за да предотвратите това.

Дейност

Всичко от това да ги изведете на разходка, да въведете упражнения или да добавите каквато и да е дейност към ежедневието им, ще помогне на организма да регулира газовете или въздуха, задържан в капан. Ако вашето малко дете изпитва промени в настроението, причината може да е поради задържания въздух. Разтягането също помага и е алтернативата за борба с подуване и хълцане. Когато детето все още се учи как да пълзи или прохожда, то наистина не може да упражнява. Те обаче могат да се разтегнат, поне с ваша помощ. Как да го направя? Докато са на леглото или плоската повърхност, вземете ръцете им и създайте кръгови движения, повдигнете ги над главата им, отколкото по-ниско до бедрото им и др. След няколко минути хълцането трябва да спре и подуването на корема ще се реши чрез оригване. Важно е да направите това, докато помагате на организма им сам да регулира газовете.

Почукване на гърба

Това е позната техника за всеки, без значение дали е вашият родител или не. Това е наистина проста, но ефективна техника. Препоръчително е да използвате този метод след хранене на детето, тъй като той е най-ефективен за облекчаване на задържания въздух в този момент. Идеята е да държите детето притиснато към гърдите ви, като главата му лежи на рамото ви. Всъщност няма значение кое рамо, стига главата им да е поставена настрани. След като детето е в подходящата позиция, просто започнете с нежни потупвания по гърба на бебето/детето. След кратък сеанс бебето ще се оригне. Често пъти оригването се проследява с излишната течност, която идва с порива на уловения въздух, напускащ тялото им. Това е напълно естествено и ще се случи, когато бебето е малко. Добрата страна е, че този метод ще спре хълцането и ще намали подуването на корема, като стимулира тялото им да премахне задържания въздух.

Водата също помага

Друг метод за подпомагане на тялото им да се отърве от задържания въздух е подпомагане с вода или всякаква течност, на която те не могат да устоят, дори когато са пълни. Само с няколко глътки те ще получат мигновено желание да изтръгнат въздуха. Този метод не е надежден, но ще помогне в определени ситуации. Отново не най-ефективният или надежден, но си струва да опитате. Ако са се хранили с много естествена захар, препоръчително е да ги измиете с обикновена вода. Позволяването им на много захар води до безсънни нощи за вас и изобилие от енергия за тях. Така че, ако можете, опитайте се да ограничите количеството захар, което те поглъщат ежедневно.