"Fastlane" е предприемачески дискусионен форум на базата на The C.E.N.T.S Framework, очертана в двете най-продавани книги на MJ DeMarco (The Millionaire Fastlane и UNSCRIPTED®). От мултимилионери до цифрови номади до странични мошеници, които търсят работа, Fastlane Forum включва истински предприемачи, създаващи истински бизнес с една цел: Свобода- както финансови, така и временни.

месец

Изтегляне (Неписано) Изтегляне (Милионер Fastlane) Регистрирайте се
Регистрацията за форума премахва този блок.

Премахнете рекламите, като същевременно поддържате неподписаната философия. станете ВЪТРЕШНИК.

PeteLife

Сребърен сътрудник

Така преди няколко дни бях наясно от няколко членове на този форум, че харча значително по-малко от обикновения човек за хранителни стоки (много), което нямах представа. Бях много изненадан, че хората харчеха стотици долари на СЕДМИЦА .

Така че на тези, които са ме питали какво ям, как да го направя. и т.н. Реших да отида до магазина за хранителни стоки днес, за да ви дам точна представа за това как изглежда моята количка за пазаруване. (Това е извън режима ми, тъй като обикновено пазарувам хранителни стоки първата седмица на всеки месец smh).

И така, ето какво получих днес, което е донякъде типично за това, което обикновено получавам редовно:

Ето списъка ми с хранителни стоки:
1 дузина яйца: 1,99 долара
Пълномаслено мляко (1 галон): $ 2,99
Вода за Deer Park (28 опаковки): $ 3,99
Разделени пилешки гърди (3.25/lb): $ 5.02
Пилешки бутчета (12 крака): $ 5.99
Пържола от филе (3.49/lb): $ 4.72
85% постно говеждо месо: (2 lbs): $ 6.99
Турция бекон (12oz): $ 2,49
Картофени ролки за хотдог: 1,79 долара
Хотдог (8 опаковки): $ 0.99
Пшеничен хляб: 2 за $ 3,99
Ябълков сок (64 fl oz): 2 за $ 4
Зърнени храни: 2 за $ 5
Смес за палачинки (32 унции): 1,79 долара
Смес за торта с брауни (18 унции): 1,29 долара
Ориз (10 lb): $ 5.79
Паста за лазаня (16 унции): 1,79 долара
Доматен сос (24oz): $ 1,49
Спагети (кутия от 16 унции): 2 за 1,98 долара
Печени бобчета (кутия от 28 унции): $ 1,29
Зрели банани ($ 0.49/lb): $ 1.22

Общо . . . 66,59 долара: фойерверки: без данъци.: fineprint:
(моята реална сметка всъщност възлизаше на $ 93, но това от купуването на куп други неща, които не са свързани с хранителни стоки)

ДА ЗНАМ, ЧЕ НЕ НАПРАВИХ 50-те долара, но днес ми се искаше да съм алчен, хаха. Но не забравяйте да оставям тези допълнителни $ 16,59 да ми издържат още една седмица, тъй като технически купих хранителни продукти седмица по-рано от обикновено.

Моля, обърнете внимание, че този списък не включва неща като подправки, кетчуп и други подправки, тъй като те не са задължителни при всяко посещение на магазини за хранителни стоки. (В моя случай вече ги имах в кухнята).

Но да се върнем на въпроса.
Живея САМ: чудесно: така че намалява количеството храна, която се поглъща в апартамента ми.

Всичко, което купувам, вече се вписва в план за хранене, който имам. Така спагетите се съчетават със сос от месо, оризът се комбинира с пилешко, говеждото месо се съчетава с лазаня и т.н.

Време за готвене.: smx7:

Макароните правят отлични ястия, защото можете да приготвите голямо разнообразие от ястия, които са бързи и лесни. В моята къща, докато израствахме, имахме това нещо, наречено "едно гърне". Беше засищащо, вкусно и не изисква почти никакви усилия.
Просто една тенджера, която включва вашия избор на месо (за мен това могат да бъдат или нарязани пилешки гърди, или смляно говеждо месо според моя списък за пазаруване), спагети от ангелска коса и зеленчуци, ако решите. и всички те готвят заедно в една тенджера и най-хубавото в него е, че тъй като макароните са сварени в соса, вкусът се впива точно във всичко. Просто, но го обичам и прави огромна порция.

И една част от това знаете традиционните неща като тестени изделия и кюфтета (моето говеждо месо, оваляно на месни топчета, е идеално за това) и други популярни ястия с паста и т.н. Но ето още един мой любим, който не изисква месо и е точно толкова пълнене. Не знам как се нарича, но мисля, че е популярен сред децата, но го обичам - паста с доматен сос и сирене. Усещането за топене е Delicious хаха. Полезно е, когато нямате месо или просто ви свършва месото .

Ориз . Правя го като всеки друг. знаете, с моя избор на месо отстрани. Не е необходимо обяснение. Понякога обичам да правя ориз на приятел, подправен ориз, понякога включително пилешки гърди на кубчета и т.н. или дори печен боб. Безкрайни възможности.

Печен боб . Има много неща, които можете да направите с голяма кутия с печен боб на стойност $$. Няма да казвам повече!

Пиле, обичам да правя различни неща с пилето, тъй като това най-вече ям от всички групи месо. Така че, за да не се уморите от това, някой ден си направете къри пиле, пържено пиле, пилешко яхния, чеверме и т.н. типични неща, но наистина ставам креативен с него, макар че понякога измислям различни рецепти.

Лазаня, обичам го. правете го веднъж месечно. Като цяло се правят около 15 огромни филийки, което ми прави добре.

ЗАКУСКАТА обикновено включва обикновените неща. яйца, бекон, хляб, зърнени храни, остатъци понякога. няма значение. Не съм голям човек за закуска.

Мисля, че краткият ми списък с хранителни стоки трае дълго поради начина на приготвяне на храната ми. Яденето само на една пилешка гърда обикновено е една порция храна. Нарежете го на кубчета в самото ястие и това прави около 3 чинии.

Използването на 2 килограма говеждо месо прави около 15 филийки лазаня или милион различни ястия с тестени изделия (лесно е да бъдете креативни с говеждо месо).

12 пилешки бутчета (бутчета) се продават като опаковка във всеки хранителен магазин за евтини (под $ 6 долара) и в зависимост от това колко ядете, прави до 12 хранения (като се има предвид, че имате един крак на порция).

Стекът е в списъка с хранителни стоки, но никога не го купувам, така че нямам представа какво ще правя с него. (Току-що го купих, за да впечатля семейството си на fastlane, така че те да мислят, че съм Ballin. Shhh: smx1

п.с. моите списъци с хранителни стоки не включват зеленчуци/зеленчуци, защото честно казано. мразя го. uke:

------------------------------
По принцип просто искам да кажа, че за много от вас, които имат строг бюджет (и съм сигурен, че много от вас са/трябва да бъдат), ако искате да финансирате стартиращите си компании и т.н. Това е лесен начин за спестяване. Намалете хранителните стоки!

Просто купувайте и приготвяйте ястия по начини, които ще продължат. Това е много важно и за хлапетата от колежа, които харчат еднакво, ако не и повече, за юфка и предварително опакована храна за микровълнова работа, лесен Mac и т.н., които всички последно обслужват! . което ви кара да купите поне 10 от тях, за да имате достатъчно за седмицата.

Няма много смисъл, когато има много по-пълноценни опции, които могат да издържат много по-дълго и по-евтино . Да не говорим за факта, че е по-здравословен (забравете консервантите и фалшивите предварително приготвени глупости).

А на момчетата едно момиче обича мъж, който може да готви: groove:. при мен работи всеки път. Само намек/мотивация .

п.с. Моля, имайте предвид, че това не съм аз, жертвайки нещо, за да спася.
това всъщност дори не е метод за спестяване за мен. Точно такъв съм аз естествено. Просто не харча много за храна.

Не харесвате реклами? Премахнете ги, докато поддържате форума. Абонирай се.