Ако гледате екрана, когато на екрана има страшна сцена, всъщност ще помогнете за изгарянето на някои калории!

филм

От Девика Менон

3 юли 2019 г.

Покривате ли очите си, когато някой играе филм на ужасите през нощта ви? Разбира се, може да е страшно, но изглежда все пак има ползи от това. Ако сте от онези, които обичат да се отдават на някоя добра стара страшна кръв, честно казано няма нищо лошо с вас. Добре е да гледате филми на ужасите и колкото по-често сте с преяждането, толкова по-добре е! Тези филми за кръвоизливи имат многобройни ползи за здравето, освен да се гушкате с любимия човек в името на страха и отслабването е един от тях. Трудно е да се повярва? Е, повярвайте, защото е истина!

Въпросът, който си мислите в момента, е „как?“. Според д-р Ричард Макензи, старши преподавател и специалист по клетъчен метаболизъм и физиология в Университета в Уестминстър, е проведено проучване, за да се види как гледането на филми на ужасите влияе върху нашите тела и резултатите са много положителни, за разлика от това, което човек би очаквал от тях. За проучването субектите бяха направени да гледат някои класики на ужасите и е безопасно да се каже, че резултатите бяха толкова шокиращи, колкото плашещите скокове във филмите.

Забелязано е, че за период от 90 минути зрителите са загубили около 150-200 калории. Това е същото количество калории, което изгаряте, когато бягате около половин час. Той обясни: "Всеки от десетте тествани филма задава ускорени пулсове, предизвиквайки увеличаване на сърдечната честота от казусите. Тъй като пулсът се ускорява и кръвта изпомпва по-бързо тялото, тялото изпитва прилив на адреналин. Именно това освобождаване на бързодействащ адреналин, произведен по време на кратки изблици на силен стрес (или в този случай, предизвикан от страх), за който е известно, че намалява апетита, повишава нивото на основния метаболизъм и в крайна сметка изгаря по-високо ниво на калории. "

Десетте филма, които бяха част от изследването, бяха The Shining, JAWS, The Exorcist, Alien, SAW, A Nightmare on Elm Street, Paranormal Activity, The Blair Witch Project, The Texas Chain Saw Massacre и [Rec]. Сиянието помогна да се изгорят най-много калории и [Rec] най-малко. Сега знаете от кого да потърсите помощ, ако искате да загубите част от това тегло. Е, би било добра идея да се откажат от тези филмови закуски. Знаете ли, за да го балансирате.

„Всички знаем чувството, че искаме да се скрием зад дивана или да вземем възглавница, когато гледаме страшни сцени или сцени с повдигане на коса, но това изследване предполага, че може би тези, които искат да изгорят малко калории, трябва да държат очите си на екрана“, филмовата компания, която поръча проучването, добави. Но чакай, не седи там, поразен. Това не е всичко, което филмите на ужасите могат да направят. Всъщност могат да направят много повече за вас и вашето тяло!

Друг експерт твърди, че гледането на филми на ужасите, изненадващо, може да повиши настроението ви и да ви направи по-позитивни. „Отрицателните чувства, създадени от филмите на ужасите, всъщност засилват положителните чувства, когато героят триумфира накрая. Но какво да кажем за филми, където героят не триумфира? И дори някои малки проучвания показват, че удоволствието на хората всъщност е било по-голямо по време на страшните части на филм на ужасите, отколкото след това ", разкри д-р Долф Зилман в своята теория.

Филмите, които попадат в жанра на ужасите, непредсказуемо, също могат да ви помогнат да контролирате проблемите си с тревожността и да преодолеете страховете си. Това вероятно е така, защото в повечето филми на ужасите има антагонист и дори тогава има оцелели. Главният герой във филма преминава през ада и отвъд и въпреки това, те успяват да оцелеят. Този инстинкт за оцеляване е нещо, което помага на зрителите да облекчат стреса и безпокойството. Кой би си помислил! Освен това винаги е хубаво чувството да наблюдаваш как някой отрязва главата, особено когато си в лошо настроение, така че и това е там!

IMDb

Отказ от отговорност: Тази статия е само с информационна цел и не замества професионалните медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние.