Разберете какво може да означава този тип диабет за вас и вашето бебе и как можете да управлявате състоянието

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете в Reddit
  • Споделете на Tumblr

имам

Това състезание вече е закрито

Накратко

Гестационният диабет (GD) е вид диабет, който може да засегне някои жени по време на бременност. Има тенденция да се появява в по-късна бременност и обикновено изчезва след раждането на вашето бебе. Обикновено можете просто да го лекувате с промени в начина на хранене и упражнения, но някои жени с GD може да се нуждаят от лекарства.

Повечето жени с GD имат здрави бебета и нямат допълнителни усложнения след раждането. Но си струва да се знае, че наличието на GD може да повиши риска от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота.

Какво точно представлява гестационният диабет?

Гестационният диабет се причинява от твърде много глюкоза (захар) в кръвта (вижте повече за това в И така, какво причинява гестационен диабет ?, по-долу). Това засяга около 1 на 6 от нас и предупредителен знак може да бъде захар във вашето уики - но тогава ще ви е необходим кръвен тест, за да потвърдите GD със сигурност.

Установяването, че имате гестационен диабет, може да бъде шок, но „добрата новина е, че с експертни грижи от медицинския персонал и бременността, и раждането трябва да вървят гладко“, казва акушерката Ан Ричли,

И това със сигурност опитът, споделен от много от майките на нашия форум: „Имах гестационен диабет и моето LO е добре!“ казва wannababy. „Тя пристигна сама, а аз имах нормално раждане и то изчезна, след като тя пристигна.“

Как тестват за това?

Една от причините, поради които всички ние трябва да пикаем в тези саксии преди антенатална среща, е така, че нашата акушерка да може да направи тест за потапяне, за да види дали има захар в нашите малки. Ако има, това може да е знак, че имате GD.

За да разберете дали е GD, ще трябва да направите тест за толерантност към глюкоза. Това обикновено се прави, когато сте бременна между 24 и 28 седмици - освен ако не сте имали гестационен диабет преди, когато ще ви бъде предложен на около 16 седмици.

Той включва сутрешен кръвен тест, направен след като сте постили (това е важно), след това друг кръвен тест, направен 2 часа след като сте изпили сиропирана напитка с високо съдържание на захар. След това се сравняват 2-те кръвни теста, за да се види как тялото ви реагира на глюкозата. Резултатите обикновено отнемат няколко дни, за да се върнат.

И тестът не винаги показва GD, както откри MFMer Queenems: „Те откриха захар в урината ми. Отидох на теста и всичко беше наред: и се оказа, че ям твърде много плодове и пия твърде много смутита! “

Как да разберете вашите резултати от теста

Ще бъдете диагностицирани с гестационен диабет, ако:

  • Вашето ниво на глюкоза на гладно (нивото на глюкоза при първия ви кръвен тест, направен преди да сте яли нещо) е 5,6 mmol/литър (милимола на литър) или над ИЛИ
  • Вашето 2-часово ниво на глюкоза в плазмата (нивото на глюкозата във втория кръвен тест, взето 2 часа след като сте изпили захарната напитка) е 7,8 mmol/L или повече.

Понякога може да ви бъде казано, че сте „граничен GD“. Това означава, че вашите резултати са близки до официалните данни, но не и до тях. Ако случаят е такъв за вас, вашата акушерка може да поиска да повтори GTT по-късно по време на бременността ви и почти със сигурност ще иска да ви даде някои съвети за диетата.

„Имах граничен диабет през последната си бременност“, казва Sazzle33. „Наистина не беше толкова лошо, след като първоначалният шок изчезна и получих много съвети и подкрепа.“

Какво е лечението на GD?

В повечето случаи основното лечение на гестационен диабет има за цел да контролира нивата на кръвната захар, като се храни здравословно и тренира. Някои бременни жени може да се наложи да приемат лекарства или да инжектират инсулин.

Може да бъдете помолени да проверявате нивата на кръвната си захар няколко пъти на ден, като използвате уред за измерване на кръвната захар у дома. Това е проста процедура: просто убождате пръста си, слагате малка капка кръв върху тест лента и след това в глюкомера и ще получите мярка за количеството захар в кръвта.

Познаването на тази информация може да ви помогне да ядете правилните храни в точното време и да избегнете хипогликемия (когато нивата на кръвната Ви захар се понижават твърде ниски) или хипергликемия (когато кръвната Ви захар се покачи твърде високо). Ако сте малко алкохолик или сте газирани напитки, със сигурност ще бъдете посъветвани да ограничите навика си.

Ще получа ли помощ за промяна на диетата си?

„Ако сте диагностицирани с GD, вашият антенатален екип ще ви подкрепи да подобрите диетата си“, казва д-р Kaye. „По принцип основният съвет е да избягвате да пропускате ястия, да ядете много зеленчуци и плодове и да ограничавате захарта и сладката храна.“

Вашата акушерка вероятно ще ви предложи да замените някои храни с храни с по-нисък GI (гликемичен индекс), което означава, че те ще освобождават по-бавно глюкозата в кръвта ви. Добрият избор с ниско съдържание на ГИ включва овесени ядки (вместо зърнени храни), пълнозърнест хляб (вместо бял), сладки картофи (вместо обикновени луковици) и кафяв ориз (вместо бял).

Ще повлияе ли GD на бебето ми? Ще имам ли огромно бебе?

Повечето жени с гестационен диабет продължават да имат здраво бебе. Със сигурност обаче ще бъдете наблюдавани по-внимателно и ще имате допълнителни ултразвукови сканирания, за да сте сигурни, че бебето ви се справя добре.

Но да: GD може да увеличи шансовете ви да имате бебе, което тежи повече от 4,5 кг (10 паунда). Раждането на толкова голямо бебе (или по-голямо) леко повишава риска от усложнения при раждането и много рядко може да е причина за мъртво раждане.

Поради тази причина акушерката ви може да обърне особено внимание на размера на бумчето ви - въпреки че това не винаги е най-добрият показател за размера на бебето ви: „Казаха ми, че имам голямо бебе, така че направиха сканиране на растежа и аз имал GTT тест. Оказва се, че е мерила взрив на датите! ” MJ1986 и Esmae

wannababy също не е имал „шибан“: „Тя беше 8lb 7oz, така че не е глупаво голяма и се роди на 39 седмици.”

Какво е това при усложненията при раждането?

Едно голямо бебе може да увеличи риска от цезарово сечение, но това наистина не означава, казва д-р Кей, че всички жени с GD ще имат такова. Същото се отнася и за повишения риск от преждевременно раждане.

Ако имате GD и има опасения относно размера на бебето ви, може да бъдете индуцирани, преди бременността Ви да достигне пълна продължителност.

По време на раждането вие и вашето бебе ще бъдете внимателно наблюдавани. Важно е нивата на кръвната Ви захар да са стабилни, за да предотвратите появата на проблеми на бебето след раждането.

За съжаление, всичко това означава, че е малко вероятно да можете да имате домашно или водно раждане.

Ще бъде ли бебето ми с диабет?

Веднага след раждането вашето бебе може да има ниска кръвна захар и може да се наложи да се наблюдава известно време, докато тялото му свикне да произвежда правилното количество инсулин.

Това може да означава, че бебето ви е отведено в новородено отделение или, ако е родено преждевременно (преди 37 седмици), в специално звено за грижи за бебето.

Вярно е също така, че ако имате GD, вашето бебе е по-вероятно да развие диабет тип 2 или да затлъстее по-късно в живота. Но това не е даденост: предприемането на нормални, разумни стъпки за хранене на бебето здравословно (включително кърмене, ако можете) и да му помогнете да води активен живот може да помогне много за предотвратяването на това.

Какво за мен? Дали винаги ще бъда диабетик сега?

Не. Обикновено GD изчезва след раждането, но ще бъдете наблюдавани преди да напуснете болницата и ще бъдете проверявани отново на 6-седмичната си среща след раждането.

„По-голямата част от жените с гестационен диабет ще се възстановят след бременност“, казва д-р Кей, „въпреки че е много вероятно да го получите отново, ако забременеете отново: приблизително 2 от 3 жени, които преди това са имали ГД, ще го получат отново при бъдеща бременност. "

(Не е така) странен факт: партньорът ви също може да бъде засегнат

Сега има някои доказателства, че ако имате GD, вашият партньор също може да развие диабет (тип 2).

"Честотата на диабета е с 33% по-голяма при мъжете, чийто партньор има гестационен диабет, в сравнение с мъжете, чиито партньори не са имали гестационен диабет", казва водещият автор на скорошно канадско проучване в Изследователския институт на здравния център на университета Макгил. "

Не е странно, колкото звучи. Както посочват изследователите, двойките, които споделят къща, често споделят едни и същи навици на хранене и упражнения, така че ако начинът ви на живот не е толкова здравословен, колкото би могъл да бъде, вероятно и вашият партньор не е,.

И така, какво причинява гестационен диабет?

Когато сте бременна, тялото ви естествено става устойчиво на инсулин - което означава, че клетките ви реагират по-слабо на инсулин (хормон, който абсорбира глюкозата от кръвта ви, за да може тялото ви да съхранява или използва за енергия). Поради това нивото на глюкоза в кръвта ви остава високо - и това означава, че можете да предадете много глюкоза, стимулираща растежа, на вашето бебе чрез вашата плацента.

Цялата тази допълнителна глюкоза в кръвта означава, че тялото ви ще трябва да произвежда повече инсулин, за да се справи с нея. Но някои от нас или не могат да произведат достатъчно допълнителен инсулин по време на бременност, за да транспортират необходимата ни глюкоза в нашите клетки, или телесните ни клетки просто стават по-устойчиви на инсулин, отколкото е обичайно по време на бременност. Това е това, което е известно като гестационен диабет.

Някои от нас ще развият GD без видима причина. Има обаче много по-голям шанс за развитие на GD, казва д-р Филипа Кей, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване. „Затлъстяването е свързано с инсулинова резистентност“, казва тя.

Всъщност едно американско проучване на 14 000 жени установи, че жените с ИТМ над 33 са над 4 пъти по-склонни да развият гестационен диабет, отколкото жените, които са имали нормален ИТМ преди бременността.

И ако пушите, имате лоша диета и не правите редовни упражнения, шансовете да развиете състоянието са все още по-високи, според същото проучване.

Съществуват и други рискови фактори за GD - и не всички от тях са свързани с начина на живот. Те включват: